Голяма част от възрастното население ще страда артрит. Това е възпалително заболяване, което се произвежда от ittiración на синовиалната мембрана, която покрива ставите.
Заболяването, което причинява, е много досадно, непрекъсната болка, която се причинява от износването на хрущяла, в резултат на което костите се сблъскват една с друга. Между симптоми По-силни са силната болка, скованост и затруднено движение, тъй като най-малко можем да почувстваме болка.
Искаме да търсим и споделяме различни видове инфузии които помагат за облекчаване на болката и увеличават енергията ни за преодоляване на болката всеки ден.
Настойки или всички здравословни напитки Те не само ни помагат при определени видове заболявания, но и премахват токсините, подпомагат детоксикацията на тялото и намаляват консумацията на преработени продукти, които са виновни за възпалението и влошаването на нашия артрит.
Характеристики на артрита
Редовно засяга бедрата, коленете или ръцете. Въпреки че глезените също могат да бъдат включени.
Основната му причина е влошаване поради стареене на ставите. Въпреки че при младите хора те могат да го страдат от страдание травма, заседнал начин на живот, хранителни дефицити или внезапни движения лошо изпълнено.
Хората с артрит трябва да са наясно погрижете се по-добре за фитнеса и начина си на живот. Тъй като злоупотребата може да влоши симптомите.
Инфузии за лечение на атрит
Споделяме тези естествени вливания, които можете да направите идеално у дома, за да облекчите болката. Прости храни, които да получите със страхотни лечебни свойства.
Инфузия с канела
Освен че е храна, считана за афродизиак, трябва да подчертаем още много добродетели на канелата.
Тази запарка е богата на етерични масла, съставени от антиоксиданти, които се усвояват от организма, причинявайки обезболяващо и противовъзпалително усещане. Помага за контролиране на болката, причинена от артрит, оптимизира циркулацията в засегнатите области.
Ingredientes
- 250 милилитра минерална вода.
- Половин чаена лъжичка смляна канела. Приблизително 5 грама.
- Супена лъжица мед за подслаждане.
Preparación
Оставете водата да заври и добавете канелата на прах. Оставете да престои 5 минути и го подсладете с мед.
Можете да го консумирате всяка сутрин, половин час преди закуска.
Настойка от коприва
Копривата е a растение, богато на противовъзпалителни съединения, поради тази причина това е облекчение от скованост и болки в мускулите и ставите.
Неговите минерали като калций, те укрепват ставите и предотвратяват преждевременното износване.
Ingredientes
- 250 милилитра вода.
- 10 грама сушена коприва
Preparación
Поставете водата в тенджера и я оставете да заври, след което добавете изсушената коприва. Оставете го да почине 10 минути и го прецедете и сервирайте горещ.
Можете да консумирате до две чаши коприва на ден. Това е добър метод за подобряване на вашето здраве.
Запарка от бяла върба
Кората на това дърво е продукт, който природата ни дава, има го обезболяващи и успокоителни свойства, това води до облекчение на болката, която може да се получи в ставите и костите.
на антиоксидантни вещества от своя страна те забавят ефекта на окисляване в тялото, така че хрущялът също ще се грижи.
Ingredientes
- 250 милилитра минерална вода.
- 5 грама суха кора на дървото.
Preparación
Загрейте водата, докато заври. След това добавете количеството бяла върба и оставете сместа да почине 10 минути, след време. Сервирайте го.
Можете да консумирате два пъти на ден тази топла напитка, едно гладуване сутрин и друго за закуска.
Зелен чай
Тази напитка е арх известен по целия свят. Има страхотни лечебни свойства, една от най-старите билки на планетата е получила силни ползи за тези, които я консумират.
Един от най-добрите съюзници за тези с болки в ставите е зеленият чай. Напитка, пълна с полифенолиТе са мощни антиоксиданти, които му придават противовъзпалително и успокояващо действие.
Неговите хранителни вещества се подобряват имунно здраве и укрепване на клетките за да могат да се регенерират по-бързо и да са по-силни.
Ingredientes
- 250 милилитра минерална вода.
- 5 грама зелен чай.
Preparación
Кипнете водата и когато прекъсне кипенето, добавете количеството чай. Оставете да престои 10 минути. Зеленият чай може да се консумира на гладно всяка сутрин, така че всички негови естествени компоненти да проникнат по-добре в тялото и да консумират още една чаша зелен чай в средата на следобеда.
Това са някои от естествени инфузии които можете да консумирате, за да контролирате досадната болка, която може да страдате в стави, мускули и кости.