Със сигурност знаете, че обезцветяване на ноктите се случва много пъти след използвайте много тъмен лак върху нокътя, тъй като може да остави малък оттенък дори след като сме напоили ноктите си с лакочистителя.
Друг път можем да видим някои петна по ноктите си, като се има предвид определен симптом, който потъмнява кожата, която отива под нокътя.
Ако имате наистина светъл тен, ноктите ви могат да изглеждат по-тъмни дори след интензивна физическа активност, поради оксигенацията на кръвния поток.
Имаме предвид това цветът на ноктите ви многократно отразява състоянието на вашето здраве, а в случай на потъмняване на ноктите можем да говорим за липса на витамини например.
Ако сте веган или вегетарианец, със сигурност ще бъде предизвикателство за вас да вложите необходимото количество протеин във вашата диета, въпреки че животинската мазнина има аминокиселини, от които човешкото тяло се нуждае. Консумацията им чрез зърнени храни и зеленчуци също е валидна, но несъмнено трябва да бъдете по-предпазливи по отношение на храната си.
Витамин В12 е от съществено значение и преобладава в храните за животни, липсата на този витамин може да причини умора, потъмняване на ноктите, запек и други симптоми. Така че трябва да сте наясно как да консумирате по-високи дози витамин В12.
Ако сте пушач или пушач, вероятно сте свикнали да виждате жълти петна от тютюн на пръстите си, но след като сте прекарали няколко години като пушач ... кръвният ви поток наистина започва да се повреди, оставяйки жълти следи по ноктите си като свидетел.