„Емоционалната голота“: когато интимността надхвърля кожата

емоционален гол

Емоционалната голота надхвърля кожата. Това е езикът на обичта и тази откритост, която започва от сърцето, на най-дълбоките нужди, на най-съкровените откровения, за да се покажем на другия такива, каквито сме в действителност. Ясно е, че в много от нашите взаимоотношения не винаги достигаме тази интимна връзка, където наистина опознаваме човек, за да го почувстваме като част от нашето собствено същество.

В днешно време всички тези книги са много модерни, които ни препоръчват да „обичаме, без да зависим“ и да се приоритизираме пред партньора си, за да защитим самочувствието си. Въпреки че е вярно, че е необходимо да опазваме собствените си пространства, в една връзка ние се стремим преди всичко да се впишем и хармонизираме потребностите с стремежите, нашите собствени мечти с общи цели. Да обичаме е, независимо дали го искаме или не, да бъдем част от човек и да имаме нужда от него. Ето защо е от съществено значение да можем да се съблечем емоционално, за да се опознаем истински, с нашите светлини и нашите сенки, за да изградим общ проект. в Bezzia Каним ви да помислите върху него.

Емоционалната голота като ключ към интимността в двойката

Физическият гол не изисква голям проблем или трудност. Това е нещо естествено и почти инстинктивно. Телата ни се срещат поради желание, любов и тази привързаност, където се нуждаем от физически контакт. Сега, когато говорим за емоционална голота, нещата изглежда стават малко по-сложни.

двойка bezzia

Нека да видим какви са неговите характеристики.

  • Емоционалната голота е способността да опознаем себе си, за да можем да се отдадем на другия човек.
  • Емоционалната голота знае как да преведе чувствата, страховете, желанията, ограниченията, притесненията и притесненията в думи. Правим го с искреност, гледайки в очите на любимия човек, разкривайки какво наистина чувстваме по всяко време,
  • Емоционалният разгол изисква събличане на душата, възможност да се премахнат изкуствеността, фалшивите изяви или всички онези защитни механизми, които ни помагат да изглеждаме платежоспособни, скривайки несигурност и страхове.

Колкото по-гола е любовта, толкова по-малко студена е, колкото повече събличаме душите си, толкова по-близо ще сме един до друг.

Причини, които предотвратяват емоционалната голота в двойката

Напълно възможно е, когато прочетете изявлението, веднага да си помислите, че именно мъжете винаги се сблъскват с такава прословута трудност, когато става въпрос за „говорене за емоции“, да се отворят в това отношение.

  • Някак си, Всички имаме този проблем, но по свой начин. Често за мъжкия пол е трудно да преведе целия този емоционален свят в думи. Понякога дори и да иска, той няма стратегии и дори си мисли, че това е акт на слабост.
  • От наша страна, напрОбичайно е, че когато нещо ни тревожи и ни притеснява «да се надяваме, че другият го познае«. И когато това не се случи, се чувстваме разочаровани и разстроени.
  • Емоционалният разгол не е лесен за изпълнение, ако няма адекватна ПОВЕРИТЕЛНОСТ. Ако се страхуваме, че другият човек може да се смее, или се чувстваме уверени, че няма да ни разберат, връзката ни няма да се радва на онази адекватна близост, която ни помага да продължим напред, да израстваме като двойка.

Ключове да се разголиш емоционално

Възхищавайте се на партньора си, но не ги идеализирайте 4

Сигурност и доверие

Емоционалната голота може да бъде извършена само ако сме сигурни, че сме с точния човек, че се чувстваме щастливи и че търсим проект, общ с тази двойка. За да разберем, е подходящо да помислим за момент върху тези измерения.

  • Във връзката има взаимност. Всеки вложен акт се възнаграждава, няма егоизъм, няма изнудване.
  • Има съучастие, интимност и добра комуникация, способни да зачитат пространствата, интересите и нуждите.
  • Сигурни сме, че този човек ни позволява да израстваме, като бъдем себе си. Няма стени, няма вето и всеки път, когато се погледнем в огледалото, се чувстваме добре, защото самочувствието ни е добро.

Не се чувстваме осъдени

Когато започне емоционалната голота трябва да сме сигурни, че няма да ни съдят, че чрез превръщането на нашите нужди в думи няма да има подигравки, иронии или санкции. Нуждаем се от уважение, интерес и преди всичко от близостта на другия човек, отворен да ни слуша и емоционално обвързан с нас,

Емоционалната голота отнема време

Не се притеснявайте от бързането. Връзката се изгражда всеки ден и чрез малките подробности. Емоционалната голота няма да се появи нито за един ден, нито за една нощ. Тази близост трябва да се проявява по всяко време, в онази съучастническа близост, в която да може да се формулира мисъл, нужда, желание, утвърждение.

Не става въпрос само за „Обичам те“, емоционалната голота трябва да говори за себе си, за партньора си и за целия този вътрешен език, в който са вградени образи, светлини и сенки, които всички имаме.

Важно е да завършите с нещо важно. Когато човек е емоционално гол пред нас, ние имаме ВЕЛИКА отговорност. Това да показваш същата близост, да носиш отговорност за всичко чуто, за всичко разкрито.

Това е подарък, който ни предлагат и за който трябва да се грижим и да го уважаваме. Те са аспекти, които не се споделят с никой друг, защото са лични и интимни структури, които изграждат силна и щастлива връзка. Струва си да се има предвид.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.