на Бананови и овесени ядки които предлагаме днес, са идеални, за да ви заведат в офиса и да си поднесете сладко удоволствие в средата на сутринта, за децата да занесат на училище или да придружат кафето следобед. Прости и здравословни, ето какви са тези бисквитки, които Ви насърчаваме да се подготвите.
Какво имат тези бисквитки, което ги отличава от останалите? Най-важната разлика е може би това нямат захар или заместители и не е нещо, което ще пропуснете. Второто е неговата текстура; За разлика от традиционните бисквитки, те имат меко сърце и не са хрупкави.
Време: 25 минути
Трудност: Лесно
Единици: 14
Ingredientes
- 2 малки банана
- 1/2 чаена лъжичка ванилова есенция
- Канела на вкус
- 1 супена лъжица нарязани ядки (по желание)
- 1 чаша овесени ядки
- 2 супени лъжици чипс тъмен шоколад или 3 унции нарязан
Стъпка по стъпка
- Загрейте фурната до 200 ° C.
- В чиния разбийте с вилица бананът, докато стане на каша.
- Включете същността ванилия, канела и ядки и разбъркайте.
- Добавете 3/4 от количеството овесени ядки и разбъркайте с вилицата. Тогава, постепенно включете овеса остава до получаването на тесто, което можете да оформите. Не прекалено суха, за да се разпадне, не прекалено мокра, за да задържи желаната форма.
- И накрая, добавете шоколадовите чипове и смесете отново, за да ги интегрирате.
- С помощта на две лъжици или ръцете си създавайте малки топки с размерите на орех и ги поставете върху тавата за печене, предварително застлана с хартия за печене.
- Разбийте леко топките с пръсти, така че да са с дебелина приблизително 0,5 cm.
- Изпечете бисквитките банан и евена при 200 ° C за 15 минути.