Филе от хек с пипер и бадемов сос

Филе от хек с пипер и бадемов сос

Колко лесно се приготвя кръст от хек И колко начина има да го направите? Днес ви предлагаме още едно: филета от мерлуза с пипер и бадемов сос. Много семпло и цветно предложение, което изглежда много привлекателно в чинията, нали?

Може да изглежда, че трябва да се направят много неща, за да се подготви тази рецепта, но в действителност това са прости препарати, които общо Няма да ви отнеме повече от 30 минути.. Хайде, идеално ястие за допълване на менюто ви дори през седмицата, когато времето е тежко.

Сосът от пипер има много вкус и трябва да е плътен. Придава много кремообразност на това ястие, което също има хрупкава точка благодарение на пасираните бадеми с които сме покрили кръста. Харесва ли ви идеята? Тествайте го! и допълнете менюто си с един от нашите салати.

Съставки за 2

  • 4 филета хек
  • 3 чушки пикило
  • 1/2 чаша сметана за готвене
  • сол
  • Черен пипер
  • Чесън на прах
  • индийско орехче
  • Шепа бадеми
  • 1 скилидка чесън
  • магданоз
  • Зехтин

Стъпка по стъпка

  1. Настържете чушките със сметаната Подправете със сол и черен пипер и добавете щипка чесън на прах и щипка индийско орехче към сместа.
  2. След това загрейте капка масло в тиган и изсипете сместа. оставете го да заври и го оставете извън котлона, докато ви потрябва.

Сос от пипер

  1. В хаванче наредете бадемите, смляната скилидка чесън и малко магданоз и чукалка. След това добавете една супена лъжица зехтин и резервирайте.
  2. Сега подправете филетата на хека и брандирайте ги в тава няколко минути от всяка страна до почти готовност.

Пригответе пюрето и маркирайте рибата

  1. Сглобете плочите, като поставите върху всяка от тях a основа за пипер сос. И върху това две филета мерлуза.
  2. За да завършите, поставете a супена лъжица пасирано отгоре.
  3. Насладете се на тези филета от хек с черен пипер и бадемов сос.

Филе от хек с пипер и бадемов сос


Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.