Разберете тук дали имате хранителна алергия

3093017407_21451a2169_b

Може да се случи така, че да консумираме храни, към които сме алергични, но тялото ни не ни дава достатъчно сигнали, за да го открием. Повечето от алергични реакции че храната ни причинява е с малка тежест, симптомите са леки и обикновено не ни създават много проблеми.

Но трябва да имаме предвид, че ако продължим да консумираме този производител в голямо количество, това може да предизвика много по-сериозна реакция и може да бъде вредни за здравето ни. Ето защо е много важен въпрос, който трябва да се разгледа и да се знае по темата, за да се знае дали имате алергия към определени храни. 

Какво е хранителна алергия

Алергията, която произвежда някакъв вид храна, е преувеличена реакция на имунната система причинени от нещо, което сме консумирали.

Трябва да разграничаваме алергията от нетолерантносттъй като не е същото като алергията. Въпреки това, непоносимостта произвежда и лек ефект или, в зависимост от случая, по-сериозни ефекти върху нашето тяло. По същия начин не е същото като a отравяне, че това се случва, когато консумираме храна в лошо състояние или като ядем твърде много от същата храна.

2359015164_6ddf67c6c7_b

Най-често срещаните храни, причиняващи алергии:

  • Млечни (тази с най-много мляко)
  • яйца
  • Морска храна
  • Ядки: орехи, фъстъци
  • Соя
  • пшеница
  • Шоколад

Подправките, които добавяме към храната, също могат да бъдат виновниците за тези алергични реакции, оцветители, сгъстители и консерванти те могат да ни навредят и са по-трудни за откриване. Плодовете също са много популярни в този сектор, ябълка, ананас и пъпеш, съдържат вещества, подобни на полените и тази реакция се появява, когато се консумират сурови. Задачата на тялото е да се защити на нещо, което не ви върши работа, следователно, когато страдаме от атака на алергия, веществата се отделят през порите или в други случаи устата и устата се възпаляват.

Най-чести симптоми

Първоначалните симптоми на алергия могат да се появят два часа след консумацията на конкретната храна. The признаци, които се откриват най-често са:

  • уртикария
  • Дрезгаво
  • Болки в корема
  • Сърбеж в устата, гърлото, очите и кожата
  • хрипове
  • диария
  • морска болест
  • Назална конгестия
  • Подуване на устните и езика
  • повръщанията
  • Колики

Видове алергии

Научете за някои от най-често срещаните характеристики на алергиите, които откриваме в по-голям брой в обществото.

Млечна алергия

Това се случва, защото тялото реагира зле на млечните протеини. Кравето мляко има не повече и не по-малко от 25 различни вида протеини, които могат да бъдат казеин или серум. Казеините са най-често срещани. За да го откриете, ако човек е алергичен към млякото ще се покаже през първата година от живота. Това е алергия, която се предава от родителите на децата. Сред симптомите откриваме копривна треска, отоци по клепачите и устните, гадене, колики, диария и др.

7685121146_4c6f465583_b

Алергия към миди.

Според изследванията симптомите се появяват 90 минути след поглъщане. Характеризира се с повръщане, диария или коремна болка. Най-често срещаните храни са хек, мътец, скумрия, риба тон, паламуд и меч. Както и повечето морски дарове, стриди, миди, скариди и т.н.

Алергията се открива по време на Първи години от живота и не само когато ядете храна, понякога и когато имате пряк контакт.

Алергия към плодове и зеленчуци

Те са много по-рядко срещани от алергии към мляко или риба, но също така е важно да ги познавате. Няма нищо общо с това дали плодът е с органичен произход или не, въпреки че е парче плод, което идва от по-индустриалното земеделие. може да причини по-големи проблеми. Произвежда се от протеините, които има всеки зеленчук или всеки плод.

Прасковата е една от подправките, които предизвикват най-много алергии към хората, следвани от ябълката, круша, ленивец, ягода, киви, манго и ананас. В случай на зеленчуци, най-често срещаните са домат, маруля, зеле, патладжан и черен пипер. 

6331879168_07195a06d1_b

Алергия към ядки, бобови и зърнени култури

Това е доста често срещана алергия, но не много хора я осъзнават. Възниква през първите години от живота, най-силен е случаят, когато се консумира фъстък. Бобовите и зърнените култури не са толкова често срещани.

Житото Той причинява немалко проблеми, тъй като присъства в много храни, а също така причинява проблеми в храносмилателния тракт, стомаха и кожата. И бобовите, най-често срещаните са соя, леща, нахут и фасул. 

С цялата тази информация се надяваме, че сте наясно със себе си или някой от вашето семейство е алергичен към някаква храна. Важно е да знаем дали сме алергични към някаква храна, защото здравето ни е заложено. Следете и ако откриете някаква аномалия, не се колебайте отидете на лекар, за да откриете кой е фокусът с цел елиминиране на приема.


Бъдете първите, които коментират

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.