Как да овладеете желанието да се обадите на бившия си?

Когато връзката приключи, най-трудното е да успеете да прекъснете всички връзки с партньора си.

В критични дни обаждането до бившия ви може за миг да облекчи мъката ви, но и да задълбочи тъгата ви в края на разговора.

Ако изпаднете в тази ситуация, имайте предвид следните съвети, които ще ви дадем Жени със стил.

  • Ако сте се озовали в лоши отношения, негативните чувства ще ви помогнат да отделите време за повторна връзка. Дръжте се за тези чувства, за да не изпаднете в изкушение.
  • Поставете краткосрочни цели: не се обаждайте на бившия си за един ден, а след това за седмица и удължете времето, докато не излезете от навика на тази рутина и вече не изпитвате нужда да общувате с него.
  • Ако вече сте вдигнали телефона, отделете 5 минути, запомнете и анализирайте причините, поради които са се разделили и дори ако боли (защото той е този, който е взел решението), го уважавайте и се грижете за вашето емоционално здраве.
  • Ако не можете да се сдържате и да му се обадите, поемете последствията от тези действия върху вас, върху него или върху бъдещето на връзката.
  • Напълнете се с нови дейности, които заемат времето, което сте прекарвали с партньора си. Тези нови дейности ще ви помогнат да излезете от ума си и да подхранвате сърцето и духа си.

Има поговорка, която казва „Времето помага да се успокоят мъките“ И ако успеете да накарате времето да мине, болката от раздялата ще ви послужи като балсам.


Коментар, оставете своя

Оставете вашия коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

*

*

  1. Отговорен за данните: Мигел Анхел Гатон
  2. Предназначение на данните: Контрол на СПАМ, управление на коментари.
  3. Легитимация: Вашето съгласие
  4. Съобщаване на данните: Данните няма да бъдат съобщени на трети страни, освен по законово задължение.
  5. Съхранение на данни: База данни, хоствана от Occentus Networks (ЕС)
  6. Права: По всяко време можете да ограничите, възстановите и изтриете информацията си.

  1.   Luciana каза той

    Здравейте всички; Чел съм тези съвети, ще ги изпълня. Току-що се разделих с партньора си, малко ми е трудно да се озова с тази самота. Самотата ме кара да се страхувам много; Това ме притеснява, опитвам се да го контролирам; може би е момент, знам, че ми липсва; но добре ... дано прекарате време; Знам, че времето лекува всичко ... Но също така е вярно, че живеем в борба за едно или друго; не минават повече от 15 дни, без да се биете. Аз нямам деца, а той от друга двойка; и чувствам, че това винаги ме отблъсква. Прави ме лошо; Искам с времето да се срещна с друг човек, който ми предлага моменти на щастие; не тъга.
    Благодаря на всички ви!! Надявам се мнения за това какво мислите за моята ситуация !! Поздравления!!