на хемороиди те могат да се появят по всяко време и могат да ни причинят много неудобства. За хемороидите се говори малко и това е проблем, който засяга голяма част от населението.
на хемороиди Те са известни още като купчини и трябва да кажем, че всички ги имаме, само че някои "спят", а други причиняватn болки. Ето причините за появата му и как могат да бъдат предотвратени.
Хемороидите са сплетения или възглавнички на субмукозна тъкан където се съдържат венулите и артериолите на аналния канал, когато те се възпалят, това се дължи на прекъсването на притока на кръв от кръвоносните съдове.
Когато има разширение в хемороидални вени Това е, когато говорим за болест и тя причинява сърбеж, болка или кървене в областта.
Причини за хемороиди
Около 50% от обществото над 30 години години са удебелени хемороиди, които могат да причинят дискомфорт всеки ден на тези хора. На по-ежедневен език човек говори директно за „хемороиди“, вместо да ги нарича хемороидална болест.
Много млади хора също могат да страдат от тях, защото се появяват поради лоши навици или нездравословни практики. Тук ви казваме какви са тези причини, за да ги поддържаме винаги налични.
- Страдайте запек случайни или тежки.
- изпълнява усилия при дефекация.
- Имам наднормено тегло може да е и една от причините.
- Носете един небалансирана диетаа, пълна с мазнини и малко фибри.
- Порт тенер Генетично наследство и по-голяма склонност към хемороиди, произведени от слаби съединителни тъкани, които пряко засягат сфинктер.
- Поддържайте по-малко активен и заседнал живот.
- Бъдете много часове седнал.
- По време на бременност те също могат да се появят.
Как да предотвратим хемороиди
Най-важното нещо да ги избягвате е да ги предотвратите, да имате добри практики и да поддържате балансирана диета. След това ви казваме как да избегнете хемороиди в бъдеще.
- свършен умерено упражнение и непрекъснато през седмицата. Идеалното са спортове като плуване, ходене или колоездене.
- Хранете се балансирано, богата на фибри преди всичко. Пресни продукти като зеленчуци и плодове, богати на вода и витамини.
- Увеличете консумацията на течности, най-малко два литра вода на ден. Пийте билкови чайове, натурални сокове или напитки с нотки на лимон или краставица.
- на мехлеми показан за намаляване на възпалението може да се използва и като превантивен метод.
- El USO супозитории намалява по-леките симптоми.
- Избягвайте да прилагате натиск в района, когато отидете до тоалетната.
- Трябва да слушате тялото, не потискайте желанието или нуждата от дефекация дълго време, защото това може да допринесе за страданието им.
- Вземете достатъчно време когато имате „зова на дивата природа“. Всеки човек има своята рутина и своите времена.
- Избягвайте да имате наднормено тегло, Тъй като наднорменото тегло оказва по-голям натиск върху аналната област и е по-рисков фактор за хемороиди.
Симптоми на хемороиди
Хемороидите изпъкват през канала на ануса и могат да бъдат открити, като отидете на лекар и поставите диагноза. По време на дефекация, когато имате хемороиди те могат да попаднат в капан от сфинктера и да причинят силна болка. Поради това е препоръчително да се използват подходящи лечения, за да не са толкова подути.
Когато хемороидът е винаги във външната зона, може да се въведе отново под налягане с помощта на пръстите, въпреки че понякога няма друга мярка за действие поради големия си размер.
Един от най- симптоми по-често срещан е безболезненото кървене, в района се появява наситено червен цвят, но не причинява болка или дискомфорт. Пациентите или хората, които страдат от тях, виждат кръвта в тоалетната хартия и по този начин могат да ги открият.
Сърбеж, различен дискомфорт при седене, изгаряне, смъдене или зацапване са другите най-чести причини за хемороиди. Идеалното е да отидете до личен лекар за да може да диагностицира тежестта на хемороидите и да може да препоръча идеално лечение за вас, както и балансирана диета, богата на фибри и много течности.
Въпреки че не се говори много за тях, трябва да сме наясно, че всички можем да ги потърпим някой път.