Какъвто и проблем да заплашва връзката ви, ако наистина искате да го спасите, тогава трябва да имате ясно разбиране за липсващото. Бихме могли да прекараме много време с партньора си, но това не означава, че ставаме читатели на техните мисли. Помислете, колко лесно е да прецените нещо погрешно и да разочаровате другия?
Тази комуникация не липсва
Може би се чувствате пренебрегнати поради работния график на партньора си, или може би ви е трудно да се адаптирате като двойка, след като имате деца. Понякога животът се нуждае от огромни корекции и е важно нашите собствени нужди да не бъдат изоставени в процеса. Докато понякога нещата трябва да се променят, това не означава, че вие като двойка също трябва да бъдете изоставени.
Отделете малко време за разговор и, Ако помага, направете списък с проблемите, които ви вълнуват най-много, и накарайте другия да направи същото. И двете страни може да се нуждаят от малко разбиране, но поне ако и двете са ясни, можете да намерите начин за преодоляване на трудностите. Ако нещо си струва да се спести, трябва да приемете нуждите на другия и да ги прегърнете, за да продължите напред.
Помислете за терапия на двойки
Може да не е това, което някога сте си представяли, че ще се окаже първия път, когато се влюбите, но разговорът с неутрална трета страна може да ви помогне да спечелите много перспектива. Терапията ви мотивира да слушате и преценете как се чувства другият в несъдителна обстановка.
Това е нещо, което можете да вземете предвид, ако сте женен или ако има деца, но също така и ако е имало труден проблем или загуба Това силно се отрази на комуникацията му, която до този момент той не беше в състояние да преодолее.
Дори ако другата страна се съгласи да присъства на терапията, това е много положително, тъй като показва ангажираност и със сигурност е един от ключовите компоненти на всяка връзка. Терапията е помогнала на много двойки да решат проблемите си и всъщност за да се предотврати възникването на бъдещи проблеми. Понякога трябва да се отворим към трудните моменти, които пречат на връзката ни да бъде гладка.
Само когато се справим с тези трудности, можем наистина да освободим емоционалния блок. Ако някой насочи този разговор и зададе правилните въпроси, това може да помогне за ремонта на мостовете и в крайна сметка запазете връзката си, ако други методи до момента са се провалили.
Бъдете отборен играч
Който и маршрут да изберете да спасите връзката си, трябва да помните, че в „екипа“ няма „аз“ и че екипът е точно това, което сте, дори и да не се чувствате по този начин в момента. Трябва да намерите начин да подхранвате това, което имате, за да го направите силно и да можете да решите нещата, когато се появят трудни петна както те неизбежно ще направят на това пътуване, което наричаме живот.
Поставете се на мястото на другия и проявете състрадание и разбиране и бъдете честни с емоциите по начин, който насърчава позитивността, така че и двамата да можете да вървите напред. Най-важното нещо, което трябва да запомните, е, че спасяването на връзката ви трябва да бъде екипно усилие на 100% от пътя. Не сте само вие във връзката, има друг човек и обратно.
Решихте да станете такъв, но все още сте двама с емоционални и физически нужди, за което зависи от вас двамата да ги напълните напълно и да работите, за да ги поддържате силни, щастливи и здрави.