Што такое камбуча? Карысць моднага напою

Што такое камбуча

Хоць гэта быў гарачы напой некаторы час, у камбучы шматвяковая гісторыя. Гэты напой з цукру, бактэрый і гарбаты, бярэ свой пачатак у Кітаі дзякуючы шматлікім карысным уласцівасцям, вядомы ў гэтай культуры як Боскае Цшэ. Напой, які мае ўсё больш прыхільнікаў сярод сваіх спажыўцоў і нездарма, стаў зорным прадуктам тых, хто выступае за вельмі натуральную дыету.

Камбуча атрыманы пры закісанні гарбаты, звычайна зялёны або чорны чай, разам з цукрам і пэўнай культурай дрожджаў і бактэрый. Працэс дзеліцца на дзве ферментацыі, падчас першай мікраарганізмы трапляюць з вялікай колькасцю цукру і бактэрый. Падчас другога закісання дадаюцца садавіна, якія надаюць напою смак.

Перавагі комбуча

Перавагі камбучы

Сёння існуе шырокі выбар густаў камбучы, і яе можна лёгка набыць. Сярод уплывовых людзей, стваральнікаў кантэнту і паслядоўнікаў сацыяльных сетак, камбуча прыйшла да выгнання іншых відаў безалкагольных напояў. Нешта, несумненна, вельмі карыснае, бо ў адрозненне ад іншых напояў, гэта ферментаванае таксама вельмі карысна для здароўя. Хочаце ведаць усё, што камбуча можа зрабіць для вашага здароўя?

Уласцівасці гэтага тысячагадовага напою бясконцыя, сярод іх наступныя:

  • Паляпшае страваванне: Камбуча - вельмі стрававальны напой, дзякуючы мікраарганізмам, якія дапамагаюць умацаваць макробиоту кішачніка.
  • Зніжае крывяны ціск.
  • Паляпшае ўзровень халестэрыну у крыві
  • Дапамажыце ўмацаваць імунітэт.
  • Рэгулюе кішачны транзіт і ён вельмі эфектыўны пры лячэнні праблем са страўнікам, такіх як завала.
  • Паляпшэнне дыскамфорт перадменструальнага сіндрому.
  • Дапамагае палепшыць здароўе скуры, пазногці і валасы.
  • Памяншае галаўныя болі.
  • Дапамажыце детоксікаціі арганізма бо гэта ачышчальны і антыаксідантны напой.
  • Паляпшае працу нырак.

Ці з'яўляецца гэта для ўсіх?

Камбуча і цяжарнасць

Нягледзячы на ​​тое, што гэта першапачаткова здаровы прадукт, ён проціпаказаны ў розных выпадках. Напрыклад, людзі з праблемамі нырак не павінны ўжываць гэты напой. Камбуча таксама не падыходзіць дзецям, цяжарным жанчынам і жанчынам у перыяд кармленне грудзьмі, а таксама для людзей з дэпрэсіўнай імуннай сістэмай. Калі вы ўваходзіце ў гэтыя групы, пераважней не прымаць камбучу і параіцца з лекарам, якія прадукты можна ўжываць без рызыкі.

Перш за ўсё, трэба памятаць, што гэта прадукт, створаны шляхам ферментацыі, які ўключае ў сябе сумесь дрожджаў, бактэрый і цукру. Гэта значыць, змяшчае невялікую колькасць алкаголю Як і любы іншы ферментаваны напой, нават калі гэта мінімальная колькасць, у некаторых выпадках яго трэба ўлічваць. З іншага боку, камбуча не пастэрызуецца, і гэта яшчэ адна прычына, чаму яе не рэкамендуюць цяжарным жанчынам, паколькі плод можа быць пашкоджаны.

Для ўсіх тых выпадкаў, калі гэты тысячагадовы напой, хоць і новы для нас, не проціпаказаны, спецыялісты рэкамендуюць пачынаць з малога. Не чакайце, што вы атрымаеце вельмі добры густ з першага глоткаНаадварот, ён пакідае даволі кіслае адчуванне. Аднак лёгка пакаштаваць яго, бо ён бурбалка і вельмі асвяжае, што робіць яго выдатнай заменай для іншых безалкагольных напояў і нават піва.

Калі вы вырашылі паспрабаваць камбучу, вы павінны ведаць, што спецыялісты рэкамендуюць не піць больш адной шклянкі ў дзень. Гэта адбываецца таму, што напой змяшчае цукар і ў многіх выпадках можа быць непрадуктыўным. Таксама не забывайце, што ў ім утрымліваецца невялікая колькасць алкаголю, што ў вялікай колькасці можа стаць праблемай. Адкрыйце для сябе гэты напой, які прынёс рэвалюцыю ў свеце ежы і карыстацца яго шматлікімі ўласцівасцямі і карысцю для здароўя.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.