Прегорексия, страх набраць вагу падчас цяжарнасці

Прэгарэксія

Ёсць шмат страхаў, якія могуць узнікнуць вакол цяжарнасці, асабліва калі вы ўпершыню. Усё невядомае выклікае занепакоенасць, бо нявызначанасць няведанне таго, што адбудзецца, выклікае высокі ўзровень стрэсу. Для некаторых жанчын сутыкненне з усімі зменамі цяжарнасці з'яўляецца хвалюючым, але для многіх іншых, гэта вялікі страх.

Страх набраць вагу падчас цяжарнасці існуе, ён мае агульныя характарыстыкі і ўласнае імя, а менавіта прегорексия. Гэта захворванне, хоць яно не ўключана ў Кіраўніцтва па псіхічных расстройствах, як і іншыя захворванні падобна на анарэксію або булімію, з'яўляецца рэальнасцю і вядома як анарэксія цяжарных жанчын.

Што такое прегорексия?

вага пры цяжарнасці

Прегорексия - гэта засмучэнне харчовай паводзінаў, якое ўзнікае выключна падчас цяжарнасці. Асноўнай характарыстыкай дадзенага засмучэнні з'яўляецца страх будучай мамы набраць вагу. Праблема, якая можа паставіць пад пагрозу здароўе як маці, так і плёну. Гэта засмучэнне харчовай паводзінаў мае агульныя рысы з іншымі падобнымі. The цяжарная празмерна займацца спортам дакучліва кантралюе спажыванне калорый, у дадатак да тыповага пераядання і наступнай ачысткі.

Такое парушэнне можа паўстаць у жанчын, якія раней не мелі праблем з ежай. Аднак звычайна гэта ўзнікае ў жанчын, якія раней жылі або жывуць з парушэннямі харчовай паводзінаў, такімі як анарэксія або булімія. Аднак наяўнасць гэтай праблемы ў мінулым не з'яўляецца гарантыяй гэтага такім жа чынам можа развівацца і пры цяжарнасці.

Сімптомы засмучэнні харчовай паводзінаў у цяжарных

Не ўсе жанчыны аднолькава адчуваюць змены ў сваім целе, хоць звычайна іх прымаюць натуральна і думаюць, што яны звязаны з тым, што ў вас расце новае жыццё. Для некаторых жанчын назіраць за тым, як расце жывот, з'яўляецца эмацыйным, але для іншых гэта не так без праблем. Аднак, калі страх набраць вагу мае псіхічную падаплёку, гэтыя сімптомы, звязаныя з прегорексией, могуць узнікнуць.

  • цяжарная пазбягайце размоў аб вашай цяжарнасці ці робіць гэта нерэальна, быццам не з ёй.
  • Пазбягайце ежы на вачах іншых людзей, аддае перавагу харчавацца ў канфідэнцыяльнасці.
  • Мае апантанасць падлічыць калорыі.
  • Вы займаецеся ненармальна, у лішку, без уліку нармальных сімптомаў цяжарнасці.
  • Яны могуць прымусіць сябе ванітаваць, хоць яны заўсёды будуць спрабаваць зрабіць гэта ў прыватным парадку.
  • На фізічным узроўні можна лёгка заўважыць, што жанчына не набіраць вагу звычайна падчас цяжарнасці.

Гэтыя сімптомы могуць застацца незаўважанымі, калі вы не будзеце блізка жыць з цяжарнай жанчынай. Але тым не менш, становяцца больш прыкметнымі да сярэдзіны цяжарнасціКалі жывот значна павялічваецца, ногі, рукі, твар або сцёгны таксама натуральна пашыраюцца з-за цяжарнасці. Хоць гэтыя змены не аднолькавыя ва ўсіх жанчын, яны вельмі відавочныя, калі яны не адбываюцца звычайна.

Рызыкі прегорексии для маці і дзіцяці

Спорт пры цяжарнасці

Рызыкі гэтага расстройства харчавання падчас цяжарнасці могуць быць шматлікімі, як для маці, так і для дзіцяці. Па-першае, плод не атрымлівае пажыўных рэчываў, неабходных для нармальнага развіцця. дзіця можа нізкі вага пры нараджэнні, праблемы з дыханнем, заўчасныя роды, заганы развіцця або неўралагічныя засмучэнні рознай ступені цяжкасці, сярод іншых.

Для маці прегорексия можа выклікаць сур'ёзныя праблемы, такія як анемія, недастатковае харчаванне, арытмія, выпадзенне валасоў, брадыкардыя, дэфіцыт мінералаў, декальцинация костак і г.д. І не толькі падчас цяжарнасці праблемы са здароўем могуць адбіцца ў доўгатэрміновай перспектыве. У дадатак да ўсіх праблемы з псіхічным здароўем што гэта засмучэнне цягне за сабой.

Такім чынам, калі вы думаеце, што пакутуеце ад прегорексии падчас цяжарнасці, вельмі важна дазволіць вам паклапаціцца аб сабе і аддаць сябе ў рукі прафесіянала. Дзеля вашай бяспекі і здароўя вашага будучага маляняці, таму што пазней вы зможаце вярнуцца да сваёй вагі, але калі ўзнікнуць праблемы ў яго развіцці, у вас ніколі не будзе магчымасці вярнуцца.


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.