Рагу з белай фасолі і фасолі з памідорамі

Рагу з фасолі і фасолі з памідорам

Мы скарысталіся астуджэннем поўначы для падрыхтоўкі вельмі суцяшальнае рагу, рагу з белай фасолі і фасолі з памідорам. Нягледзячы на ​​тое, што сезон фасолі скончыўся, усё яшчэ ёсць у нас на захоўванні, і мы не хацелі іх марнаваць.

Гэта рагу вельмі простае, нягледзячы на ​​доўгі спіс інгрэдыентаў. І гэта тое, што мы ўключылі ў яго а экзатычны дотык праз розныя спецыі і частка какосавага малака. Калі вы не адважыцеся з гэтымі інгрэдыентамі альбо іх няма, вы можаце замяніць спецыі іншымі на ваш густ і какосавым малаком такой жа колькасцю булёна.

Замены можна зрабіць шмат, хаця, відавочна, як толькі яны будуць зробленыя, вынік будзе мець амаль нічога агульнага з тым, што мы атрымалі. Нягледзячы на ​​гэта, ён застанецца ідэальнае страва для завяршэння штотыднёвага меню. Вы адважыліся паспрабаваць?

Інгрэдыенты на 2-3

  • 2 сталовыя лыжкі аліўкавага алею
  • 1 сечаная цыбуліна
  • 1 зубчык часныку, фарш
  • 3 саспелыя памідоры грушы, вычышчаныя і нарэзаныя
  • 1/2 чайнай лыжкі куркумы
  • 1/2 чайнай лыжкі кмена
  • 1/2 чайнай лыжкі імбіра
  • 1 гарбатная лыжка Garam Masala
  • Соль і перац
  • 1 жменька фасолі
  • 2 шклянкі вады ці агародніннага адвара
  • 1 шклянку какосавага малака
  • 1 гаршчок варанай белай фасолі

Крок за крокам

  1. Пакладзеце дзве сталовыя лыжкі алею ў рондаль і патушыць лук на сярэднім агні і часнык на працягу 10 хвілін.
  2. Пасля дадаць памідор і варыце, пакуль яно не пачне развальвацца. Вы можаце дапамагчы яму змяшаць і расцерці памідор.
  3. Пасля таго, як памідор стане мяккім, дадаць спецыі, фасолі і вады, змяшайце і варыце яшчэ 5 хвілін на сярэднім агні з накрытай патэльняй.

Рагу з фасолі і фасолі з памідорам

  1.  Далей чысцім фасолю пад праточнай халоднай вадой і дадаем яе ў запяканку. разам з какосавым малаком. Змяшайце і варыце яшчэ XNUMX хвілін, каб водары змяшаліся.
  2. Падавайце рагу з белай фасолі і фасолі з памідорамі, гарачым.

Рагу з фасолі і фасолі з памідорам


Змест артыкула адпавядае нашым прынцыпам рэдакцыйная этыка. Каб паведаміць пра памылку, націсніце тут.

Будзьце першым, каб каментаваць

Пакіньце свой каментар

Ваш электронны адрас не будзе апублікаваны. Абавязковыя для запаўнення палі пазначаныя *

*

*

  1. Адказны за дадзеныя: Мігель Анхель Гатон
  2. Прызначэнне дадзеных: Кантроль спаму, кіраванне каментарыямі.
  3. Легітымнасць: ваша згода
  4. Перадача дадзеных: Дадзеныя не будуць перададзены трэцім асобам, за выключэннем юрыдычных абавязкаў.
  5. Захоўванне дадзеных: База дадзеных, размешчаная Occentus Networks (ЕС)
  6. Правы: у любы час вы можаце абмежаваць, аднавіць і выдаліць сваю інфармацыю.