Pəhrizlər

Etimoloji baxımdan söz olsa da pəhriz 24 saatlıq bir dövrdə bir orqanizmə verilən qida miqdarına aiddir, ümumiyyətlə arıqlama müalicələri ilə əlaqələndiririk. Sonda, çəkimizi azaltmaq üçün bizə lazımi miqdarda qida təklif edən bir yemək rejimidir.

Bəslənmə, bədənin fiziki və zehni sağlamlıq kontekstində öz funksiyalarını davam etdirməsinə imkan verən miqdarda qida və enerji təmin edərsə, pəhriz balanslı sayılır.

Bu hissədə fərqli mövzulardan bəhs edəcəyik Diets kilo verməyi bacaran, ancaq sağlamlığımızı riskə ata biləcəkləri də xəbərdar edəcəyik.

    Səhifələr:
  • 1
  • 2
reklam

Kateqoriya məqamları