Kartof ilə bəzədilmiş göbələk və noxudlu seitan

Seitan göbələk və noxud ilə

Bu gün Bezzia-da biz inqrediyentlərin uzun siyahısı olan, lakin hazırlanması çox asan olan gözəl yemək hazırlayırıq: Seitan göbələk və noxud ilə kartof qarnir ilə. Bütün ailənin ləzzət ala biləcəyi vegan təklifi və qonaqlarınız olduqda əla alternativ.

Göbələk və noxudlu bu seitan əla ola bilər vegan ziyafət boşqabı Bu gün təklif etdiyimiz qarnir ilə əvəz etmək kartof parmentier. Resepti xatırlayırsınız? Biz onu üç Milad əvvəl hazırladıq, vaxt necə uçur!

Gündəlik üçün sadə bir qarnir seçdik: bəziləri al dente bibər zolaqları və tavada son toxunuşu vermək üçün keçdiyimiz bəzi bişmiş kartof. Əsas hazırlığın tərkibində olan tərəvəzlərə əlavə edilən inqrediyentlər sizi əmin edə bilərəm ki, o, özlüyündə dadlıdır!

Ingredientes

  • 3 xörək qaşığı əlavə zeytun yağı
  • 1 sarımsaq dişi, soyulmuşdur
  • 200 qr. göbələk
  • 1 stəkan dondurulmuş noxud
  • 550 q. seitan, dişləmə parçaları ilə
  • 1 stəkan tərəvəz suyu
  • 1 çay qaşığı qarğıdalı nişastası
  • 1 çay qaşığı kekik
  • 1/2 çay qaşığı bibər
  • Bir çimdik kimyon
  • Dadmaq Salt
  • Dadmaq üçün bibər
  • Yaşıl, qırmızı və sarı bolqar bibəri çubuqları
  • 2 orta kartof bişirilir

Addım-addım

  1. Böyük bir tavada yağı qızdırın və sarımsağın dişini qızardın.
  2. Sonra doğranmış göbələkləri əlavə edin və iki dəqiqə qızardın.
  3. O, özündə birləşdirir dondurulmuş noxud, qarışdırın və təxminən 6 dəqiqə bişirin.
  4. Sonra atəşi yandırın, seitanı hissələrə əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

Kartof ilə bəzədilmiş göbələk və noxudlu seitan

  1. Seytan bişirərkən bir fincan qarışdırın bulyon, qarğıdalı nişastası, ədviyyatlar və ədviyyatlar.
  2. Qarışığı tavaya tökün, qarışdırın, bir qapaq qoyun və sousu azaldın. Təxminən 10 dəqiqə.

Kartof ilə bəzədilmiş göbələk və noxudlu seitan

  1. Halbuki, bibər çubuqlarını sote edin tavada 10 dəqiqə. Vaxt keçdikdən sonra qabığı soyulmuş və doğranmış kartofu əlavə edin, istiliyi qaldırın və bir az qızardın.
  2. Seitanı göbələk və noxud ilə bibər və kartof qarnirləri ilə xidmət edin.

Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq. Lazım alanlar qeyd olunur *

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.