Bunu görsən həzmsizliyiniz var, o zaman mədənizdəki o xoşagəlməz hissdən ötrü bunu tez dərk edəcəksiniz. Bəzən ağırlıq kimi görünür, bəzilərində isə mədəmizi narahat edir. Bədəndən və əlbəttə ki, empakonun özündən asılı olaraq bir çox digər simptomlar olsa da.
Bunun üçün, kifayət qədər ağır yeməkdən sonra həddən artıq əyildikdə, ən çox yayılmışdır. Əlbəttə ki, bu, çox narahat olduğundan, biz tez bir zamanda ən yaxşı vasitələri axtarmalıyıq və bu səbəbdən sizə evdə hazırlanan bir sıra eyni dərmanları təqdim edirik. Probleminizin necə yüngülləşdiyini bilmədən əvvəl görəcəksiniz. Bütün pislikləri bir kənara qoyub həyatınıza davam edə biləcəksiniz!
Göstərici
Empacho var? Zəncəfil çayı götürün
Çox uğurlu olan bir çox ev müalicəsi var, lakin onların hamısında zəncəfil olmalıdır. Buna görə də, bir infuziya şişkinliyi sakitləşdirəcək və qazları aradan qaldıracaq biz empacho haqqında danışanda kim də iştirak edəcək. Bütün bunlara əlavə olaraq, bilməlisiniz ki, zəncəfil mədə yanması və reflü aradan qaldıracaq, ona görə də ürəkbulanma da arxa planda qalacaq. İstəyirsinizsə, hər zaman bir neçə damcı limon əlavə edə bilərsiniz. Gündə bir neçə infuziya qəbul edə bilərsiniz və necə böyük bir rahatlama hiss etdiyinizi görəcəksiniz.
Şüyüd
Empaxonu təbii şəkildə müalicə etmək şüyüdlə mümkündür. çünki haqqındadır həzmsizliyi azaltmaq üçün nəzərdə tutulmuş bitki qarın şişkinliyinə əlavə olaraq, mədə-bağırsaq hərəkətliliyini stimullaşdırmaqdan da məsul olduğunu unutmadan. Bu ağırlıq hissini azaltmaq üçün nə həmişə böyük kömək olacaq. Həzm prosesini sürətləndirməklə siz də böyük bir rahatlama hiss edəcəksiniz və düşündüyünüzdən daha tez yaxşı hiss etməyə başlayacaqsınız. Çay şəklində də qəbul edə bilərsiniz və bunun iştahı azaldığını və daha çox canlılıq qazanacağınızı bilirdinizmi?
Çobanyastığı infuziyası
Şübhəsiz ki, bu, evinizdə həmişə mövcud olan vasitələrdən biridir. Çünki hər dəfə mədədən şikayət edəndə nənələrimiz, analarımız ondan istifadə edirdilər. Həzm tipli ağrıkəsici adlandırıla bilər, çünki bu, digər vasitələrdən biridir. Madam ki, belədir həzmi təşviq edir və bunun sayəsində şişkinlik hissi azalacaq. Empacho var? Ona görə də çobanyastığına üstünlük verin.
Ürək yanması üçün çörək soda
Çörək soda da mətbəximizdə həmişə mövcuddur. Düzdür, bir tərəfdən biz ondan bir çox hallarda istifadə edə bilərik, ancaq evimiz üçün. Baxmayaraq ki, sağlamlığımız da onların yaxşı işlərini mənimsəmək istəyir. Diqqətli olmalısınız, çünki böyük dozalarda istehlak etməməliyik. Sadəcə Bir stəkan suda çox kiçik bir çay qaşığı sulandırmaq olar. Kifayət qədər yanmamız olduqda yaxşı bir vasitədir. Ancaq dediyimiz kimi, biz bunu dərhal deyil, yalnız dəqiq anlarda qəbul edəcəyik.
İstilik və mədə masajları
Düzdür, şişkinlik hiss etdikdə qarın nahiyəmizə toxunmaq barədə düşünmək istəmirik, çünki bu, olduqca narahatdır. Ancaq həqiqət budur ki, sınaya biləcəyiniz başqa bir ev müalicəsi budur. Bir tərəfdən, İmədə nahiyəsinə isti yorğan və ya parça qoymağa çalışın. Bu, ani rahatlamalardan biridir və siz bunu hiss etdiyiniz zaman çox incə masajın vaxtıdır. Saat yönünde, yəni həmişə dairəvi hərəkətlərlə davam etməli olacağıq. Bu şəkildə sensasiya böyük bir rahatlama olacaq.
Ağır qidalardan çəkinin
Artıq bunu hiss etməyəcəksiniz, amma buna baxmayaraq, etməli olduğunuzu söyləmək zərər vermir nəyin bahasına olursa olsun ağır qidalardan çəkinin. Mədə pozğunluğunuz varsa, bədəni daha asan həzm olunan qidalarla dincəlmək daha yaxşıdır. Daha çox buxarda bişmiş tərəvəz, balıq və ya təzə meyvə yeməyə çalışın və əvvəlcədən hazırlanmış yeməkləri unutun. İnfüzyonlar, bulyonlar və ya düyü ən yaxşı müttəfiqləriniz ola bilər.
Şərh yazan ilk kişi olun