الحب السام: كيف تتفاعل معهم؟

يحب السامة

"حبك ليس جيدا لصحتي". يحذرنا علماء النفس من أنه من الشائع في الآونة الأخيرة العثور على هذا النوع من العلاقات: الحب السام. يُعرِّف المعالج النفسي مونتسيرات فورنوس ، على سبيل المثال ، العلاقات السامة بأنها روابط الاعتماد المتبادل بين الزوجين ، حيث توجد حالة عقلية وعاطفية قمعية ينتهي بها المطاف بكلا الطرفين إلى إتلاف بعضهما البعض.

مثل نوع من الطعام وحتى الأدوية ، هناك علاقات يتم بطلانها من أجل صحتنا الجسدية والعاطفية. سواء على مستوى الصداقة أو كزوجين ، لدينا جميعًا بعض الخبرة مع هذه الأنواع من الأشخاص. الرجال أو النساء الذين يقدمون لنا المعاناة والقلق أكثر من التواطؤ أو المودة أو الحب. إنها أنماط عاطفية مرتبطة بنوع شخصية واضح إلى حد ما يصعب التعايش معه بعيدًا عن إسعادنا ،  يتركوننا محاصرين في حلقة مفرغة من المعاناة وسوء الفهم. هل تريد معرفة المزيد عن ما يسمى بـ "العشق السام"؟

أنواع العلاقات الضارة

يحب السامة bezzia

أحيانًا لا يظهر الحب دائمًا في أكثر صوره إيجابية. علينا أيضًا أن نأخذ في الاعتبار جانبًا آخر: كل شخص قادر على الوقوع في الحب ، حتى أولئك الذين لديهم مشكلة نفسية. يؤكد والتر ريسو ، عالم النفس الإكلينيكي والخبير في علاقات الحب ، أن هناك العديد من الأفراد الذين يتمتعون بسمات شخصية معينة ، على الرغم من أنها لا تؤدي إلى أي أمراض ، إلا أنهم غير قادرين على إدارة عواطفهم بشكل مناسب.

عدم الثقة وعدم النضج والغيرة ... هي جوانب من شأنها أن تحدد نوعًا من السمات المميزة لما يسمى بالحب السام. هذا المؤلف نفسه ، كما هو محدد في كتابه «حب شديد الخطورة»، مجموعة من العلاقات الضارة الشائعة جدًا اليوم:

  • الحب المضايق: إنها علاقات يسعى فيها أحد الزوجين في جميع الأوقات إلى جذب انتباه الآخر. تتمحور حياته حول الاعتماد المطلق على من يحبه ، وعلى الاعتناء به في جميع الأوقات ، دون ترك مساحة شخصية.
  • بجنون العظمة / الحب اليقظ: إنه نوع من الرابطة بين شخصين حيث يصبح أحدهما مهووسًا بما سيتعرض للأذى أو الأذى. يمكن اعتبار أي جانب من جوانب الحياة اليومية بمثابة عمل ازدراء أو علامة على أنه ليس "محبوبًا". من الشائع أن تكون دائمًا في موقف دفاعي ، حيث لا يعرف العضو الآخر جيدًا كيفية معاملته أو كيفية مخاطبته حتى لا يؤذيه.
  • حب هدام: إنه نوع من العلاقات معقد بقدر ما هو سام. يرى أحد الزوجين الآخر على أنه مثال للسلطة ، لكنه في الوقت نفسه يتفاعل معه ، ويشعر بالحاجة إلى التمرد وإعادة توجيه "سيطرته" إلى "سيطرته".
  • الحب النرجسي: ربما تكون واحدة من أشهرها. في هذه الحالة ، يركز الشخص العلاقة على نفسه ، على مشاعره وعواطفه ، دون مراعاة الآخر. تقدير مفرط للذات حيث يترك الشخص الآخر في الخلفية بشعور واضح به الدونية.
  • الحب الكمالي: سمة من سمات الشخصية الوسواس القهري. إنها علاقات لا يوجد فيها عفوية، حيث يتم التحكم في كل جانب من خلال فكرة أنه بهذه الطريقة ستعمل العلاقة بشكل أفضل. إنهم يتحكمون في الأشخاص الذين لا يفسحون مجالًا لما هو غير متوقع أو لرأي من تحب.
  • الحب العنيف: بلا شك واحدة من أخطر. إنها علاقات يتحكم فيها أحد التمرينين بطريقة عدوانية. هنالك ال ازدراءوالفرض والعنف الجسدي والنفسي. إنها واحدة من أكثر أنواع الحب السامة شيوعًا ، وهي أيضًا أكثرها فتكًا.
  • الحب الفوضوي: من سمات الأشخاص غير المستقرين عاطفياً. إنه حب مدمر يظهر فيه أحدهما على الفور حبًا عاطفيًا واحتقارًا ملحوظًا. حب وكره الأمر الذي يقود العلاقة إلى حلقة قمعية مؤلمة حقًا.
  • حب الفصام الناسك: التعبير عن اللامبالاة المطلقة. العلاقات التي لا يوجد فيها تعبير واضح عن المشاعر ، حيث بينما يعاني المرء من عدم الشعور بالحب ، لا يدرك الآخر حتى ذلك الألم أو تلك الحاجة. من الشائع أن تعاني هذه الأنواع من الناس "ألكسيثيميا"، عدم القدرة على تحديد المشاعر الخاصة والآخرين. إنها علاقات لم يكن فيها أبدًا "أنا أحبك".

كيف تهرب من الحب السام؟

يحب السامة

يحذر علماء النفس من أنه من الشائع في الوقت الحاضر العثور على هذا النوع من الحب السام ، العلاقات التي يمكن أن تصبح خطير جدا. لماذا نرتكب أخطاء أحيانًا عندما يتعلق الأمر بعلاقة؟ بل وأكثر من ذلك ، هل يمكننا التعرف عليها قبل الوقوع فيها؟ من الضروري أن تأخذ في الاعتبار الجوانب التالية:

  • تستند الحب السامة التحالفات اللاواعية. في الأساليب العاطفية حيث يمكن أن يكون عضوا الزوجين مسؤولين.
  • هناك حالة عقلية وعاطفية نقع فيها أحيانًا دون أن ندرك ذلك. نعتقد أن الشخص الآخر ضروري بالنسبة لنا ونضع كل توقعاتنا عليه ، والعكس صحيح.
  • يجب أن نكون واضحين أنه إذا كان التواجد مع شخص ما يفترض أنه تدمير "أنفسنا"، لا يستحق الحفاظ على هذه العلاقة.
  • في بعض الأحيان يمكن أن نقع في حب الأشخاص الذين لديهم امتداد مشكلة شخصية. الشخصيات غير المستقرة والعدوانية هي التي يمكن أن تسبب لنا أكبر قدر من الضرر. من الواضح أن الحب يخلق روابط قوية للغاية ، ولكن يجب علينا في جميع الأوقات الحفاظ على سلامتنا الشخصية ، واحترامنا لذاتنا ومفهومنا الذاتي.
  • لا تخطئ في التفكير ، على سبيل المثال ، أن الغيرة هي انعكاس للحب. الذي - التي dominación مرادف للعاطفة ، هذا التحكم مرادف للعاطفة. يجب أن تحافظ على توازنك وأن تنظر إلى جوانب معينة بموضوعية.
  • أهم شيء هو أن تكون واضحًا بشأن ما تتوقعه من العلاقة ، وما تريده لنفسك. إذا شعرت أن ما تعيشه مع شريكك ليس ما كنت تتوقعه ، وأنك تفقد نزاهتك ، فقم بإنهاء تلك العلاقة. الحب السام مدمر تحديدهم متروك لك.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.