نصائح للبقاء على قيد الحياة عن بعد

العمل عن بعد

لقد غير الوباء الكثير من عاداتنا. خلال فترة الحبس ، كان على العديد منكم العمل من المنزل وأنا متأكد من أنه لن يكون لكم جميعًا مكتبكم بمجرد الانتهاء من ذلك. لهذا السبب اعتقدنا أن البعض نصائح للنجاة من العمل عن بعد يمكن أن تكون مفيدة لك.

العمل عن بعد له مزايا يمكننا جميعًا رؤيتها: نوفر في الرحلات ونستمتع بمرونة أكبر للوقت. ومع ذلك ، نحن فقط الذين عملوا عن بعد لسنوات كما نعلم الصعوبات التي يواجهونها.  لقد اختبرناها ووجدنا بعض الأدوات المفيدة للغاية للتغلب عليها.

ضع حدودًا ليوم العمل

تعلم كيفية إدارة الوقت هذا هو المفتاح عند العمل عن بعد. يمكن أن تشجعنا حقيقة وجود قدر أكبر من المرونة في الوقت والمكتب المنزلي على تمديد ساعات العمل لدينا ، إما لأننا نماطل ، أو لأنه بمجرد الانتهاء من العمل ، فإننا نميل إلى مواصلة الرد على رسائل البريد الإلكتروني.

ساعات العمل

ضع حدودًا لساعات العمل لدينا في المنزل من المهم ألا يكون في يومنا 24 ساعة. إذا لم يحددوا جدولًا زمنيًا لك من العمل ولكنهم حددوا أهدافًا ، فحد من ساعاتك. قرر من أي وقت إلى أي وقت تذهب إلى العمل ومتى تذهب للراحة. إذا كنت تريد أن تكون منتجًا وتحافظ على التوازن بين عملك وحياتك الأسرية ، يجب أن تتعلم الانفصال عن العمل واحترام ساعات راحتك.

إنشاء "وضع" العمل

عندما يبدأ المرء في العمل عن بعد ، يتسبب الإغراء في فقدان المرء حاجته إلى ارتداء ملابسه للذهاب إلى العمل. عادة ما يكون الخطأ الأول الذي يربط العديد من الآخرين. وهو أنه من أجل البقاء على قيد الحياة في العمل عن بعد ، من الضروري دمج العادات التي تجعلنا أدخل وضع العمل.

التفريق بين وضع العمل ووضع الأسرة إنه مفتاح أن يعمل رأسنا بشكل صحيح. أيضًا لتثقيف عائلتنا ، إذا كان لدينا واحد ، متى يجب عليهم مقاطعتنا ولا ينبغي لهم ذلك. اختر مكانًا للعمل لا تستخدمينه إلا أثناء العمل واللباس كما لو كان أي شخص يمكن أن يظهر في منزلك في أي وقت. ركز على عملك طالما كان ذلك ضروريًا ثم انسى تلك المساحة أو اجمع لوازم العمل الخاصة بك في خزانة واجعل نفسك مرتاحًا.

مساحات العمل المخفية

تثقيف الأسرة

عندما لا يعمل أحد في المنزل عن بعد من قبل ، تضطر الأسرة بأكملها إلى تبني روتين جديد. وكل التغييرات في العادات والروتين تتطلب فترة من التكيف. يعد التحدث مع عائلتنا ، وشرح جداولنا ، وأنه حتى لو كنت في المنزل ، فلن تكون متاحًا بالكامل حتى نهاية يومك هو مفتاح كل بداية جيدة.

إغراء ستدعو أسرتك لمقاطعتك في الأيام الأولى أثناء عملك وأنت لحضور الأعمال المنزلية التي يمكن أن تنتظر أو تستمتع ببعض الملذات التي لا يمكنك الوصول إليها في المكتب. من المنطقي أن يتم تشتيت انتباهك خلال الأسابيع الأولى ، لذلك خلال تلك الفترة الزمنية ، من المهم جدًا أن تكون حازمًا وأنه إذا كان لديك شخص ما في المنزل أثناء عملك ، فيمكنه تحذيرك عندما تشتت انتباهك ، العمل الجماعي! بمجرد أن تعتاد عليه جميعًا ويتم استيعاب الروتين الجديد ، سيكون كل شيء أسهل ويمكنك أن تكون أكثر مرونة.

نظم جدولك

إذا كنت تحمل أجندة عندما ذهبت إلى المكتب ، فلماذا تتوقف الآن؟ نظم جدولك كما فعلت من قبل ومراجعة المهام كل صباح ، مع تحديد الأولويات بمرور الوقت للمهام الأكثر أهمية. اكتب من أي وقت إلى أي وقت ستعمل ، والوقت الذي ستخصصه عند الظهر لتناول الطعام والراحة ... يمكنك القيام بذلك باستخدام جدول أعمال ورقي أو تقويم Google أو تطبيقات بسيطة وبديهية مثل Todoist.

نظم جدولك

الخروج من المنزل

عندما نعمل عن بعد ، نفقد الجانب الاجتماعي المتمثل في الذهاب إلى المكتب أو الدردشة مع الزملاء أو تناول القهوة معهم في طريق الخروج. علاوة على ذلك ، يمكن أن يدفعنا القصور الذاتي للبقاء في المنزل بعد العمل وستكون المقاومة ضرورية للبقاء على قيد الحياة من العمل عن بعد. عندما تعمل عن بعد ، يكون الأمر أكثر أهمية إن أمكن لقاء الأصدقاء والمشاركة في رياضة جماعية، اخرج لتناول الطعام أو اذهب في رحلة عطلة نهاية الأسبوع ...

 


محتوى المقال يلتزم بمبادئنا أخلاقيات التحرير. للإبلاغ عن خطأ انقر فوق هنا.

كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.