لماذا "وقعت" في علاقة سامة جديدة؟

هل سبق لك أن حصلت على ملف علاقة شريك "سامة"؟ الحب الذي جلب لك معاناة أكثر من السعادة؟ من الغريب الرجوع إلى الإحصائيات التي يزودنا بها علماء النفس حول هذا الموضوع لنرى أنه من الشائع بالنسبة لشخص كان في علاقة سامة أن يكرر التجربة في أكثر من مناسبة. لماذا "نسقط" أحيانًا مرارًا وتكرارًا في مثل هذه العلاقات الضارة؟

هناك العديد من العوامل التي يجب أن تحذرنا بسرعة من أن بعض الأشخاص ليسوا مستعدين ليكونوا زوجين أو حتى للحفاظ على أي نوع من العلاقة معهم ، حتى لو كانت ودية. أفضل شيء هو الحفاظ على مسافة واضحة. ومع ذلك ، هناك عدد من الأبعاد التي يجب أن تعمل عليها بنفسك للتعرف على هذه الملفات الشخصية في الوقت المناسب. اليوم في Bezzia نريد الخوض في هذا النوع من المشاكل الشائعة.

العلاقات السامة: لماذا نكرر هذه التجارب أحيانًا؟

أولا ، علينا أن نوضح جانبا واحدا. لا توجد علاقة واحدة ، فكل اتحاد نؤسسه مع شخص معين فريد من نوعه وله خصائص مميزة. الآن معاناة التي نشعر بها لعلاقة سامة وضارة هي نفسها دائمًا. هناك حيث تنتهك حقوقنا ، حيث تضعف احترامنا لذاتنا وحيث ، دون أن ندرك ذلك ، ينتهي بنا الأمر إلى أن نكون ذلك "القمر الصناعي الذي يدور حول كوكب" ، حول شريكه. نفقد طريقنا ، ونشعر بالفراغ.

علاقات مختلفة ولكن نفس المشكلة ، سمية الناس غير القادرين على تحقيق السعادة. الآن دعونا نرى ما هي الأبعاد التي يجب أن نكون واضحين بشأنها لتجنب بدء علاقات جديدة وارتكاب نفس الأخطاء.

1. احذروا المحبة الواقية

تحب العديد من النساء الشعور بالحماية واللبس والرعاية. غالبًا ما تبدأ العلاقات السامة بهذه الأنواع من السلوكيات:

• الأشخاص المفصلون الذين يهتمون بكل احتياجاتنا ، يتمتعون بالحماية وفي البداية ، نسمح لأنفسنا بهذا النوع من الاهتمام.
• شيئًا فشيئًا تصبح هذه الانتباه شيئًا أكثر متطلبا. تظهر الابتزازات الصغيرة والتوبيخ: "مع كل ما أفعله من أجلك والآن أنت تحرمني من هذا" ، "أنت تعلم أنني سأفعل ذلك من أجلك" ، "أنا دائمًا قلق عليك ولا يبدو أنك تقدر ذلك."
• الحماية التي تصبح متطلبة ليست صحية ، إنها محاولة مقنعة للسيطرة والابتزاز الخفي.

2. احذر من الحب الذي لا يعرف كيف يثق

الثقة جزء أساسي من علاقة سعيدة وصحية. الأشخاص غير الموثوق بهم يستجيبون تمامًا لتلك الملفات الشخصية الغيورة يمارسون السيطرة على شركائهم ، التي تحظر ، تلك المراقبة ، تلك السيطرة ...

إذا بنينا علاقتنا كزوجين على عدم الثقة ، لن يكون هناك أبدًا علاقة حميمة وتواطؤ لتنمو شخصيًا وتنضج معًا وتكون سعيدًا. ستكون هناك دائمًا مناقشات ، وسنفعل الأشياء دائمًا بانعدام الأمن والخوف. والعلاقة التي ترتفع فوق هذه الأبعاد لا يمكن إلا أن تجلب لنا المعاناة.

3. احذر من العشق غير الناضج

عادة ما تمارس العلاقات السامة شخصيات غير ناضجة وغير آمنة. هم أشخاص لديهم العديد من الاحتياجات العاطفية والذين لم يكتسبوا المهارات الأساسية مثل احترام الذات الجيد ومفهوم الذات الصحي والتوازن العاطفي الكافي ليكونوا قادرين على إسعاد الآخرين.

إذا لم يكن لديهم صورة قوية عن أنفسهم ، فسوف ينقلون مخاوفهم إلينا. لاحظ سلوكياتهم الأكثر شيوعًا:

• تقلبات مزاجية متكررة ، فهناك أيام نكون فيها أفضل ما حدث في حياتهم ، بينما في أوقات أخرى ، نظهر أمام أعينهم كأشخاص ضعفاء غير قادرين على إسعادهم.
• مستعمل مصدر السخرية لمهاجمتنا أو للسخرية منا أو تقديمنا للأدلة. إنها استراتيجيات ماهرة يمكن بواسطتها إذلالنا وإضعافنا ، مما يجعلنا في مستوى أدنى منها يمكن من خلاله ممارسة الهيمنة.

4. كن حذرا مع ذلك الحب الذي لا يسمح لك أن تكون على طبيعتك

في كثير من الأحيان ، نبدأ علاقة جديدة مليئة بالأمل ، نحن متحمسون ونركز عالمنا بالكامل على هذا الشخص. يجب أن تكون حذرًا مع هذه الأنواع من السلوكيات:

• تكوين الزوجين لا يعني التخلي عن كل ما يميزك ، ما هو ملكك وما الذي يميزك. من الجيد أن تكون متحمسًا ، والقيام بمشاريع ... إنه شيء ضروري ، ولا شك ، ولكن إذا حان وقت تتخلى فيه عن أشياء أكثر مما تحصل عليه ، فأنت بذلك تخاطر بشدة.
• إذا بدأ شريكك نمنعك أكيد الأشياء ، إذا لاحظت يومًا بعد يوم أنك تترك وراءك الهوايات التي كنت تحب ممارستها ، إذا توقفت عن رؤية أصدقائك ، ولاحظت أنك حتى تنحيت حياتك المهنية جانبًا ، توقف للحظة لتفكر فيها اين انت. هل تعتقد انها تستحق؟ هل ما زلت نفس المرأة منذ بضع سنوات ، تلك التي كانت متحمسة للحياة والتي كان عقلها مليئًا بالمشاريع؟
• لا ينبغي لأحد أن يمنعك من أن تكون على طبيعتك ، ولا ينبغي لأحد أن يصمت كلماتك أو يقطع أجنحة أحلامك واحتياجاتك.

ختاما. يجدر بنا أن نتذكر أنه لكي تكونا زوجين ، فإن ذلك يعني "الجمع" ، وليس الطرح أبدًا. يجب أن نكون قادرين على النمو كزوجين ولكن أيضًا بشكل فردي ، ونثري بعضنا البعض ونحترم بعضنا البعض ، ونحب بعضنا البعض بالنضج والثقة. إذا شعرت أنك لا تتلقى أيًا من هذا ، وأنك لا تلاحظ سوى معاناة قلبك ، فكسر خيوط تلك العلاقة السامة في أسرع وقت ممكن. التعاسة ليست خيارًا أبدًا. إنه باب للإغلاق. تعلم كيفية التعرف على الشخصيات السامة قبل أن تذهب بعيدًا في حياتك.