يعد تعلم كيفية تنظيف أذنيك بأمان أمرًا ضروريًا ، لأن الفشل في القيام بذلك يمكن أن يسبب ضررًا كبيرًا لجهاز السمع. كثير من الناس لا يهتمون بنظافة الأذن، والأكثر من ذلك ، يفعلون ذلك بشكل غير صحيح. استخدام أدوات يمكن أن تسبب ضررًا كبيرًا وتضر بصحة أذنيك.
تنظيف أذنيك ضروري ، فهو خطوة أخرى من خطوات النظافة اليومية التي لا يمكن التغاضي عنها. لأن تنظيف أذنيك بشدة لا يقل خطورة عن عدم القيام بذلك. لذلك ، نقدم لك هذه النصائح حتى يتسنى لك اكتشف كيف يمكنك تحسين صحة سمعك.
ماهي افضل طريقة لتنظيف اذنيك
كثير من الناس ، إن لم يكن معظمهم ، لديهم فكرة خاطئة عما يعنيه تنظيف آذانهم. المعتقد أنه يجب عليك تنظيف وإزالة الشمع ، لكن في الواقع يتعلق الأمر بإزالة الأوساخ ، لأن الشمع ليس عدوا. على العكس من ذلك ، يتم إنتاج شمع الأذن بشكل طبيعي وينتج كل شخص الكمية التي تحتاجها قناة أذنه.
شمع الأذن هو نظام تنظيف آلي يولده الجسم ويطرد كل يوم ما لا يحتاج إليه. هذا الشمع الطبيعي مسؤول عن منع دخول المواد الخارجية إلى الأذن. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مسؤولة عن الحفاظ على مستوى الأس الهيدروجيني الأمثل. وبالتالي، وجود شمع الأذن أمر طبيعي تمامًا وهي ليست علامة على التراب. عند تنظيف الأذنين ، ما يجب علينا فعله هو تنظيف الأذنين الزائدين ومن الخارج. لاحظ كيف يمكنك القيام بذلك بشكل صحيح وآمن.
مع الماء في الحمام
تشكل حرارة الماء والبخار الذي يتشكل في الحمام أثناء الاستحمام جهازًا مثاليًا لتنظيف أذنيك بأمان. عليك فقط إمالة رأسك و دع الماء الدافئ يسيل في أذنيك لبضع دقائق. ثم نضع الرأس في وضع عمودي بحيث يخرج الماء ويحمل معه الشمع الزائد الذي يلينه الماء الساخن.
عند الانتهاء ، استخدم كرة قطنية لإزالة تحديات الصملاخ واغتنم الفرصة لتنظيف الجزء الخارجي من الأذنين أيضًا. على أي حال ، تجنب إدخال مسحات في الأذنين ، لأنك لن تكون قادرًا إلا على إدخال الشمع بشكل أعمق وأعمق في قناة الأذن ، يسبب الدك واضطرابات كبيرة. يجب أيضًا عدم استخدام الأشياء المدببة ، والتي يمكن أن تسبب لك الكثير من الضرر وتسبب لك مشاكل خطيرة.
يجب أن يتم تنظيف الأذنين بالتناوب ، لأنه وفقًا للخبراء لا ينصح بذلك كل يوم. بالإضافة إلى الماء الدافئ في الحمام ، يمكنك استخدام منتجات أخرى لهذا الغرض ، مثل مياه البحر. هو منتج طبيعي يدخل مياه البحر إلى قناة الأذن ، ويخفف الشمع و يساعد على طرده بشكل طبيعي دون الإضرار بالأذن. هذه هي الطريقة الأكثر فاعلية لتنظيف أذنيك ، وهي الطريقة التي يجب أن تستخدمها دائمًا للرضع والأطفال الصغار.
كيف تعتني بصحة أذنيك
بالإضافة إلى تنظيف أذنيك بشكل صحيح ، من المهم جدًا الاهتمام بصحتك من خلال العادات الجيدة. استخدام سماعات الرأس على سبيل المثال ضار جدًا عند الإفراط في استخدامه. منذ تبين أن يمكن أن يتسبب استخدام الخوذات والأجهزة الخارجية في حدوث عدوى وفقدان السمع. وبنفس الطريقة ، فإن الضوضاء العالية جدًا ، والاستماع إلى الموسيقى ذات الحجم الزائد وخاصة في البيئات الصغيرة ، مثل السيارة ، تزيد من خطر الخسارة سمع.
اعتني بصحة أذنيك من خلال هذه النصائح ، فهي بسيطة وسهلة التكيف مع إجراءات النظافة. القدرة على السمع هي امتياز لا يتمتع به كثير من الناس ويقل مع تقدم الحياة. تجنب فقدان السمع تمامًا وبالتالي ، يمكنك الاستمتاع بكل الأصوات التي ترافقنا كل يوم طوال حياتنا.