مع حلول فصل الخريف ، تأتي أيضًا مشاكل موسمية مثل التهاب الجلد التأتبي. مشكلة جلدية تؤثر بشكل رئيسي على الطفولة ، ولكن يمكن أن تنتشر في كثير من الحالات إلى مرحلة البلوغ. التغير في درجة الحرارة هو عامل خطر ، منذ ذلك الحين يؤدي البرد إلى زيادة جفاف الجلد مما يؤدي إلى زيادة الأعراض من التهاب الجلد.
يمكن أن يسبب التهاب الجلد التأتبي أعراضًا مختلفة لكل شخص ، على الرغم من أن أكثر الأعراض المميزة لها هي جفاف الجلد أو الحكة أو الاحمرار أو التقشر أو الالتهاب. عندما لا يتم السيطرة عليها ، يمكن أن تتفاقم حالة الجلد ، مما يؤدي إلى جروح مؤلمة للغاية. لإبعاد مشكلة الجلد هذه مع حلول فصل الخريف ، يمكنك اتباع هذه النصائح.
التهاب الجلد التأتبي في الخريف ، نصائح لمنع ظهور البثور
السمة الرئيسية للبشرة الأتوبية هي الجفاف وجفاف الجلد الذي يفسح المجال للحكة وأعراض أخرى. لتجنب ذلك ، من المهم جدًا ترطيب البشرة جيدًا كل يوم ، مع المنتجات المصممة خصيصًا للبشرة الأتوبية ، وفي حالة الأطفال ، مستحضرات التجميل تتكيف مع الطفولة. يجب وضع المرطب يوميًا في جميع أنحاء الجسم ، خاصة بعد الاستحمام حيث يجف الجلد أكثر.
تظهر نوبات التهاب الجلد مع تغيرات في درجة الحرارة خاصة مع البرد لأن الجلد يفقد طبقة الدهون الطبيعية. لذلك ، من الضروري أن يكون لديك ملف مرطب جيد وتطبيقه خلال النهار للحفاظ على الترطيب. احمل دائمًا زجاجة صغيرة مع الكريم الخاص بك ، حتى تتمكن من التقديم بمجرد أن تلاحظ أنها تبدأ في الحكة.
في حالة الأطفال ، من المهم جدًا تجنب حك جلدهم حافظ على الأظافر قصيرة ونظيفة في جميع الأوقات. حكة الجلد مزعجة للغاية ويصعب السيطرة عليها ، ويمكن أن يتسبب القلق من الخدش في حدوث آفات خطيرة على الجلد يمكن أن تصاب بالعدوى. وهو ما ينقلك إلى المبدأ التوجيهي التالي لإدارة الاختراقات ، وهو إدارة الإجهاد.
الإجهاد ، عامل خطر للإصابة بالتهاب الجلد التأتبي
العودة إلى المدرسة بعد الإجازة ، والانضمام إلى العمل والروتين ، وحركة المرور ، والإرهاق والمهام التي تتراكم في المنزل ، هي عوامل تؤدي إلى تراكمها إجهاد. يتم تخريج الأعصاب المتراكمة بطرق مختلفة في كل حالة، بالنسبة لبعض الناس هو وجع دائم في المعدة. بالنسبة لأولئك الذين يعانون من مشاكل الجلد ، يتجلى الإجهاد في شكل اندلاع التهاب الجلد الموضعي.
ابحث عن طرق لإدارة التوتر ، مثل ممارسة الرياضة كل يوم أو ممارسة اليوجا أو التأمل الموجه. التحكم في التنفس هو وسيلة لإدارة التوتر وتخفيف الأعراض التي تسببها الأعصاب مثل عدم الراحة في الجلد ، صداع أو اضطراب في المعدة.
إنه أيضًا مهم جدًا اذهب إلى عيادة طبيب الجلدية بانتظام، لأنه بهذه الطريقة سيكون الأخصائي قادرًا على تقييم حالة الجلد وتوقع تفشي الأمراض المحتملة. في بعض الحالات عندما تصبح هذه شديدة للغاية ، سيكون من الضروري استخدام الأدوية الموضعية مع الكورتيكوستيرويدات ، على الرغم من أنه في أي حال يجب أن يكون دائمًا تحت إشراف طبي.
احذر من العوامل الخارجية
التسخين عامل خطر ، لأنه يزيل الرطوبة من البيئة ويصبح الجلد جافًا. إذا لم تستطع مساعدته ، حاول أن يكون لديك وعاء من الماء في متناول اليد لخلق الرطوبة أو مرطب لاستخدامك الخاص. يجب أيضًا تجنب ارتداء الملابس المصنوعة من الأقمشة الاصطناعية والمزعجة أو التي تحتوي على مواد يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
حاول دائمًا ارتداء ملابس مصنوعة من مواد مثل القطن. من المهم أيضًا إزالة أي شيء قد يسبب التهيج ، مثل ملصقات الملابس. بدلاً من قصها ، قم بإزالتها باستخدام قاطعة الخيط لفصله تمامًا عن الثوب. لأنه إذا بقي شريط صغير ، فقد يكون مزعجًا أكثر من الملصق نفسه.
في نهاية المطاف، لقضاء الخريف والشتاء مع الاكزيما تحت السيطرةيجب التأكد من أن بشرتك رطبة بشكل جيد وتجنب البيئات شديدة الجفاف. وقبل حدوث أدنى انتشار ، توجه إلى مكتب طبيب الأمراض الجلدية لتقييم الموقف في حال كان من الضروري بدء العلاج من تعاطي المخدرات.