نقضي ساعات طويلة في منزلنا ونريد أن يكون هذا المكان شيئًا مميزًا وفريدًا بالنسبة لنا من شأنه أيضًا أن يساعد صحتنا بطريقة ما. هذا هو السبب في أننا سنتحدث عنه طرق لخلق بيئة صحية وطبيعية في المنزل مع العديد من الأفكار البسيطة لجميع أفراد الأسرة.
إنشاء البيئة الطبيعية والتي هي أيضا صحية وصحية بالنسبة لكل شخص يمر بالعديد من الأشياء ، من التفكير في ما هو جيد لجسمنا إلى ما هو جيد من الناحية النفسية. لذا قم بتدوين كل هذه الأفكار لجعل منزلك مكانًا أفضل.
افتح النوافذ
من المهم قم بتهوية المنازل والسماح بدخول الهواء النقي، وهو أمر لا نفعله أحيانًا لأن المناخ الخارجي غير مناسب لأنه شديد البرودة أو شديد الحرارة. ومع ذلك ، فإن تجديد الهواء صحي للغاية ، لذلك يجب أن نفتح النوافذ لمدة خمس عشرة دقيقة على الأقل كل يوم حتى يدخل الهواء النقي والمتجدد. تتراكم الملوثات وجميع أنواع المواد في المنازل ، لذلك من الأفضل القيام بهذه الخطوة البسيطة لتحسين جودة الهواء الذي نتنفسه جميعًا بسهولة وبساطة.
راهن على الضوء الطبيعي
على الرغم من أننا لا نستطيع الاختيار دائمًا ، فمن المهم أن نحاول القيام بذلك منزلنا به ضوء طبيعي في جميع الغرف إن كان ممكنا. من الجيد رؤية اتجاه المنزل لهذا الغرض وعلينا أيضًا محاولة توسيع هذا الضوء داخل المنزل بحيل بسيطة مثل استخدام الأبيض والمرايا لجعل كل شيء يبدو أكثر إشراقًا. يجلب الضوء الطبيعي الرفاهية ويساعدنا أيضًا في توفير الضوء ، وهو أمر إيجابي للبيئة.
معطرات الهواء الطبيعية
البيئات متعددة الأنواع ولكن هناك العديد منها مصنوعة من مواد كيميائية يمكن أن تكون ضارة بالناس الذين لديهم نوع من الحساسية ، لذلك من الأفضل دائمًا اختيار معطرات الهواء الطبيعية. يمكنك صنع معطرات هواء طبيعية بالماء المقطر والكحول والروائح العشبية الطبيعية. يمكنك أيضًا استخدام ماء الليمون المبخر أو الماء مع بعض الفاكهة الأخرى التي تعطي رائحة. يمكنك أيضًا استخدام أوراق الأشجار مثل الأوكالبتوس أو البتلات التي تعطي رائحة ووضعها في أكياس لإعطاء رائحة طيبة للخزائن والمناطق الأخرى.
الدهانات المائية
الدهانات التي نستخدمها في منزلنا لها أيضًا علاقة كبيرة بالصحة. من المهم محاولة استخدام تلك الأقل ضررًا من تلك التي تعتمد على الماء. هناك أنواع عديدة من اللوحات والأغلبية العظمى استخدام مواد سامة للجسم. من المهم بشكل خاص إذا كان لدينا أطفال صغار يمكنهم وضع الأشياء في أفواههم.
أضف النباتات في المنزل
إذا بثنا المنزل يوميا و لدينا ضوء طبيعي يحسن جودة الهواء يمكن أن تكون أيضًا مهمة النباتات. هناك العديد من أنواع النباتات التي يمكن أن نمتلكها في المنزل ولكن من الواضح أنها تساعدنا في الديكور وأيضًا في الشعور بالرفاهية التي يمكن أن نحصل عليها في منزلنا. إنها جزء من فنغشوي لسبب ما وهو أن النباتات عنصر طبيعي يبقينا على اتصال مع الطبيعة التي لا تكون قريبة في بعض الأحيان في البيئات الحضرية والتي تفتقر إليها.
أقل هو أكثر من ذلك
في بعض الأحيان وجود الكثير ليس كذلك جيد للحفاظ على النظام وتبدو هادئة في المنزل. يجب أن نسترشد دائمًا بالوظائف لأننا نعلم أن الاستهلاك ليس جيدًا للطبيعة. راهن على الأثاث البسيط وكل ما هو ضروري وستصبح حياتك أسهل مما يمنحك راحة البال.