على الرغم من أنه قد يبدو غريبًا وغير عادي ، هناك أشخاص قد يصابون بالخوف من ممارسة الجنس مع شركائهم. يُعرف هذا النوع من الرهاب باسم رهاب الشبقية ويحدث عادةً من أقل إلى أكثر. يبدأ الشخص الذي يعاني من مثل هذا الرهاب ببعض حالات عدم الأمان عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس مع الشريك وبمرور الوقت يصبح الخوف من ممارسة الجنس أكبر وأكثر وضوحًا.
في المقالة التالية سوف نتحدث إليكم بمزيد من التفاصيل حول رهاب الجنس و كيف يؤثر سلبًا على الزوجين.
رهاب الشهوة الجنسية أو الخوف من الجنس
هذا النوع من الرهاب أو الخوف له علاقة باللحظة الحميمة التي تنطوي عليها ممارسة الجنس مع الشريك ، وليس بحقيقة الجنس نفسه. يمكن لأي شخص يعاني من رهاب الشبقية أن يمارس العادة السرية دون أي مشكلة ، تظهر المشكلة عندما يقيم علاقات جنسية مع شريكه. هناك سلسلة من العلامات التي يمكن أن تشير إلى أن الشخص يعاني من هذا الرهاب ، مثل الشعور بعدم الراحة عند ممارسة الجنس مع شريك أو اختلاق الأعذار لتجنب مثل هذه اللحظة. يمكن أن يكون الرهاب مهمًا جدًا بحيث يمكن للشخص اختيار عدم وجود شريك.
ماذا تفعل إذا كان لديك مثل هذا الرهاب
يجب أن يعرف الشخص الذي يعاني من هذا النوع من الرهاب في جميع الأوقات ، أن هذا الخوف يمكن التغلب عليه. ليس من السهل أو السهل تحقيقه ولكن مع الرغبة والصبر يمكنك الاستمتاع بالجنس مع شريك حياتك مرة أخرى. فيما يلي بعض الإرشادات التي يمكن أن تساعدك في التغلب على هذا الخوف:
- هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من هذا النوع من الرهاب ، لأن التوقعات التي كانت لدي عن الجنس لا تتوافق مع الواقع. لتجنب ذلك ، من الجيد معرفة كل الشكوك التي قد تكون موجودة ومن الضروري الذهاب إلى متخصص مثل اختصاصي علم الجنس.
- يمكن أن تكون بعض الصدمات المرتبطة بالجنس من أكثر الأسباب شيوعًا للرهاب الجنسي. في هذه الحالة ، من المهم أن تكون بين يدي محترف جيد للمساعدة في حل هذه المشكلة. في حالة الصدمة ، العلاج السلوكي المعرفي مثالي للتغلب على مثل هذه المشاكل خلفك والاستمتاع بالجنس مع شريكك.
- يجب أن يكون الجنس مع شريكك وقتًا للاستمتاع الكامل وبدون أي خوف. من المهم معرفة كيفية الهدوء والاسترخاء قبل ممارسة مثل هذه اللقاءات الجنسية. يمكن أن يساعد الجنس التانتري في درء المخاوف والاستمتاع بكل لحظة للزوجين.
في نهاية المطاف، قضية رهاب الجنس مشكلة تؤثر على جزء مهم من المجتمع. غالبًا ما تسبب بعض حالات عدم الأمان أو الصدمات من الماضي مثل هذا الخوف عندما يتعلق الأمر بممارسة الجنس مع الشريك. لا ينبغي اعتبار الجنس مع الشريك شيئًا سيئًا وإذا كان شيئًا ممتعًا أو مرضيًا. إذا نمت القضية ، فمن المستحسن دائمًا الذهاب إلى محترف جيد للمساعدة في حل هذا الخوف.