نحن نحب شوفان الإفطار ، خاصة في هذا الوقت من العام. إنها تساعدنا على الشعور بالدفء في الصباح وتشبعنا بشدة. ال عصيدة مع كريمة اللوز والموز من وجبات الإفطار المفضلة لدينا ، لكنهم سيتنافسون من الآن فصاعدًا مع هذا خبز الشوفان عنبية.
خبز الشوفان والتوت الذي نعلمك تحضيره اليوم ليس وجبة فطور يومية. بشكل أساسي ، لأنه خلال الأسبوع ، القليل منا لديه الوقت لتشغيل الفرن وقضاء نصف ساعة في تحضير وجبة الإفطار. لكنها أ نزوة نهاية الأسبوع ماذا لو كنا نستطيع
يتم تحضير العجينة في 10 دقائق فقط ، ثم يقوم الفرن بالعمل نيابة عننا. بعد الخبز ، يصبح السطح ذهبيًا ومقرمشًا ويكون الجزء الداخلي رقيقًا للغاية بفضل السائل المنبعث من التوت الأزرق. الفاكهة التي يمكنك استبدالها التوت الأسود أو التوت ، من بين الفواكه البرية الأخرى. هل تجرؤ على تحضيره؟ يتم حساب الكميات لوجبة سخية جدًا أو لوجبتين أصغر.
المكونات
- 60 جرام رقائق الشوفان المطحونة (أو دقيق الشوفان)
- 1/2 موز مهروس
- 2 ملاعق كبيرة من الزبادي العادي
- 100 مل حليب
- 1/2 ملعقة صغيرة خميرة
- 65 جرام من العنب البري ⠀
- 1 ملعقة صغيرة سكر
خطوة خطوة
- امزج في وعاء رقائق شوفان مطحونة ، موز ، لبن ، لبن وخميرة بالشوكة.
- في مكان آخر ، ضعي العنب البري والسكر وباستخدام شوكة يسحق قليلا هذه بحيث يطلقون جزءًا من عصيرهم.
- ثم، شغل الفرن على حرارة 180 درجة مئوية مع الحرارة فوق وتحت.
- أثناء تسخين الفرن ، خذ وعاءًا نظيفًا وآمنًا للفرن صب 2/3 الخليط التي قمت بحجزها
- ثم ضع العنب البري بكل عصائرها فوقها وتغطى بالعجين المتبقي.
- يؤدي إلي فرن لمدة 15-18 دقيقة، حتى يبدأ السطح في التحول إلى اللون البني.
- اخرج من الفرن بعناية وانتظر بضع دقائق وإلا ستحرق نفسك! لتجربة خبز الشوفان عنبية.