ماذا تسمي هذا النوع من السلطة حيث يتم تقطيع معظم المكونات؟ بيكاديلو مع بطن التونة يبدو أنه الاسم الأكثر منطقية ولكني متأكد من أنه يمكنك التفكير في الآخرين ، هل أنا مخطئ؟ على الرغم من أنه ليس هنا الاسم المهم ولكن الذوق. وهذا البيكاديلو مليء بالنكهة.
مجرد إلقاء نظرة على قائمة المكونات لتخمين أن هذه السلطة لا ينقصها النعمة. يشكل البصل والطماطم والفلفل والأفوكادو والبيض المسلوق ولحم الخنزير القاعدة التي يتم تقديم فنتريسكا عليها. يمكن أن يكونوا جميعًا ، فقط بعضًا أو حتى يضيفوا المزيد ؛ كل شيء سوف يعتمد على ما هو في المؤن الخاص بك.
سيكون المفتاح ، بغض النظر عن المكونات التي تختارها ، هو تقديم هذه القطع المفرومة جيدًا جنبًا إلى جنب مع حقويه بطن التونة بحيث تكون السلطة متوازنة ولها عرض أفضل. بالطبع ، في يومك ليومك يمكنك أن تأخذ علبة تونة ، إضافتها مفتتة واستمتع بها. إنه خيار منعش للغاية لبدء وجباتك. هل أقنعناك بتجربتها؟
المكونات ل 2
- 300 غرام بطن التونة
- 1 بصلة بيضاء أو بصل أخضر
- 2 طماطم ناضجة
- 1 الفلفل الأخضر
- 1 aguacate
- 2 البيض المطبوخ
- مكعبات قليلة من لحم الخنزير
- زيت الزيتون البكر الممتاز
- خل
- ش.
- Pimienta negra
خطوة خطوة
- مكعبات بصل ، طماطم ، فلفل أخضر ، أفوكادو وواحد من البيض المسلوق.
- بعد ذلك ، ضعي اللحم المفروم في وعاء ، أضيفي لحم الخنزير و يتبل بزيت الزيتونوالخل والملح والفلفل. بعد خلط كل شيء ، قدم البيكاديلو في وعاء كبير أو قسّمه إلى وعاءين منفصلين.
- بعد أضف بطن التونة في الأعلى ويقطع البيض المسلوق المتبقي إلى نصفين للزينة.
- رشي القليل من زيت الزيتون البكر الممتاز وقدميه مع بطن التونة البارد.