أنواع الاكتئاب التي يجب أن تعرفها

أنواع الاكتئاب

نتحدث أحيانًا عن الاكتئاب بشكل عام ، لكننا لسنا دائمًا على صواب في تعريفه. لأنه داخل اضطراب مثل هذا ، يمكن أن تكون هناك فئات مختلفة. شيء مهم أن نميزه ، لأن كل منهم سيأتي إلى حياتنا حسب الأسباب التي تسببها. هل تعرف أنواع الاكتئاب؟

صحيح أنه على الرغم من أنها يمكن أن تكون مختلفة تمامًا عندما يتعلق الأمر بالشعور بها أو معالجتها ، يجب ألا ننسى ذلك نعم ، عادة ما يكون لديهم أعراض مشتركة. منذ كقاعدة عامة ، سوف يتأثر المزاج في كل منهم. وبالتالي الإضرار بسلوكهم أو حياتهم اليومية بشكل عام. اكتشف كل ما يلي!

أنواع الاكتئاب: اضطراب اكتئابي كبير

وهو ما يعرف بالاكتئاب بكل حروفه. لأنه يمكننا القول إنه أبسط ولكنه أيضًا الذي يحمل معه أعراضًا أكثر من أنواع الاكتئاب الأخرى التي سنراها. سوف يتضح لماذا الشخص الذي يعاني منه لا يريد القيام بمهام اليوم ، وقد يرفض حتى الأكل أو الشرب.. بالإضافة إلى تأثيره على الطعام ، فإنه سيؤثر أيضًا على النوم وبالطبع على الأسرة. يمكن أن تظهر الأوهام والأفكار الانتحارية أيضًا في هذا النوع من الاضطراب. يمكن اشتقاقه من أسباب مختلفة ، إما بعض التجارب المؤلمة أو بسبب عوامل وراثية.

القلق مقابل الاكتئاب

الاكتئاب أو الاضطراب المستمر

صحيح أنه يُعرف باسم عسر المزاج ولكنه يُعرف أيضًا باسم الاضطراب الاكتئابي المستمر. إنه أقل حدة من سابقه ولكنه يؤثر على مزاج الشخص. بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه يمكن أن يكون أكثر متانة ، ومن ثم يظل اسمه ثابتًا. قد يكون نقص الطاقة وكذلك تدني احترام الذات وحتى صعوبة التركيز من أكثر أعراضه تكرارا.. لكن دون أن ننسى أن الحالة المزاجية ستتغير كثيرًا أيضًا وسيصبح القلق أكثر تواترًا. الأسباب ليست واضحة تمامًا ولكن العلاج سيجمع أيضًا بين الأدوية والعلاج النفسي.

اضطراب القلق والاكتئاب

إنه مزيج من الاثنين ، أي القلق والاكتئاب. لذلك تظهر أعراض كلاهما في أجزاء متساوية ، دون أن يكون لأحدهما بروز أكثر من الآخر. عندما يستمر القلق مع مرور الوقت ، دون علاج ، يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب. كأعراض ، سنذكر أيضًا الشعور بالذنب ، والمزاج السيئ ، والتهيج ، ومرة ​​أخرى ، تدني احترام الذات الذي سيكون موجودًا دائمًا. على الرغم من أنه في هذه الحالة لن يكون نقص الطاقة ملحوظًا.

اكتئاب غير نمطي

في هذه الحالة تتغير الأعراض المذكورة نحو الجانب الإيجابي ولكنها مفرطة. هذا هو الرغبة في النوم أكثر ولكن لساعات عديدة ، تزداد الشهية أيضًا ولكن بالفعل بعبارات معقدة للغاية. لذلك يمكن أن يسبب أيضًا مشاكل في حياتك اليومية ، بالإضافة إلى الشعور بثقل في أطرافك. على الرغم من أنه يطلق عليه غير نمطي ، إلا أنه يرجع إلى الطريقة المعاكسة للشعور بالأعراض ، ولكنه أكثر شيوعًا مما نعتقد.

أسباب الاضطرابات الاكتئابية

الاضطرابات العاطفية الموسمية

سيظهر عدة مرات في السنة أو دائمًا في نفس الشهر أو الموسم. على سبيل المثال ، هناك العديد من الأشخاص الذين ، مع حلول فصل الشتاء ، في الأيام القصيرة والممطرة ، يكون لهم تأثير على حياتهم. على الرغم من أن أسبابه الدقيقة غير معروفة ، إلا أنه يمكن اشتقاقه من خلل في بعض الهرمونات مثل السيروتونين. يطلب الجسم المزيد من ساعات النوم ، ويزداد التعب ، وهناك ميل لتناول الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية أكثر.

الاضطراب ثنائي القطب هو نوع آخر من الاكتئاب.

تقلبات المزاج شديدة جدًا عندما نتحدث عنها اضطراب ثنائي القطب. لذا فإن نوبات الاكتئاب ستكون قوية أيضًا. إنه نوع آخر من أنواع الاكتئاب التي يجب أن نوليها أقصى قدر من الاهتمام ونطلب المساعدة في أسرع وقت ممكن. ستكون هناك أفعال غير منضبطة وهوس وتقلبات مزاجية شديدة.


كن أول من يعلق

اترك تعليقك

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها ب *

*

*

  1. المسؤول عن البيانات: ميغيل أنخيل جاتون
  2. الغرض من البيانات: التحكم في الرسائل الاقتحامية ، وإدارة التعليقات.
  3. الشرعية: موافقتك
  4. توصيل البيانات: لن يتم إرسال البيانات إلى أطراف ثالثة إلا بموجب التزام قانوني.
  5. تخزين البيانات: قاعدة البيانات التي تستضيفها شركة Occentus Networks (الاتحاد الأوروبي)
  6. الحقوق: يمكنك في أي وقت تقييد معلوماتك واستعادتها وحذفها.