كم هو جميل ومدى سوء الربيع ، كثير من الناس يرحبون بهذا الموسم من العام بحماس لأن الأيام تبدأ في الإطالة ، وهناك المزيد من ساعات الضوء ، الزهور والحقول تفيض بالورود وكل شيء جميل.
ومع ذلك ، نجد على الجانب الآخر من العملة حبوب اللقاح وجميع أنواع الحساسية المشتقة من الأشجار والشجيرات والنباتات التي تغمر المروج. إذا كنت من أولئك الذين يعانون في الربيع من الحساسية ، فاستمر في قراءة هذا المقال الذي يثير اهتمامك.
يعاني العديد من الذين يعانون من الحساسية من التهاب الأنف التحسسي الناجم عن حبوب اللقاح وإذا تركت دون علاج يمكن أن تصبح مزعجة للغاية. لذلك ، فإن الطريقة الفعالة لمكافحة التهاب الأنف أو الحساسية هي من خلال العلاجات المنزلية والطبيعية مع المنتجات الصحية التي لها مفعول مضاد الأرجية.
تحدث الحساسية بسبب الجزيئات الصغيرة الموجودة في حبوب اللقاح. عندما يكتشف الجسم وجوده ، فإنه يطلق مواد كيميائية التي تؤدي إلى جميع أعراض الحساسية المعروفة.
أفضل العلاجات المنزلية لعلاج حساسية حبوب اللقاح
هنا نخبرك ما هم أفضل العلاجات المنزلية أو المنتجات يمكنك صنعها في المنزل بأمان ، ما عليك سوى الحصول على المكونات.
بروبيوتيك
الأطعمة الغنية البروبيوتيك إنها مثالية لاستعادة الجراثيم المعوية ، مما يساعد على الحفاظ على نظام مناعي قوي. هذه الكائنات الدقيقة يعيش تحسين ميكروبيوتا الأمعاء وتعزيز الصحة العامة، لذلك عندما يتم إعطاء كميات كافية فهي مفيدة للغاية.
في هذه الحالة ، فإن البروبيوتيك إنها مثالية لعلاج أعراض الحساسية المزعجة ، سواء لدى البالغين والأطفال. ننصحك بتناول الأطعمة المصنوعة من خلال عملية تخمير طبيعية ، مثل الكفير ، مخلل الملفوف أو الكمبوتشا.
عرق السوس
عرق السوس في تكوينه جليسيررهيزين ، مادة لها تأثيرات مناعة التي تحسن عمليات الحساسية.
من بين خصائصه نبرز أنه مضاد للالتهابات ، مضاد للفيروسات ، مضاد للأكسدة ، مضاد للأورام و الكبد. ومع ذلك ، تُعزى هذه التأثيرات أيضًا إلى أنها تساعد في تجنب الانزعاج الناجم عن حبوب اللقاح.
لذلك ، إذا كنت تعاني من احتقان الأنف أو العطس أو تهيج في العين أو الحلق ، فلا تتردد في شرب منقوع عرق السوس. ضع في اعتبارك أنه لا ينصح بعرق السوس لمن يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم.
كيرسيتين
وهي مادة مضادة للأكسدة موجودة في الأطعمة مثل البروكلي أو البصل أو التفاح أو الكمثرى أو الشاي الأخضر أو النبيذ. أ بوليفينول مع الخصائص مضاد الأرجية التي تساعد على تحفيز جهاز المناعة ، وتثبيط إفراز الهيستامين وتقلل من عمليات الالتهاب.
لسع
وهو نبات طبي يحتوي على مواد مفيدة جدًا للجسم ، مثل السيروتونين والأسيتيل كولين والهيستامين. تم استخدام هذا النبات لسنوات عديدة لخصائصه. يمكن لأولئك الذين يعانون من الحساسية من حبوب اللقاح أن يجدوا في نبات القراص علاجًا طبيعيًا جيدًا لتخفيف الأعراض.
يمكن العثور على نبات القراص في كبسولات ، وخلاصة ، وأقراص ، ومعالجة المثلية ، وما إلى ذلك. أيضا ، يمكن إضافته في الحساء أو العصائر أو العصائر. اختر الشكل الذي يناسب اهتماماتك.
سبيرولينا
أخيرًا ، يمكن أن تكون السبيرولينا رائعة في تجنب إزعاج حبوب اللقاح. أصبحت هذه الأعشاب البحرية أكثر شيوعًا ويتم تقديمها أيضًا بأشكال مختلفة. يستخدم كمكمل غذائي وبفضل مواده يمكن أن يخفف المخاط والازدحام والحكة والعطس.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقليلها مستويات الهيستامين والغلوبين المناعي تشارك في عملية الحساسية. من المستحسن أن تستهلك بين 3 و 5 جرامًا.
أنت الآن تعرف ما هي أفضل الأطعمة والمنتجات التي يمكنك تضمينها يوميًا ، عندما تشعر بتلك الأعراض المزعجة لحساسية حبوب اللقاح. إذا كنت تعتقد أن لديك حساسية شديدة جدًا أو لا تعرف حقًا ما إذا كنت تعاني من حساسية تجاه حبوب اللقاح ، فننصحك بالذهاب إلى طبيب الأسرة الخاص بك حتى يتمكن من إجراء الاختبارات ذات الصلة والتخلص من الشكوك.
إن الإصابة بالحساسية أمر مزعج للغاية ، لذلك يجب اتخاذ تدابير حتى لا تتأثر جودة حياتك.