Aprende a controlar los celos

Como controlar los celos hacia tu parejaNada puede matar una relación sana más rápido que los celos.

Sentir celos de manera moderada es algo que todos hemos experimentado e incluso puede resultar estimulante si provoca que ambos estén atentos al otro. Pero si sufres, o haces sufrir a tu pareja por tus celos, es tiempo de reflexionar para cambiar tu comportamiento. Los celos pueden superarse si sabes qué hacer para lograrlo.

Sigue estos pasos para frenar los celos en tu relación.

  • Amate a ti mismo. La inseguridad trae celos. Cuando no te sientes bien acerca de ti mismo, es difícil de creer que alguien más lo haga. Proyectas estas dudas en tu pareja, y luego comienzas a sentir sospechas. La confianza en uno mismo es la kriptonita de los celos.

  • Evita los pensamientos destructivos. Sustitúyelos por otros que te den seguridad y confianza en ti mismo.
  • Cura tus heridas. Si has sido abandonado o te han engañado anteriormente, entonces aún debes estar lastimado por aquella experiencia. Perdona y sigue adelante. Deja el pasado atrás antes de que arruine tu relación actual.
  • Esfuérzate por ser positivo y diferencia los hechos reales de aquellos nacidos de tu imaginación. Guíate por los hechos para ver si realmente hay un conflicto que debas solucionar.
  • Confía en tu pareja y evita el deseo irrefrenable de interrogarla acerca de dónde y con quién está cada cinco minutos. Cuando sientas ese impulso, inmediatamente ocúpate de ti y haz algo que te de mucho gusto.
  • Habla con tu pareja acerca de lo que te sucede en un momento en que te sientas tranquilo. De ese modo mantendrás el contacto contigo mismo y podrás expresarte, algo imposible de hacer si eliges hablar en pleno ataque de celos.
  • Habla de tu percepción actual. No justifiques tus celos por hechos del pasado, ciertos o no, que ya han sido aclarados.
  • Si sientes que la situación te supera, habla con alguna persona discreta y de confianza acerca de lo que te ocurre: una amigo, un consejero, un especialista. Muchos fantasmas se diluyen cuando puedes hablar de ellos y, por lo contrario, se refuerzan cuando los ocultas o los niegas.
  • No culpes a nadie de lo que sientes, y mucho menos a ti mismo. Recuerda que si bien eres responsable de tus actos, estás intentando sinceramente superar estos celos que te lastiman.

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20 comentarios

  1.   carla dijo

    la verdad que mi pareja en este momento tiene celos execibos! y eso levo a que nos pelearamos todo el tiempo!! voy a tener en cuenta todo esto que acabo de leer!1 espero q nuestra relacion mejore porque yo lo amo mucho…pero los celos exesibos se tornaron una tortura para el y para mi! gracias por sus cinsejos!!

  2.   jesus dijo

    wenasss espero k me puedas ayudar hace 1 año y poco mas k enpeze a salir con mi chica vale? asta hay bien le dejo su ex por ke no keria intimidar con el eya creia k era demasiado pronto para eso y el se canso de esperar y me conocio ami vale yo era un chico super simpatico con eya agradable la escuchaba le daba seguridad y no era para nada celoso.. a lso 2 meses enpezamos a discutir xk eya era muy arreu y pasaba de mi y yo se lo decia y eya decia k eran paranollas mias era como estar con eya y no estar ivamos pro la calle y no pareciamos ni novios se iva con sus amigas si me apetecia me iva si no me kedaba yo aki soloy eya se largaba un dia discutimos tanto k eya me dejo y k necesitaba tiempo al dia siguiente me mando un sms dicinedo k se arrepentia k me necesitaba y yo la crei kedamos ese dia y lo hablamos y volvimos esa semana todo bine de puta amdre 5 dais despues le yamo el ex y le dijo de volverk la keria y tal eya se rayo y me dejo para irse con el pero no yego a estar cone el lo penso bien y me dijo k era segurisimo de k me keria yo la volvi a creer y le di una 2 oprtunidada partir de hay uff cambio a mejor me yamaba siempre muchos mensages siempre estaba dandome abrazos besos etc.. un dia pense ponerla a prueba.. me hize otra cuenta de msn y la agrege enepze ahblar con eya y eya le segia el juego k si kedamos va a ser apra liarnos y yo lo kiero k si no tubiera novio si ..le pase una foto de un chico k vi poray y se la pase y le gusto pero eya no keria kedar y k no yo le presionaba y k no pero eya le segia el tonte.. y k pasa k con todo esto yo me hize super celoso super desconfiado aora tiene su mejor amigo k es wapo y tal y eya es agradable con el habla mucho por le msn con el y tal y tu be ke yamarle la atencion a eya por k era demasiado cariñoso con el k si wapeton tekiero y tal no se k hacer estoy deseperado soy yo k estoy enfermo de celos o es eya k m los a hecho coger yo le digo k este chabal no me cae bien y eya le sige firmando y hablando pro el msn dice k es su amigo y tal ke ago?? espero respuestas porfavorrr 🙁

  3.   YOSOLOYO dijo

    ME PARECE CORRECTO Y JUSTO TODO LO QUE ACABO DE LEER EN ESTE ARTICULO, ME TENGO QUE HACER UN AUTOANALISIS, POR QUE SIENTO QUE SE PUEDE TERMINAR ESTA RELACION SI MIS CELOS DE MANERA INESPERA SE INCREMENTARON, YA QUE ANTES NO LOS SENTIA COMO AHORA DESPUES DE 18 AÑOS JUNTOS. SEGUIRE SUS CONSEJOS.

  4.   yazmin dijo

    hola pues la verdad

  5.   betty dijo

    nunca dejas que los celos maten el amor verdadero vive cada dia como si fuese el ultimo por el no amor no se hace se vive

  6.   MARTIN dijo

    BUENO YO ME DI CUENTA QUE SOI DEMACIADO CELOSO POR LA NOVIA A QUE TENGO AHORA TUVE NOVIAS ANTERIORMENTE QUE NO CELABA POR ELLAS ME DAVA IGUAL QUE SALGA CON AMIGOS O AMIGAS PERO LA NOVIA CON LA QUE ESTOY AHORA ES DIFERENTE OSEA ME PONGO RE CELOSO CUANDO SALE Y LO SABE PERO NO PROHIBO QUE SALGA OVIAMENTE QUE SI LO AGO NO ME ASE CASO PERO ME DI CUENTA QUE SOI RE CELOSO :s TAN CELOSO QUE NO ME GUSTA QUE MIRE NOVELAS POR LOS CHAVONES QUE ESTAN AI JAJA ASTA MI ME DA RISA PERO ME PONGO CELOSO Y NO ME GUSTA IGUAL NO AGO MUCHOS PROBLEMAS POR ESO PARA QUE NO SE CANSE DE MI Y ASI PERDERLA POR QUE LA AMO PERO QUEDO CON EL REMORDIMIENTO Y UNA ANGUSTIA QUE ME ASE MAL QUE PUEDO ASER SI ALGUIEN SABES PORFAVOR QUE ME LO DIGA Y SI ES VERDAD YO NO ESTOY SEGURO DE MI CREO QUE TODO LO QUE YO LE PUEDA YEGAR A DAR NO VA A SER SUFICIENTE(NO ESTOY ABLANDO ECONOMICAMENTE) ESPERO SU AYUDA……………… CARLOS MARTIN A.

  7.   lucy dijo

    en realidad ser celosa es lo peor que le puede pasar a una mujer, es mejor hacer de cuenta que se confia plenamente y no darles importancia, por que a ellos tambien les gusta vernos sufrir y pues al contrario mas ligero cometen infidelidad para que uno de verdad tenga co que molestar.

  8.   lucy dijo

    en realidad ser celosa es lo peor que le puede pasar a una mujer, es mejor hacer de cuenta que se confia plenamente y no darles importancia, por que a ellos tambien les gusta vernos sufrir y pues al contrario mas ligero cometen infidelidad para que uno de verdad tenga con que molestar.

  9.   Carlos dijo

    La verdad me dio un panorama de lo que tengo que hacer, pero es complejo, pero no imposible, el tema ahora después de una cricis no se como actuar ya que no me dio motivo y inclusive la maltrate con apretujones, y mintiendo le que le mire el celular cuando me pregunto, a todo esto ella esta depreciba ase 2años y yo empeore el tema, estoy llendo al sicólogo es mi 5 secion interrumpida en el medio, como ago para que esta angustia de que va a pasar y como me manejo en estos dias

  10.   sofi dijo

    me ayudo mucho esta pagina!!!!!!!!!!!!!

    gracias por los concejos……….

  11.   nena dijo

    olaa urgente esque estoy confusa porque me lie con un amigo me pongo celosa aveces pienso en el nose xk ami el no me gusta es cariño no es algunos nose pero aveces es tontoo siempre estamos peleando en broma discutimos pero nose cuando estoy hablado de algun xiko el se pone raroo ayudaaaaaa x favor cnt xfaaaaaaaaa nose k hacer confusaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

  12.   ARACELY dijo

    PUES LA VERDAD ES QUE YO ME CONSIDERO UNA PERSONA MUY CELOSA,ESTOY CASADA Y TENGO UNA NIÑA, PERO MI ESPOSO ES INDIFERENTE HACIA MI, Y ESO ME PROVOCA MUCHA INSEGURIDAD.YO PIENSO QUE ESTOY MAL,PERO MI ESPOSO ES INDIFERENTE TANTO EMOCIONAL COMO SEXUALMENTE Y NO SE QUE HACER

  13.   lucia dijo

    HOLA BUENOS DIAS YO E ECHO TODOS ESOS CONSEJOS QUE DAIS Y NO LE ECHO LA CULPA A NADIE Y LO RECONOSCO QUE EL NO HACE NADA VA A TRABAJAR Y SE QUE SON IMAGINACIONES MIAS PERO LLEVO 11 AÑOS QUE VIVO CON ESTE TORMENTO LA PRIMERA VEZ QUE ME CASE TENIA 17 Y MEDIO CON UN HOMBRE DE 38 Y LUEGO A LOS DOS AÑOS LO DEJE POR QUE YA NO AGUANTABA CON ESTOS CELOS Y ASI LUEGO E TENIDO DOS PAREJAS Y TODAS DOS LAS E TENIDO QUE DEJAR POR QUE YO SOY LA QUE NO AGUANTO Y ESAS PERSONAS ME TRATABAN DE AYUDAR IVA A SIGCOLOGOS Y NADA AQUI SIGO EN LA MISMA AHORA MISMO VIVO CON MI NOBIO AQUI EN SUIZA Y YA ESTOY QUE LO DEJO POR QUE ME DA MUCHO PEASR DE EL POR QUE EL NO QUIERE QUE ME VAYA Y SUFRE MUCHO PERO TAMBIEN LES CUENTO ALGO QUE ME PASO CON EL HACE 2O DIAS QUE LE LLAMO SU EXNOBIA QUE ES UNA MUJER QUE TIENE UN NIÑO PERO NO ES DEL Y EL ME DECIA QUE CON ELLA NO QUERIA TENER NADA Y YO LE DIJE ENTONCES POR QUE ELLA TIENE QUE HACERTE LLAMADA PERDIDA PARA QUE TU LE LLAMES Y SE DIA QUE ESTUBIERON HABLANDO YO LE HICE PARA QUE SE ESCUCHARA LO QUE ELLA LE DECIA Y ESA MUJER LE DECIA LE DIJO CUANDO VIENES ACOJERME AL TRABAJO Y EN LE DIJO ASI YA VEREMOS CLARO ESTO SE LO DIJO EN ITALIANO PERO YO SE ITALIANO ENTONCES DESDE ESE DIA YO PENSE ES MEJOR DEJAR ESTO Y ME DECIA QUE ESO SE LO DIJO A ELLA SOLO POR DECIRLE ALGO Y YO LE DIJE NO SEÑOR CUANDO UNO YA NO LE INTERESA UNA PERSONA Y MAS SI UNO TIENE AI A SU LADO LA PERSONA QUE SUPUESTAMENTE QUIERE POR QUE NO FUE SINCERO CON ELLA USTEDES QUE OPINAN Y YO PARA ESTAR MAS SEGURA SE LO PREGUNTE A EL MARIDO DE MI HERMANA QUE TAMBIEN ES SUIZO PARA YO ASI ESTAR MAS SEGURA DE LO QUE EL LE AVIA DICHOA A ESA MUJER Y DESPUES SE LO PREGUNTE A MI HERMNA APARTE DE MI CUÑADO QUE ELLA YA LLEVA MUCHOS AÑOS AQUI Y ELLOS NO SON CELOSOS Y ME DIJERON QUE EL TENIA QUE AVER SIDO SINCERO CON ESA MUJER Y QUE ESO YO TENIA QUE VERLO SI ME INTERESABA EL COMO PAREJA YESTOY SUPER MAL YO YA SOY DELGADITA PERO SI ME VIERAN ME ESTOY QUEDANDO EN LOS HUESITOS POR QUE SUFRU MUCHO Y NO SE QUIEN ME PUEDE QUITAR ESTOS CELOS QUE NO ME DEJAN SER FELIZ MI DECEO ES PODER LLEGAR ATENER UN BEBITO Y EL TAMBIEN LO DECEA PERO YO SOLO PIENSO SI YA SUFRO ASI QUE ESTOY SOLA COMO SERA TRAER UN BEBITO A ESTE MUNDO A QUE ME VEA LLORAR TODOS LOS DIAS Y QUE CUANDO SEA GRANDE TENGA TRAUMAS POR CULPA MIA PREFIERO QUEDARME SOLA PERO YO NO QUISIERA HACERLE UN DAÑO DE ESOS A MI BEBE TODOS LOS DIAS ME LEVANTO DE LA CAMA Y DIGO YO NO QUIERO SER ASI CELOSA Y NADA Y TRATO DE NO LLAMARLO AL TRABAJO PERO NO LO SE CUANTAS VESES AL DIA LO LLAMO Y NI ME CONSIGO UN TRABAJO POR QUE SOLO PIENSO QUE SI YO ME VOY A TRABAJAR EL DESPUES QUE ARA CUANDO SALGA POIR QUE EL SALE A LAS 4:30 DE LA TARDE SOLO CUANDO EMPEZAMOS LA RELACCION AQUI SERCA DE CASA ME CONSEGU UN TRABAJO EN UN BAR Y LUEGO COMO ME TOCO REGRESAR A ESPAÑA A HACER UNAS BUELTAS DE PAPELES CUANDO REGRESE NO TENIA MAS TRABAJO PERO YO ERA CONTENTA POR QUE YA NO AGUANTABA MAS DE ESTAR PENSANDO QUE ASI EL POR FAVOR AYUDARMEN ESTO QUE LES ESCRIBO LO ESTOY ESCRIBIENDO Y LLORANDO POR QUE ME SIENTO COMO QUE ME ESTUVIERA MURIENDO POCO APOCO SIN NADIE QUE ME AYUDE SI EXISTE ALGUIEN EN ESTE MUNDO QUE ME ASEGURE QUE ME QUITARA ESTO YO LE RECOMPENSARIA PERO QUE FUERA ALGO QUE YO PRIMERO TENDRIA QUE VER LOS ECHOS EN MI BUENO MUCHAS GRACIAS Y LOS FELICITO POR ESOS CONSEJOS QUE LES DAN A LA GENTE PERO QUEIRE QUE LES DIGA UNA COSA POR MUCHOS CONSEJOS QUE APARESCAN AQUI HABRA MUCHA GENTE COMO YO QUE NOS ACONSEJAN DE TODO PERO NO SE NOS QUITA POR QUE ESTOS CELOS SON MAS FUERTE QUE NOSOTROS POR ESO NECESITAMOS ALGUIEN QUE DE VERDA SEA CAPAS DE CURAR ESTO CELOS Y EN ESTOS MOMENTOS TENGO 34 AÑOS Y LA SUERTE ES QUE YO NO LOS PARESCO PERO NADA Y APESAR DE TODO LO QUE SUFRO AHORA MISMO LE ACABO DE LLAMAR QUE VERGUENZA LA QUE SIENTO DIOS MIO OSI LAS PERSONAS QUE RECIBAN ESTE MENSAJE QUE ESTOY ENVIANDO QUEIREN PUBLICAR ESTO POR AHI A VER SI ALGUIEN ME PUEDE CURAR O MANDARSELO A ALGUIEN QUE ELLOS CREAN CONVENIENTE BUENO ME DESPIDO MUCHAS GRACIAS POR TODO Y QUE DIOS LOS VENDIGA Y LES DE UNA BUENA SALUD Y LOS LIBRE DE ESTO QUE SUFRO YO Y A SUS FAMILIAS TAMBIEN ESPERO SU RESPUESTA CHAO LUCIA.

  14.   sandra dijo

    mi marido tiene la fantasia de que lo engañe -y yo no quiero -porque me cela =????yo no lo he enganado nunca–que debo hacer para que entienda que el es el uniko amor de mi vida?? ayudenme ..me esta volviendo loca –

  15. soy una celosa enfermiza , estoy al perder mi matrimonio a causa de mis celos y desconfianza, que hago necesito ayuda por favor.

  16.   Daniela dijo

    hola a todos tengo una relacion llebo 6 meses pero no puedo con mis celos un dia estaba revisando su cel y encontre que se escribia con una chica donde el le decia cosas bonitas como te quiero mi vida pero yo le reclame y sin embargo el me dijo que el era asi que a el le gustaba tratar asi a las personas….. no se pero apartir de esa situacion yo desconfio mucho de mi pareja y ya no se que hacer pero la verdad si le amo mucho ahora cuando le suena el cel yo me desespero mucho y quiero saber quien es………. bueno lo ultimo que hice fue llamarle a la chica con la que le encontre esos mensajes y le pregunte que tenia con el pero no me dijo nada por fa necesito ayuda por que se que lo que tengo es una enfermedad mi pareja me a dicho que acuda a un psicologo y no se si hacerlo

  17.   YAMILA dijo

    Hola! que tal la verdad m sak de onda todo esto m da pena hasta escribirles y dejar mi korreo pero desafortunadamnte es la verdad soy DMASIADO CELOSA estoy casada tengo 2 bbs y no c que hacer mi vida es verdaderamnte un desastre y todo por mis celos n verdad ….. el kuando empezamos a andar me platiko kosas de su vida psada y k estuvo kon muchas mujeres hasta segun el dejo de ser asi hasta que me konocio pero no le creo el ya estuvo juntado una ves
    y siempre m la paso peleando por lo mismo q por las mujeres q estuvieron kon el de su x pareja q se caso
    de todo y la verdad hasta he llegado a dudar que lo amo
    neta kuando m malviajo hasta quisiera dejarlo y largarm kon mis hijos a otro lado pero no puedo TAMBIEN una mujer que anduvo kon el kuando el tenia komo 19 anos lo le sigue mandando e -mails msjs y hasta anteriormnte ella le llamaba y le escribia kosas que le decia kuando era novios y m daba mucho koraje y el siempre m niega las kosas de todo per esa mujer ya se cas y creo tiene una hija y m da koraje porque ella sab que el ya se caso y aun asi lo llama no se uq e kiera esa mujer hasta luego tenia el descaro de decirle saludam mucho a u esposa diganm que hago tengo o no tenngo RAZON AYUDENMMMMME POR FITAS
    AYUDENM POR FAVOR
    soy una chik muy bonita y de bonito kuerpo pero no puedo mas kon mi inseguridad antes de juntarme kon el m daba mushos motivos y kuando las mujeres lo voltean a ver lo kulpo a el de todo por fa ayudenm el tambien es celoso pero yooooooo SOR SUPER HIPER CELOSISISIMAA POR FIS KUALKIER KOMNTARIO SE LOS AGRADECERE GRAXIAS

  18.   brisia dijo

    hola!!!!!!!!!!!!!!!!!! sandra mira pues dejam te digo que eso es muy raro por que la verdad por mucha confianza que yo le tenga a mi novio nta no dejaria que me hiciera una jalada asi y creeme que para mi eso es una falta d respetode segun mi novio eso no se vale y nta eso no es de exagerar bueno ese es mi punto de vista kuidate y te deceo mucha suerte ahhhhh!!!!!!!!!1 yo tambien soy celosa pero eso no significa que dj que mi novio m haga algo asi preguntale a tu novio que si a el le gustaria que le hicieras algo asi a ver que te dice sale kuidate y haber si te sirve mi konsejo

  19.   nezy dijo

    hola pz la erdad yebo 1 año y 4 meses kn mi novio ke pz aktual mente tengo komo un mes i dos semanas ke desidimos vivir juntos y la vdd aspto ke soy muy selosa y nose keme pasa keo kree otra bengra a kitarmelo onose me pongo selosa kon kien abla portelefono sea mujer o ombre no me inporta ya no kiero ser asi lo e intentado pero no lo puedo kotrolar sera por mi edad tengo 17 años y el tiene 24 sera por la diferensie de edades o no se yo lo amo y no lo kiero dejar por eso kiero saber komo kitarme estos tontos selos keme atakan demasiado nose ayudame pliiis nolo kiero perder lo amooo espero ke me entiendas lo kiero demasiado kreeo ke soyy demasiado selosa para ser exacta aja no lo kiero aser dare lo mejor de mi y seguro ke podre pero okupo keme ayudes ok kontestame pliis se tiente super feeoo estar asii seke mushas personas saben komo me siento y pz si lo superaron kiero keme espliken komo porke la vdd me siento super mal kuando me pasa esto ok beey grasias y kontestame telo agradesere ok ……

  20.   Brizia gonzalez dijo

    Hola a todos…la verdad no se ni por donde empezar MI HISTORIA es muy larga,solo les puedo decir,,k todo paso hace mucho tiempo cuando tenia 17 años una niña k de un papa machista con 5 hijos y un matrimonio conmuchas altibajos,,k tambien estaban pasando por una crisis emocional (tambien de celos)y una crisis economica muy fuerte..estudiaba la prepa y ahi conoci al k se puede decir mi primer amor,,el de 21 años se puede decir k el pasaba por su “etapa de mujeriego ,,me hubiera encantado saberlo asi no hubiera pasado todo esto,,y no estar sufriendo despues de 6 años. EN fin meestaba perdidamente enamorada de el,,me presiono tanto para k me entregara a el..k lo hice (estaba enamorada y super segura de el me fuera a corresponder igual)INGENUA,”las tranpas del corazon ” como fue de esperarse despues de eso la relacion se vino para abajo,,terminamos..despues me entere k al mismo tiempo ke estaba conmigo tenia otra pareja ,me senti tan estu.. tan tonta me habia tomado el pelo,,conoci ala muchacha estudiaba la universidad,,trabajaba,alta ,atractiva,vivia sola con su mama,,y tenia dinero(hija de un trailero)eso la hacia gozar de tanta libertad de la cual a mi,mi padre m privaba,,me vine taaan abajo en una depresion terrible sin k nadie se diera era una depresion silenciosa de esas k te matan poco a poco.De 58kgs. k pesaba llegue a los 40kgs. siempre m considere agradecida por tener un cuerpazo,,y ser muy bonita sipatica,agradable. No me cabia en la cabeza k es lo k tenia ella k no tenia yo,,.. me engañaba y dañaba a mi misma,me engrane tanto con el k no lo podia olvidar y keria saber todo lok le pasaba alos dos ,,,en FIN me cambie de escuela(paso un año) consegui trabajo keria ser como ella INDEPENDIENTE…no keria saber mas de ellos ,,Es verdad de lo k dicen un clavo saca otro clavo ,,conoci a un muchachok me cai tan mal pero del odio al amor solo hay un paso era muy simpatico e inteligente solo un año mas chico k yo..me encariñe mucho nos hicimos novios como fue de esperarse,,pero eh ahi mi problema yo era muy insegura con el super celosa algrado k yo hice nuestra relacion muy enfermiza,,no habian golpes pero si muchisimos CELOS,insultos y nos dejabamos de hablar y regresabamos,cortabamos y regresabamos se nos hacia muy normal nos acostumbramos a ese tipo de relacion,,k yo creia normal..Me fui a vivir yo sola lejos de mi casa ,,luego me embaraze me sali de estudiar, nos juntamos tuve un hermoso bebe,,muy saludable gracias a dios,,,depues de tantos corajes ke pase durante el embarazo. Despues de eso me volvi mas celosa k antes siempre estaba furiosa y tenia muchos problemas de desconfianza con mi pareja,,el tambien era muy celoso y sin darnos cuenta le hasiamos mucho daño a nuestro hijo,,…despues hubo un tiempo de mucho trankilidad..pasaron 5 años y vuelvo a lo mismo el consiguio un buen trabajo..hasta lo subieron de rango,,yo lo apoye mucho para k se mantubiera en ese trabajo deje mi trabajo x apoyarlo. yo siempre pasaba x el a su trabajo y aveces tambien entraba x k es una tienda departamental y obvio trabajaba con mujeres pero aparte,,YO CREIA k ya habiamos madurado y k nohabia secretos entre nosotros,,hace poco encontre unos,mensajes en su celular “extraño ala(nombre)antes” se me vino elmundo encima x dejarme de preocuparme en tontadas creo,,por volver a confiar demasiado en el esto es lo kpaso..fui a su trabajo y pedi k despidieran ala fulana,,hable conel y no acepta k fue el kien mando esos mensajes ke fue un amigo de ahi del trabajo..TOTAL yo no le creo, todo lo k habiamos construido una familia y todo k yole habia dado se vino para abajo.,,por k nolecreo nada lo amo,,pero m vuelve la misma depresion de antes el mismo coraje,,me siento otra vez tan estupida,,y no kiero otra vez pasar x lomismo y no hacer daño a nadie MALDITOS CELOS nunca me van a dejar en paz los ODIO POR FAVOR pido ayuda,un super consejo POR FAVOR.

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