Ser madre es una experiencia transformadora que afecta tanto al cuerpo como a la mente, y el compromiso de cuidar a un nuevo ser humano comienza desde el embarazo. Para muchas madres, proporcionar el mejor cuidado a su bebé incluye optar por la lactancia materna como medio exclusivo de alimentación. Sin embargo, una realidad impactante es que el 60% de las mujeres que amamantan dejan de hacerlo antes de lo que realmente desearían.
Las causas que explican esta situación son diversas y complejas. Muchas veces, las mujeres enfrentan dificultades relacionadas con la falta de asesoría adecuada o el desconocimiento del apoyo disponible por parte de los profesionales de la salud. Estudios han demostrado que aquellas madres que reciben orientación directa de especialistas tienen más probabilidades de continuar amamantando por un periodo prolongado.
Los desafíos de amamantar en público
A pesar de los beneficios tanto para la madre como para el bebé, uno de los principales retos a los que se enfrentan las mujeres lactantes es la falta de aceptación social al amamantar en público. Desde miradas incómodas hasta comentarios impropios, estas reacciones pueden hacer que muchas madres eviten ejercer este derecho fundamental.
Dar el pecho en público no es solo un acto de nutrición, sino también de conexión y consuelo para el bebé. Contrario a lo que algunos podrían pensar, la lactancia en estos espacios no es un capricho, sino una necesidad. Resulta preocupante que estudios recientes revelen que más del 63% de las madres se han sentido juzgadas por amamantar en público, y un significativo porcentaje, cerca del 15%, ha sido directamente increpado o invitado a abandonar el lugar.
En muchas partes del mundo, como Estados Unidos o Reino Unido, ya existen legislaciones que protegen explícitamente este derecho, algo que aún está pendiente en países como España. Aunque no existe una prohibición legal para amamantar en público, tampoco hay una normativa que respalde activamente a las madres lactantes.
El derecho natural de amamantar
La lactancia materna representa el acto más natural y saludable para alimentar a un bebé. Es higiénico, práctico y está siempre disponible. Además de los beneficios nutricionales y emocionales, ayuda a fortalecer el vínculo entre madre e hijo. Por todo esto, amamantar en público no debería suponer un problema, sino un aspecto más de la normalización de la maternidad.
Muchos establecimientos cuentan ya con espacios habilitados para que las madres puedan alimentar a sus hijos de manera cómoda y privada. Sin embargo, no debería ser obligatorio utilizarlos, ya que amamantar en cualquier lugar, sea público o privado, es un derecho de la madre y una necesidad básica del bebé. Para quienes se inician en este proceso, practicar en casa diferentes posturas y usar ropa diseñada para facilitar la lactancia puede ser útil.
Se trata de comodidad y confianza
La clave para amamantar con éxito en público reside en la comodidad y confianza de la madre. Encontrar un espacio tranquilo donde madre e hijo puedan relajarse es esencial para facilitar el proceso. Además, normalizar este acto ante la sociedad ayudaría a reducir prejuicios y fomentar un entorno más inclusivo.
Existen recursos legales y sociales disponibles en algunos lugares para proteger el derecho a amamantar en público. Por ejemplo, iniciativas como la campaña «Quien no llora no mama» buscan impulsar normativas que respalden la lactancia materna y eviten discriminaciones hacia las madres que eligen alimentar a sus bebés en público.
Cómo actuar ante situaciones incómodas
Ninguna madre debería sentirse avergonzada ni ser reprimida por atender las necesidades básicas de su bebé. Si te encuentras en una situación en la que te veas señalada por amamantar en público, es importante conocer tus derechos. En un espacio público, las autoridades locales o los agentes de seguridad no pueden impedirte ejercer este acto. Si la situación ocurre en un establecimiento privado, puedes solicitar la hoja de reclamaciones y, de ser necesario, levantar una queja formal.
Además, recurrir a redes sociales para compartir experiencias puede ser una herramienta poderosa para visibilizar casos de discriminación y fomentar la normalización del amamantamiento en público.
El papel de la sociedad en la aceptación
La sociedad desempeña un rol crucial en la aceptación de la lactancia en público. Desafiar los estigmas y convertirse en aliados de las madres lactantes puede marcar una gran diferencia. Por ejemplo, ofrecer apoyo en situaciones incómodas, como proporcionar un vaso de agua a una madre lactante en un día caluroso, puede demostrar empatía y solidaridad.
Es necesario un cambio cultural que deje atrás ideas desfasadas y permita a cada madre ejercer su derecho sin prejuicios ni trabas. La lactancia en público no debería ser vista como un acto controversial, sino como una manifestación natural de cuidado maternal.
Recuerda que la lactancia materna no solo beneficia al bebé y a la madre, sino que también contribuye al bienestar de toda la sociedad. Apoya y promueve este acto tan esencial en cada oportunidad que tengas.