ጆሮዎን በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ማፅዳት እንደሚቻል

ጆሮዎን በአስተማማኝ ሁኔታ እንዴት ማፅዳት እንዳለቦት መማር በጣም አስፈላጊ ነው፣ ይህን አለማድረግ የመስማት ችሎቱ ላይ ከፍተኛ ጉዳት ስለሚያደርስ። ብዙ ሰዎች ለጆሮ ንጽህና ትኩረት አይሰጡም, እና አብዛኛዎቹ, በስህተት ያደርጉታል. ከፍተኛ ጉዳት የሚያስከትሉ እና የጆሮዎትን ጤና የሚጎዱ እቃዎችን መጠቀም።

ጆሮዎን ማጽዳት አስፈላጊ ነው, ሊታለፍ የማይችል አንድ ተጨማሪ የዕለት ተዕለት ንፅህና ደረጃ ነው. ምክንያቱም ጆሮዎን በክፉ ማጽዳት ልክ እንደ አደገኛ ነው, በጭራሽ እንዳያደርጉት. ስለዚህ ፣ እነዚህን ምክሮች እናመጣለን የመስማት ችሎታዎን እንዴት ማሻሻል እንደሚችሉ ይወቁ.

ጆሮዎን ለማጽዳት በጣም ጥሩው መንገድ ምንድነው?

ብዙዎች, ብዙ ባይሆኑ, ሰዎች ጆሮዎቻቸውን ማጽዳት ምን ማለት እንደሆነ የተሳሳተ ግንዛቤ አላቸው. የሚታመነው ሰም ማጽዳት እና ማስወገድ አለብዎት, ነገር ግን በእውነቱ, ቆሻሻን ስለማስወገድ ነው. ምክንያቱም ሰም ጠላት አይደለም. በተቃራኒው የጆሮ ሰም የሚመረተው በተፈጥሮ ሲሆን እያንዳንዱ ሰው የጆሮ ማዳመጫው የሚፈልገውን መጠን ያመርታል.

Earwax ሰውነታችን የሚያመነጨው አውቶማቲክ የጽዳት ሥርዓት ሲሆን በየቀኑ የማይፈልገውን ያስወጣል። ይህ ተፈጥሯዊ ሰም የውጭ ንጥረ ነገሮችን ወደ ጆሮው ውስጥ እንዳይገባ የመከላከል ሃላፊነት አለበት. በተጨማሪም, ጥሩውን የፒኤች ደረጃ የመጠበቅ ሃላፊነት አለበት. ስለዚህም ጆሮ ሰም መኖሩ ሙሉ በሙሉ ተፈጥሯዊ ነው እና ቆሻሻ ምልክት አይደለም. ጆሮዎችን በማጽዳት ጊዜ ማድረግ ያለብን ከመጠን በላይ እና የጆሮውን ውጫዊ ክፍል ማጽዳት ነው. በትክክል እና ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዴት ማድረግ እንደሚችሉ ልብ ይበሉ።

በውሃ መታጠቢያ ውስጥ ከውሃ ጋር

የውሃው ሙቀት እና በመታጠቢያው ውስጥ በመታጠቢያው ውስጥ የሚፈጠረው የእንፋሎት እንፋሎት, ጆሮዎን በአስተማማኝ ሁኔታ ለማጽዳት በጣም ጥሩውን መሳሪያ ይፍጠሩ. ጭንቅላትዎን በትንሹ ማዘንበል ብቻ ያስፈልግዎታል እና ሙቅ ውሃ ለሁለት ደቂቃዎች ወደ ጆሮዎ እንዲወርድ ያድርጉ. ከዚያም ጭንቅላቱን በአቀባዊ አቀማመጥ ላይ ያስቀምጡት, ውሃው እንዲወጣ እና ከመጠን በላይ ሰም እንዲሸከመው, በሞቀ ውሃ ለስላሳ ነው.

ሲጨርሱ የሴሩሜን ፈተናዎችን ለማስወገድ የጥጥ ኳስ ይጠቀሙ እና የጆሮውን ውጫዊ ክፍልም ለማጽዳት እድሉን ይውሰዱ. በማንኛውም ሁኔታ ሰም ወደ ጆሮው ቦይ ውስጥ ማስገባት ስለሚችሉ እብጠቶችን ከማስገባት ይቆጠቡ. tamponade እና ዋና ዋና በሽታዎችን ያስከትላል. እንዲሁም የጠቆሙ ነገሮችን መጠቀም የለብዎትም, ይህም ብዙ ጉዳት ያደርስብዎታል እና ከባድ ችግሮች ያመጣሉ.

እንደ ባለሙያዎች ገለጻ በየቀኑ ማድረግ የማይመከር ስለሆነ ጆሮዎችን ማጽዳት መቀየር አለበት. በመታጠቢያው ውስጥ ካለው ሙቅ ውሃ በተጨማሪ ለዚሁ ዓላማ ሌሎች ምርቶችን ለምሳሌ የባህር ውሃ መጠቀም ይችላሉ. የባህር ውሃ ወደ ጆሮ ቦይ ውስጥ የሚያስተዋውቀው ተፈጥሯዊ ምርት ነው, ሰም ለስላሳ እና ጆሮውን ሳይጎዳ በተፈጥሮው ማስወጣት ይረዳል. ይህ ጆሮዎን ለማጽዳት በጣም ውጤታማው መንገድ ነው, እና ሁልጊዜ ለህጻናት እና ለትንንሽ ልጆች መጠቀም ያለብዎት.

የጆሮዎትን ጤና እንዴት እንደሚንከባከቡ

ጆሮዎን በትክክል ከማጽዳት በተጨማሪ, በጥሩ ልምዶች ጤናዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው. ለምሳሌ የጆሮ ማዳመጫዎችን መጠቀም ከመጠን በላይ ሲሰራ በጣም ጎጂ ነው. እንደሆነ ስለሚታይ የውጭ መሳሪያዎችን እና የራስ ቁርን መጠቀም ኢንፌክሽን ሊያስከትል ይችላል እና የመስማት ችግር. በተመሳሳይ ሁኔታ, በጣም ኃይለኛ ድምፆች, ሙዚቃን ከልክ ያለፈ ድምጽ ማዳመጥ እና በተለይም እንደ መኪና ባሉ ትንንሽ አካባቢዎች ውስጥ, የማጣት አደጋን ይጨምራሉ. መስማት.

በእነዚህ ምክሮች የጆሮዎትን ጤና ይንከባከቡ, ከንጽህና አጠባበቅ ሂደቶች ጋር ለመላመድ ቀላል እና ቀላል ናቸው. መስማት መቻል ብዙ ሰዎች ሊደሰቱት የማይችሉት እና ህይወት እየገፋ ሲሄድ የሚቀንስ እድል ነው። የመስማት ችሎታዎን ሙሉ በሙሉ ከማጣት ይቆጠቡ ፣ ሁሉንም ድምፆች መደሰት ትችላለህ በሕይወታችን ውስጥ በየቀኑ አብረውን የሚሄዱ።