ያለ አባሪቶች ፍቅር ፣ ጤናማ በሆነ መንገድ ፍቅር

ያለ አባሪነት ፍቅር እያንዳንዱ አባል ራሱን በነፃነት እና ሙሉ በሙሉ በሚያቀርብበት የንቃተ-ህሊና ግንኙነት በመመስረት በተቻለ መጠን ለጤና በጣም በተሻለ ሁኔታ ለሌላው ሰው እራሱን መስጠት ነው ፡፡ አባሪዎችን ማስወገድ ማለት እርስ በእርስ አለመተማመን ማለት ነው ፣ እኛ ቀድሞውኑ “ሙሉ ሰዎች” በመሆናችን ባልና ሚስቶች ለመመሥረት የሚመጡ ግማሽ ግማሾች ስላልሆንን ሌላኛው ሰው እራሱን እንዲፈልግ አያስፈልገውም ማለት ነው ፡፡

ከሚወዱት ጋር ጤናማ ትስስር የመፍጠር ችሎታ ያላቸው በስሜታዊነት የበሰሉ ሰዎች ነን ፡፡ እሱ “በጭፍን ደስተኛ ለመሆን ሌላውን በጭፍን ስለ መፈለግ” አይደለም ፣ በእውነቱ አባሪዎችን በማስወገድ ፣ በብቸኝነትም እንዴት ደስተኛ መሆን እንደሚቻል ማወቅ ፣ ነገር ግን እርስ በእርስ የበለፀገ የሕይወት ፕሮጀክት የሚገነባውን ሰው በፈቃደኝነት መምረጥ ነው ፡፡ እንደሚመለከቱት ፣ የዓባሪዎች ርዕሰ ጉዳይ አስፈላጊ ገጽታ ነው ፣ ግን በተመሳሳይ የግንኙነት ግንኙነታችን ውስጥ በተግባር ለማዋል ውስብስብ ነው ፣ ምክንያቱም በእነዚህ ዓይነ ስውራን ፍቅሮች ውስጥ መውደቅ የተለመደ ስለሆነ ፣ ሌላው ለመተንፈስ እንኳን ያስፈልገናል. መጠንቀቅ አለብን ፡፡ እስቲ ዛሬ እንነጋገር ፡፡

አልፈልግህም ፣ “እመርጣለሁ”

ለመቀበል ውስብስብ እና የማይቻል ሊሆን ይችላል። አንድን ሰው በምንወድበት ጊዜ ደስተኛ ለመሆን ፣ ከሌላው ሰው ጋር ለመደሰት ፣ በተሻለ ሁኔታ እነሱን ለማወቅ በየቀኑ ከጎናችን እንዲሆኑ ‹መፈለግ› የተለመደ ነገር ነው ፡፡ ሁላችንም ፍላጎቶች አሉን ፡፡ ሆኖም ፣ አንዳንድ በጣም አስፈላጊ ገጽታዎች ግልጽ መሆን አለባቸው-

1. መርዛማ አባሪዎች ሌላኛው እራሳችን እንድንሆን የምንፈልገውን ቅጽበት ይጀምራሉ ፡፡ “ያለ እርስዎ እኔ ምንም አይደለሁም” ፣ “ከጎኔ ከሌለዎት ሕይወት ትርጉም የለውም” የሚለውን መስማት በጣም የተለመደ ነው ፡፡ እነዚህ ሁሉ አገላለጾች እና ስሜቶች በጣም አጥፊ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እኛ በጣም ከፍ ያለ ጭንቀት እናዳብርበታለን ፣ የመተው ወይም የማታለል ፍርሃትን እናዳብራለን ፣ እንዲሁም በሌላው ሰው ላይ በጭፍን በመፈለግ እሱን ለመያዝ በጣም አስፈላጊ ፍላጎታችን ታፍኖ የሚሰማውን “መገዛት” እናዳብራለን ፡፡

2. እንዲሁም አንድ አስፈላጊ ገጽታን መረዳት አለብዎት-የፍቅርን ሀሳብ እንደ አስፈላጊነቱ ከፍ ከፍ ካደረግን ፣ እኛ እያደረግነው ያለነውም አንዳንድ ጉድለቶች እንዳሉን ማጉላት ነው ፡፡. «እኔ ብቻዬን ስለሆንኩ እፈልገዋለሁ» ፣ «ደህንነት ስለምትሰጠኝ እና በጣም ዝቅተኛ ለራስ ከፍ ያለ ግምት ስላለኝ እፈልግሃለሁ» ፣ «በጣም ስላልተማመንኩህ እፈልጋለሁ ...» እነዚህ ሁሉ በእውነቱ ባዶ ነው ፣ እናም ማንም ፍርሃቶችዎን ወይም ጭንቀቶችዎን እንዲፈታ ለምን አይገደድም። ሌሎች የራሳችንን ችግሮች መሸከም የለብንም ፣ ይህ ሁሉ መርዛማ አባሪዎችን እንድናዳብር ያደርገናል።

3. መምረጥ ማለት ምንም ነገር ሳያደርግ ሳያስገድደው ደስተኛ የሚሆነውን ሰው መምረጥ ነው ፡፡እኛ አንድ ላይ ብቻ እያንዳንዱ ደስተኛ እና ጤናማ ባልና ሚስት የሚያመሰግኑትን የገዛ አጽናፈ ሰማይ መገንባት እንድንችል የእርስዎን ፍቅር ፣ አክብሮት ፣ ፍቅርዎ እንዲሰጡን ብቻ እንጠይቃለን። እኔ ስፈራው ሌላኛው ሰው ሁሌም ድም voice ነው ፣ አንድ ነገር ለማድረግ ባልደፈርኩ ጊዜ እርምጃዬ ፣ ወይም ሌሎች ሲክዱኝ መሸሸጊያዬ እንደሆነ ተስፋ ካደረግኩ የድካም ስሜት ወይም የበላይነት የሚሰማኝ ጊዜ ይመጣል ፡፡ ከግምት ውስጥ መግባት ያለበት አደጋ ነው ፡፡

ሌላውን ለመቀበል እና ለማበልፀግ እራሳችንን ተቀበል

ያለ አባሪነት መውደድን በተመለከተ ፣ እራሳችንን መሆንን ፣ ፍርሃቶቻችንን እና ጭንቀቶቻችንን መፍታት ፣ የእኛን ማሻሻል መማራችን አስፈላጊ ነው። በራስ መተማመን, ከሁሉም በላይ በስሜታዊነት ላይ ጥገኛን በሌሎች ላይ ላለማድረግ ምክንያቱም ያለበለዚያ እኛ እራሳችንን በጭራሽ አንችልም ፡፡

እነዚህን ልኬቶች ከግምት ውስጥ ያስገቡ

• ለእርስዎ የሚስማማውን “የተሻለ ግማሽ” ፈልጎ ግማሽ ሰው አይደለህም. እንደ ሙሉ ፣ ደፋር እና የተሟላ ሰው ሆኖ ሊሰማዎት ይገባል። በጭራሽ “ግማሽ ሰው” መሆን የለብዎትም ፣ በራስዎ እርግጠኛ ይሁኑ ፣ ከእሴቶችዎ ደህንነት ፣ በመርህ መርሆዎችዎ እና በህይወትዎ ውስጥ በመረጡት ሁሉ ደህንነትዎ የተጠበቀ ፡፡

• የሚፈልጉትን ፍቅር ይምረጡ ፣ የሚያስደስትዎትን ሰው ይምረጡ ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ሁል ጊዜ የራስዎን ፍቅር ፣ የራስ-ፅንሰ-ሀሳብዎን በመንከባከብ የራስዎ ባለቤት ይሁኑ ፡፡ ሌሎች እነዚህን መሰረታዊ መርሆዎች እንዲጥሱ አይፍቀዱ ፣ ወይም በሚወዱት ላይ ጥገኛ አይሆኑም። በራስዎ ላይ መተማመን አለብዎት ፡፡

• ክፍተቶች ካሉዎት ፣ የተወሰነ የግል ውስንነት እንደሚሰማዎት ከተገነዘቡ እንደ አለመተማመን ወይም ዓይናፋር ፣ ፍርሃቶችዎን በሌላ ሰው ላይ እንዳያሳዩ ወይም በየቀኑ የሚወዱት ሰው “ዘንጎችዎ” እንደሆኑ ተስፋ አያደርጉም ፡፡ የራስዎን ፍርሃቶች ይጋፈጡ እና እነዚህን ሁሉ ገጽታዎች ለመፍታት በሌላው ሰው ላይ አይመኑ ፡፡ ይህ ሁሉ ጤናማ ያልሆኑ አባሪዎችን እንዲያዳብሩ ያደርግዎታል ፣ እናም የትዳር አጋርዎ በእርሶዎ ላይ የተወሰነ ስልጣንን ይወስዳል ፣ ወይም በተቃራኒው እሱ ቀስ በቀስ ድምጽዎ መሆንዎን ወይም ሁሉንም ፍላጎቶችዎን በሚፈታ አንድ ሰው ይደክማል።

ያንን ከተገነዘቡ ከሚያስፈልገን ይልቅ “መምረጥ” ይሻላል፣ ሌላውን ሰው በተሟላ እና በላቀ ሁኔታ መውደድ እና ዋጋ መስጠት እንደምንችል እስከ መጨረሻው ያበቃሉ። ከአንድ ሰው ጋር በመሆንዎ በማንነቱ ምክንያት ፣ በሚያመጣዎት ምክንያት እና በሚፈልጉት ምክንያት አይደለም ፣ በጣም ጤናማ ተዛማጅ ግንኙነትን ማዳበር ነው።

በእውነት ለመኖር የሚፈልጉት ብቸኛው ሰው እራስዎ ነው ፡፡ ደስተኛ ካልሆኑ ወይም ስለ ማንነትዎ ጥሩ ስሜት የማይሰማዎት ከሆነ ለሌላው ሰው ደስታ ማምጣት ለእርስዎ ከባድ ነው ፡፡ አሁን እራስዎን በተሟላ ፣ በሳል ፍጡር ካዩ ፣ እራሱን እንዴት እንደሚደሰት የሚያውቅ እና እራሱን የሚወድ ከሆነ ያኔ የራስዎን ምርጡን ለሌላው ማቅረብ ይችላሉ ፡፡ በጋራ ፕሮጀክት ፣ በጋለ ስሜት ፣ በተስፋ ፣ በነፃነት ፕሮጀክት ለመፍጠር በነጻ የምታቀርቡት ስጦታ ነው ... እና ያለ አባሪዎች.