የእግር ፈንገስ ለማስወገድ ጠቃሚ ምክሮች

ቢጫ እና የተሰነጠቀ የእግር ጣት ጥፍር አለህ? በቆዳው ላይ ቀይ ቀለም አለዎት? የእግር ፈንገስ በበጋ ወቅት ተደጋጋሚ የፓቶሎጂ ናቸው፣ ነገር ግን ዓመቱን ሙሉ ሊታዩ ይችላሉ፣ በተለይም ኢንፌክሽኖች በብዛት የሚከሰቱባቸውን አካባቢዎች፣ እንደ መዋኛ ገንዳዎች፣ ሻወር እና የመለዋወጫ ክፍሎች በስፖርት መገልገያዎች ላይ አዘውትረው ከታዩ። የእግር ፈንገስ ማስወገድ ይፈልጋሉ? በእኛ ምክሮች እርዳታ ያድርጉት.

በሳይንስ mycosis በመባል የሚታወቀው, ይህ የፓቶሎጂ በቆዳው (dermatomycosis) እና በምስማር (ኦኒኮሚኮሲስ) ላይ ሁለቱንም ሊጎዳ ይችላል. በዋነኝነት የሚከሰተው እግሮቹ በሚገናኙበት ጊዜ ነው ከእርጥብ ወለል ጋር መገናኘት ረዘም ያለ እና ተደጋጋሚ, ግን ይህ ለፈንገስ ኢንፌክሽን ብቸኛው አደጋ አይደለም.

የስጋት ምክንያቶች

ፈንገስ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ አንዳንድ ምክንያቶች አሉ. አንዳንዶቹን ማስወገድ እንችላለን, ሌሎች ደግሞ ለማስወገድ አስቸጋሪ ናቸው. የእግሮቹን ቆዳ እርጥብ ያድርጉት ለረጅም ጊዜ እና በተደጋጋሚ ከዋና ዋናዎቹ የአደጋ መንስኤዎች አንዱ ነው. በብዙ አጋጣሚዎች በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ምክንያት ሊወገድ ይችላል, ነገር ግን ሁልጊዜ ቀላል አይደለም.

የ ሞቃት እና እርጥብ አካባቢዎች በተጨማሪም የፈንገስ ኢንፌክሽንን ይደግፋሉ. ለዚህም ነው በበጋ ወቅት, የሙቀት መጠኑ ሲጨምር, ብዙ የፈንገስ በሽታዎች ሲከሰቱ. እንደ መዋኛ ገንዳዎች፣ ሻወር ወይም ጂም ባሉ የህዝብ ቦታዎች በባዶ እግሩ መራመድ የአደጋ መንስኤ ይሆናል።

ከዚህ ቀደም የእግር ጣት ጥፍር ኢንፌክሽን ነበረብህ? ከዚያም ምናልባት እርስዎ ሊሆኑ ይችላሉ ለእነዚህ ኢንፌክሽኖች ቅድመ-ዝንባሌ ረጅም መሆን ። እና ከዚህ በታች የምንሰጥዎትን ምክር የበለጠ ጠንቃቃ ከመሆን ውጭ ምንም ማድረግ አይችሉም።

Sበአንዳንድ በሽታዎች የሚሠቃዩ እንዲሁም ለእነዚህ አይነት የፈንገስ በሽታዎች ሊያጋልጥዎት ይችላል። የስኳር በሽታ mellitus ፣ ሥር የሰደደ የደም ሥር እጥረት ፣ የበሽታ መከላከል ስርዓት መዛባት ወይም በኮርቲኮስቴሮይድ መታከም የኢንፌክሽን እድገትን ሊያመቻች ይችላል።

እንጉዳዮችን ለማስወገድ ምክሮች

አሁን የአደጋ መንስኤዎችን ስለሚያውቁ የእግር ፈንገስ ለማስወገድ ምክሮችን እየገመቱ ሊሆን ይችላል. እና ሁሉም በጣም ቀላል እና ምክንያታዊ ናቸው; አስቸጋሪው ነገር እነርሱን መከተል ወይም በሁሉም ሁኔታዎች ማድረግ መቻልን ማስታወስ ነው።

1. በሞቃት እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች እንደ ሻወር እና ሳውና በመዋኛ ገንዳዎች እና ጂሞች ውስጥ ከፍተኛ ጥንቃቄ ያድርጉ። በእነሱ ላይ በባዶ እግር በጭራሽ አይራመዱ! ሁል ጊዜ የሚገለባበጥ ልብስ ይልበሱ ንጽህና ካልሆነ እግርዎ ፈንገሶች ከሚበቅሉባቸው ቦታዎች ጋር እንዳይገናኙ መታጠቢያ ቤት።
2. ስፖርቶችን ለመጫወት ሲሄዱ ሁለቱንም ካልሲዎች እና ጫማዎች ያረጋግጡ ደረቅ እና መተንፈስ የሚችሉ ናቸው. በተመሳሳይ ሁኔታ, እግርዎ ከሚገባው በላይ ረዘም ላለ ጊዜ እርጥብ እንዳይሆን, እንቅስቃሴውን ሲጨርሱ ሌሎች ጫማዎችን ለመለወጥ ይሞክሩ.
3. እግሮችዎ ከውኃ ጋር በሚገናኙበት ጊዜ ሁሉ እነሱን በደንብ ማድረቅዎን ያረጋግጡ በንጹህ ፎጣ.
4. ሃይድሬትስ እግርዎ በትክክል. አንዳንድ ልማዶችን ጠብቅ የእግር ንፅህና በፈንገስ ኢንፌክሽን ላለመታመም በቂ ቁልፍ ነው.
5. ፎጣ አትጋራ እንዲሁም እግሮችን እንደ የጥፍር መቁረጫዎች ወይም የጥፍር ፋይሎችን ለመንከባከብ መለዋወጫዎች ፣ ከመጠቀምዎ በፊት በትክክል ሳይታጠቡ ወይም ሳይበክሉ ።
6. ጫማዎን ደጋግመው ይቀይሩ እና በለበሱት መካከል በደንብ እንዲወጣ ያድርጉ። መተንፈስ በማይችሉ የፕላስቲክ ቁሳቁሶች የተዘጉ ጫማዎችን ያስወግዱ.
7. እና ጋር ወጥነት ያለው ይሁኑ መታጠቢያ ቤት ማጽዳት ቤት ውስጥ፣ በተለይም አንድ ሰው ለእርሾ ኢንፌክሽን የተጋለጠ ከሆነ ወይም እርስዎ እራስዎ ከሆኑ።

ሁሉንም ጥንቃቄዎች ወስደዋል ነገር ግን ፈንገስ ተጠርጥረሃል? ምርመራውን ለማረጋገጥ እና ህክምና ለመጀመር ከጠቅላላ ሀኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ። ይህ እንደ ሁኔታው ​​ክብደት እና እንደ ፈንገስ መንስኤው አይነት ይወሰናል. አብዛኛውን ጊዜ በፀረ-ፈንገስነት ተጠርጓል እና ከመጠን በላይ ላብ የሚከላከል ፀረ-ፈንገስ ዱቄት.

ታገስ! በምስማር ፈንገስ ውስጥ ሕክምና ረጅም ሊሆን ይችላልበአንዳንድ ሁኔታዎች እስከ ሦስት ወር ድረስ ይቆያል. እና እነሱን ለማጥፋት ውድ ከመሆኑ በተጨማሪ ሙሉ በሙሉ ካልተወገዱ በቀላሉ እንደገና ይታያሉ.