ኪንታሮት ለምን ይታያል? መንስኤዎች እና እንዴት እነሱን ለመከላከል

የ የደም ዕጢዎች እነሱ በማንኛውም ጊዜ ሊታዩ እና ብዙ ችግር ሊያጋጥሙን ይችላሉ ፡፡ ስለ ኪንታሮት ብዙም የሚነገር ከመሆኑም በላይ ሰፊውን የሕብረተሰብ ክፍል የሚነካ ጉዳይ ነው ፡፡

የ የደም ዕጢዎች እነሱ እንዲሁ ክምር በመባል ይታወቃሉ እናም ሁላችንም አለን ማለት አለብን ፣ የተወሰኑት “ተኝተዋል” እና ሌሎች ደግሞ የሚከሰቱት ብቻ ናቸውn ህመሞች እና ህመሞች ፡፡ ለመታየቱ ምክንያቶች እና እንዴት መከላከል እንደሚችሉ እነሆ ፡፡

ኪንታሮት ፕሌክስስ ወይም ንጣፎች ናቸው ንዑስ ሽፋን ያለው ቲሹ የፊንጢጣ ቦይ መርከቦች እና ደም ወሳጅ ቧንቧዎች በሚይዙበት ጊዜ ከደም ሥሮች የሚወጣው የደም ፍሰት ስለሚቋረጥ ነው ፡፡

ውስጥ ማስፋፊያ በሚኖርበት ጊዜ የደም ሥር ደም መላሽ ቧንቧዎች ስለ በሽታ በምንናገርበት ጊዜ ሲሆን በአካባቢው ማሳከክ ፣ ህመም ወይም የደም መፍሰስ ያስከትላል ፡፡

የኪንታሮት ምክንያቶች

በዙሪያው 50% ማህበረሰብ ከ 30 በላይ በእነዚህ ሰዎች ቀን ውስጥ ምቾት የሚፈጥሩ ኪንታሮትዎችን አመታትን አድጓል ፡፡ በበለጠ በዕለት ተዕለት ቋንቋ እንደ እነሱ ከመናገር ይልቅ በቀጥታ “ኪንታሮት ስለመኖሩ” ይናገራሉ ሄሞሮይዳል በሽታ. 

በመጥፎ ልምዶች ወይም ጤናማ ባልሆኑ ልምዶች ምክንያት ስለሚታዩ ብዙ ወጣቶችም ከእነሱ ሊሰቃዩ ይችላሉ ፡፡ እነዚያ መንስኤዎች ሁል ጊዜ እንዲገኙ ለማድረግ እዚህ ምን እንደሆኑ እንነግርዎታለን ፡፡

• ይሰቃይ የሆድ ድርቀት አልፎ አልፎ ወይም ከባድ.
• አከናውን ጥረቶች በሚጸዳዱበት ጊዜ ፡፡
• አለ ከመጠን በላይ ክብደት መንስኤዎቹም አንዱ ሊሆን ይችላል ፡፡
• አንዱን ተሸከም ያልተመጣጠነ አመጋገብሀ ፣ በስብ እና በትንሽ ፋይበር የተሞላ።
• ፖ ተከራይ የዘር ውርስ በቀጥታ የሚነኩ ደካማ የግንኙነት ቲሹዎች በመኖራቸው የሚመረት ኪንታሮት የመፍጠር ዝንባሌ እስፊንከር.
• ያነሰ ንቁ እና ቁጭ ያለ ሕይወት ይጠብቁ።
• ብዙ ሰዓታት ይሁኑ ተቀምጧል
• በ እርግዝና እነሱም ሊታዩ ይችላሉ ፡፡

ኪንታሮት እንዴት እንደሚከላከል

እነሱን ለማስወገድ በጣም አስፈላጊው ነገር እነሱን መከላከል ፣ ጥሩ ልምዶች እና የተመጣጠነ ምግብን መጠበቅ ነው ፡፡ በመቀጠልም ለወደፊቱ ኪንታሮት እንዳይኖር እንዴት እነግርዎታለን ፡፡

• አድርግ መጠነኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በሳምንቱ ውስጥ ቀጣይ። ተስማሚው እንደ መዋኘት ፣ መራመድ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ ስፖርቶች ናቸው ፡፡
• የተመጣጠነ ምግብ ይብሉከሁሉም በላይ በፋይበር የበለፀገ ፡፡ እንደ አትክልት እና ፍራፍሬዎች እና በውሃ እና በቪታሚኖች የበለፀጉ እንደ ትኩስ ምርቶች።
• የ ፈሳሾች, በቀን ቢያንስ ሁለት ሊትር ውሃ ፡፡ ከዕፅዋት ሻይ ፣ ተፈጥሯዊ ጭማቂዎች ወይም መጠጦች በሎሚ ወይም በኩምበር ፍንጮች ይጠጡ ፡፡
• የ ቅባቶች እብጠትን ለመቀነስ የተጠቆመ እንደ መከላከያ ዘዴም ሊያገለግል ይችላል ፡፡
• አጠቃቀም ሻማዎች ቀለል ያሉ ምልክቶችን ይቀንሳል ፡፡
• ግፊትን ከመጠቀም ተቆጠብ ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ በአካባቢው ውስጥ ፡፡
• ሰውነትን ማዳመጥ አለብዎት፣ ፍላጎታቸውን አያጭኑ ወይም ለረጅም ጊዜ መጸዳዳት አያስፈልጋቸውም ምክንያቱም ያ ለእነሱ አስተዋጽኦ ሊያደርግ ይችላል ፡፡
• ይውሰዱት በቂ ጊዜ “የዱር ጥሪ” ሲኖርዎት ፡፡ እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ አሠራር እና ጊዜ አለው።
• እንዳላደረጉ ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ምክንያቱም ከመጠን በላይ ክብደት በፊንጢጣ አካባቢ ላይ የበለጠ ጫና ስለሚፈጥር ለኪንታሮት ተጋላጭ ነው ፡፡

የኪንታሮት ምልክቶች

ኪንታሮት በፊንጢጣ ቦይ በኩል ይወጣል ፣ ወደ ሐኪም ዘንድ በመሄድ ምርመራ በማድረግ ሊታወቅ ይችላል ፡፡ ኪንታሮት በሚኖርበት ጊዜ በመጸዳዳት ወቅት በሾፌሩ ወጥመድ ሊጠመዱ እና ከባድ ህመም ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም በጣም ያበጡ እንዳይሆኑ ተገቢ ህክምናዎችን መጠቀሙ ይመከራል ፡፡

ኪንታሮት ሁል ጊዜ በውጭው ክልል ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ ፣ በግፊት እንደገና ሊጀመር ይችላል ምንም እንኳን አንዳንድ ጊዜ በትልቅነቱ ምክንያት የሚሠራ ሌላ ልኬት ባይኖርም በጣቶቹ እገዛ ፡፡

አንደኛ síntomas የበለጠ የተለመደ የማይታመም የደም መፍሰስ ነው, ጥልቀት ያለው ቀይ ቀለም በአካባቢው ይታያል ነገር ግን ህመም ወይም ምቾት አያመጣም ፡፡ ህመምተኞች ወይም በእነሱ ላይ የሚሠቃዩ ሰዎች በመጸዳጃ ወረቀት ውስጥ ያለውን ደም ያዩና ስለዚህ ሊለዩዋቸው ይችላሉ ፡፡

ሲቀመጥ ማሳከክ ፣ የተለያዩ ምቾት ማጣት፣ ማቃጠል ፣ መውጋት ወይም ነጠብጣብ ማድረግ ሌሎች በጣም የተለመዱት የኪንታሮት መንስኤዎች ናቸው ፡፡ ተስማሚው ወደ መሄድ ነው ጂፒ የኪንታሮት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ለመመርመር እና እንዲመክረው ይችላል ተስማሚ ህክምና ለእርስዎ ፣ እንዲሁም በፋይበር የበለፀገ እና ብዙ ፈሳሽ የበለፀገ የተመጣጠነ ምግብ።

ምንም እንኳን ስለእነሱ ብዙ ባይባልም ፣ ሁሉንም ማወቅ አለብን እኛ አንዳንድ ጊዜ ልንሠቃያቸው እንችላለን ፡፡