ከዮጋ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ያሻሽሉ

ዮጋ ለባልና ሚስቶች ትልቅ ልምምድ ነው ምክንያቱም አንድ ላይ ወደ አስደሳች አዲስ ተሞክሮ ለመግባት ያስችልዎታል ፡፡ ብዙ ሰዎች የዮጋን አስደናቂ ጥቅሞች ያውቃሉ; ቢሆንም ፣ ጥቂቶች ስለ ‹ዮጋ ለባለትዳሮች› እና በግንኙነቶች ላይ ስላለው በጎ ተጽዕኖ ሰምተዋል ፡፡

ዮጋ ለሰዎች ዘና የሚያደርግ እና የዕለት ተዕለት ኑሮን ከሚያስጨንቁ ሁኔታዎች ለማምለጥ ስለሚያስችለው ለሁሉም ግንኙነቶች ጥሩ ነው ፣ ነገር ግን ከባልደረባዎ ጋር መለማመድ እነዚህን ጥቅሞች ወደ ቀጣዩ ደረጃ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ግንኙነታችሁን በእውነት ሊያሻሽል ይችላል። ለምሳሌ እርስዎ እና የትዳር አጋርዎ እርስ በእርስ በትኩረት በመያዝ እና የጋራ ግቦችን ለማሳካት በጋራ በመሥራት ግንኙነታችሁን የሚያጠናክሩበት ‹አውደ ጥናት› ሆኖ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ምን ተጨማሪ ዝግጁ እስኪሆኑ ድረስ እብድ ኢንቬስትመንቶች ወይም ሽክርክሮች ማድረግ የለብዎትም ፡፡ ቀርፋፋ ፣ ሆን ብለው የሚንቀሳቀሱ እንቅስቃሴዎች እና ዘና የሚያደርግ አቀማመጥ ብቻ ይቀራረባሉ።

ዮጋ ከፍቅረኛዎ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለምን ያሻሽላል?

ጭንቀትን ይቀንሱ እና አብረው ያዝናኑ

ውጥረት በሰዎች ላይ በየቀኑ የሚከሰት ክፋት ነው ፡፡ የግል ድራማ ፣ ሥራ ፣ ትራፊክ ፣ ግጭትና ሌሎች ችግሮች የሚያናድዱን ከሆነ በየወቅቱ በባልደረባችን ላይ ብስጭታችንን እናወጣለን ፡፡ ወደ አላስፈላጊ ክርክሮች ሊያመራ ስለሚችል ይህንን ማስወገድ አለብዎት ፡፡

ዮጋ ሁለታችሁንም በዚህ ሁኔታ ሊረዳችሁ ይችላል ፡፡ ውጥረትን ለመልቀቅ እና የበለጠ ዘና ያለ ሁኔታን ለመፍጠር ይረዳል ፣ ይህም ስለዕለት ተዕለት ችግሮች የሚረሱበት እና አሁን ላይ ትኩረት የሚያደርጉበት ፡፡ ከዚህ የተነሳ, ዮጋ ጭንቀትን ፣ ጭንቀትንና ድብርትን ይቀንሳል ፡፡

አብሮ ጊዜ ማሳለፍ አስደሳች እና አዲስ መንገድ ነው

ምናልባት ወደ እራት ለመሄድ ወይም ፊልሞችን ለመመልከት እና ወይን ጠጅ እንደመጠጣት ያሉ ነገሮችን ይለምዱ ይሆናል ፡፡ ነገሮችን ለመለወጥ ከፈለጉ ዮጋ ለዕለት ተዕለት ሥራዎ አስገራሚ ተጨማሪ ነገር ሊሆን ይችላል ፣ ይህም በጣም አስደሳች ነው። የመጀመሪያ ሙከራዎችዎ ሳይሳካ ሲቀር አዳዲስ እና አስደሳች ሁኔታዎችን ለመሞከር እና ለመሳቅ እድሉ ይኖርዎታል ፡፡

እንዲሁም ዮጋን የመሞከር ቀላል ተግባር በግንኙነትዎ የበለጠ እርካታ እንዲሰማዎት ሊረዳዎ ይችላል ፣ ምክንያቱም አንድ ላይ አዲስ እና አስደሳች ነገርን እየሞከሩ ነው። ዮጋ ማድረግ ማለት ጥራት ያለው ጊዜን በጋራ በማሳለፍ አንድ ልዩ ነገር ትርጉም ያለው ተሞክሮ በማካፈል አስደሳች ነገር ማድረግ ማለት ነው ፡፡

መተማመንን ይገንቡ

ዮጋን ከባልደረባዎ ጋር ማከናወን ብዙውን ጊዜ እርስ በእርስ እርስ በርስ የሚስማሙ መሆን ያለባቸውን ተከታታይ ትዕይንቶችን ማከናወን ያካትታል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች ለምሳሌ ፣ ይህ ማለት የትዳር ጓደኛዎ እርስዎን እንደሚይዝዎት እና እንዲወድቁ እንደማይፈቅድ ማመን አለብዎት ማለት ነው ፡፡

በትዳር ጓደኛዎ ላይ ሙሉ እምነት ማሳደር ከእሱ / ከእሷ ጋር ለመስማማት ትልቅ መንገድ ነው ፡፡ ከዚህ የተነሳ, ጓደኛዎን ማመን እና ሁል ጊዜም እርስዎን እንደሚደግፉ በማወቅ በአካባቢያቸው ተጋላጭ መሆንን ይማራሉ ፡፡

ቅርርብ እና የወሲብ ሕይወት ያሻሽላል

ምንም እንኳን ባለትዳሮች ዮጋ በተፈጥሮ ወሲባዊ ባይሆኑም ለወሲባዊ ሕይወትዎ አስደናቂ ነገሮችን ሊያከናውን ይችላል ፡፡ ለምሳሌ, ሁለት ሰዎች የእንቅስቃሴዎቻቸውን ፣ መተንፈሳቸውን እና የአካል አቀማመጥን ሲያመሳስሉ መቀራረብን ያመቻቻል ፡፡ ዮጋ በትዳር ውስጥ ከጊዜ በኋላ ሊዳብር የሚችል አሉታዊ ኃይል እና ርቀትን እና ቂምን ያስወግዳል ፡፡

ከዚህ በላይ ምን ይፈልጋሉ? አሁን ይጀምሩ እና እንደ ዮጋ እንደ ዮጋ ይደሰቱ!