ከቤት መሥራት ወይም ማጥናት በእኛ ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

ዛሬ ብዙ ሰዎች አሉ የሚሠሩት ወይም የሚማሩት ከቤታቸው ነው በተለያዩ ምክንያቶች ፡፡ የግንኙነት ተቋማት ብዙ ጥናቶችን በርቀት እንዲሁም ብዙ ሥራዎችን ማከናወን እንዲችሉ አድርገዋል ፡፡ በቤት ውስጥ መሥራት የራሱ ጥቅሞች አሉት ፣ ግን እንደዚህ ለመኖር ካሰብን ከግምት ውስጥ መግባት ያለብን አንዳንድ ጉዳቶችም አሉት ፡፡

ቤት ውስጥ መሥራት ወይም ማጥናት አሳቢ ውሳኔ መሆን አለበት. ሌሎች አማራጮች ካሉን ሁሉንም አማራጮች ማገናዘብ አለብን ፡፡ በእርግጥ እኛ ምርጫ ከሌለን አስቸጋሪ ሁኔታ እንዳያጋጥመን ሁል ጊዜ በእጃችን ጥቂት ምክሮችን ማግኘት እንችላለን ፡፡

ገለልተኛ መሆን

ይህ በቤት ውስጥ መሥራት ወይም ማጥናት ከሚያስከትላቸው ጉዳቶች አንዱ ይህ ነው ፡፡ ለውድድር ፈተና ከተዘጋጀን ወይም ከቤታችን የምናዳብረው ሥራ አለን በመጨረሻም እኛ ማህበራዊ መገለል ሊሰማን ይችላል. አንዳንድ ጊዜ ቀኑን ሙሉ ሌሎች ሰዎችን አናያቸውም እናም ሳምንቶች በዚህ ረገድ ረጅምና ማለቂያ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ምንም እንኳን ውስጠ-ጥበባት የሆኑ ሰዎች ይህንን ገጽታ በተሻለ ሁኔታ ቢቋቋሙም ከፍተኛ የብቸኝነት ስሜት እና ለድብርት የሚያበቃ የመነጠል ስሜት ስለሚሰጠን በረጅም ጊዜ ውስጥም ሸክም ሊሆን ይችላል ፡፡

በዚህ ውስጥ ምን ማድረግ አለብን ጉዳይ የተወሰነ እንቅስቃሴ ለማድረግ እየሞከረ ነው ከሌሎች ሰዎች ጋር በመሆን ማለትም ወደ ዮጋ ትምህርቶች መሄድ ፣ ለኮርስ መመዝገብ ወይም በሳምንቱ ውስጥ ከጊዜ ወደ ጊዜ ጓደኞችን ብቻ መገናኘት እንችላለን ፡፡ በዚህ መንገድ ማህበራዊ ሕይወት ይኖረናል እናም ያን ያህል የመገለል ስሜት አይሰማንም ፡፡ ባትሪዎቹን እንደገና ለመሙላት መንገድ ይሆናል።

የጊዜ ሰሌዳዎች እጥረት

ከቤታችን ብናጠና ወይም ከሠራን ይህ ሌላ ችግር ነው ፡፡ ዘ የጊዜ ሰሌዳዎችን እንለብሳቸዋለን, ይህም ወደ መዘግየት እና አስፈላጊ ባልሆኑ ነገሮች ላይ ብዙ ጊዜ ማባከን ያስከትላል። ቤት ውስጥ ብንሆንም ውጤታማ መሆንን መማር አለብን ፡፡ ተግሣጽ የተሰጠ ሰው ካልሆንን ማድረግ ያለብንን ሁሉ ማከናወን ለእኛ በጣም ከባድ ይሆንብናል እናም ምርታማ መሆንን እናቆማለን ፡፡

በዚህ ጊዜ እኛ ማድረግ ያለብን ሀ ቢሮ ውስጥ እንደሆንን የጊዜ ሰሌዳ ማውጣት ወይም ወደ ክፍል እንደሄድን ፡፡ በዚህ መንገድ ዘግይተን መነሳት ወይም ጊዜ ከማባከን እንቆጠባለን ፡፡ እኛ በተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ ማድረግ ያለብንን ማድረግ እንጀምራለን እናም ግቦቻችንን እናሳካለን።

ተነሳሽነት እጥረት

በበርካታ አጋጣሚዎች, ነገሮችን ሲያከናውን በቤት ውስጥ ብቻውን መሆን እኛ ዝቅ ማድረግ እንችላለን. ጥሩ ውጤቶችን ካላየን ወደ መሻሻል የሚመራን ውጫዊ ተነሳሽነት አይኖረንም ፡፡ ለዚያም ነው በቤት ውስጥ መሥራት ለራሳችን እንድንተች እና ግቦችን ለማሳካት እራሳችንን እንድናነሳሳ የሚጠይቀን ፡፡

ማድረግ የምንችለው ነገር ነው የአጭር እና የረጅም ጊዜ ግቦች ዝርዝር ይፍጠሩ. እኛ እነሱን የምናከብር ከሆነ የተወሰነ ተነሳሽነት ይኖረናል እናም ሁሉም ነገር የበለጠ ቁጥጥር ይደረግበታል።

በቤት ውስጥ ትኩረትን የሚከፋፍሉ ነገሮች

በቤት ውስጥ ሲሰሩ ብዙ ነገሮች ሊከሰቱ ይችላሉ ፡፡ እኛ ብቻችንን የምንኖር እና በቤት ውስጥ የመስራት ብቸኝነት የበለጠ እንደሚሰማን ወይም ከቤተሰብ ጋር እንደምንኖር እና ይህ ትልቅ ትኩረትን የሚስብ ነው። ህጎች ባሉበት ማዕከል ውስጥ የስራ መርሃ ግብር ስላልሆነ ይህ ሁሉንም ሰው አቅልሎ እንዲመለከተው ያደርገዋል ፡፡ የሚለውን ማስረዳት አለብን ቦታን እና ጊዜን የመተው አስፈላጊነት፣ መላው ቤተሰብ እንዲሳተፍ ፡፡

የበታችነት ስሜት

ከቤት መሥራት አሁንም በጣም የተለመደ አይደለም ፡፡ ይህ ማለት በቤት ውስጥ መቆየት ያለበት ማን እንደሚከሰት ሁሉም ሰው አይረዳም ማለት ነው ፡፡ ይህንን ስራ የሚናቁ አሉ፣ ልክ እንዳልነበረ እና በቤት ውስጥ የሚያጠኑ ሰነፎች ስለሆኑ እና መሥራት ስለማይፈልጉ ነው ብለው የሚያስቡም አሉ ፡፡ እውነቱ ይህ ለሰውየው ችግር ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ሥራ ‹መደበኛ› ተደርጎ አለመቆጠሩ ወይም በቀላሉ ባለመሥራታቸው እና ሰዓታቸውን ለጥናት በማዋል የበታች እንደሆኑ ይሰማቸዋል ፡፡ በግቦች ላይ ማተኮር እና ማን እንደሆንን እና ምን ዋጋ እንዳለን ግልፅ መሆን አለብዎት ፡፡