ድፍረቱ ... ከምቾትዎ ክልል ውጡ!

ለመጨረሻ ጊዜ የደፈርከው መቼ ነበር የመጀመሪያውን እንቅስቃሴ ያድርጉ? እርስዎ ደህንነት ከሚሰማዎት ነገር ግን “መቼም የሚከሰት ነገር የለም” ከሚለው ከዚያ ምቾት ቀጠና ለምን አይወጡም? እኛ እናውቃለን ፣ አንዳንድ ጊዜ ቀላል አይደለም። ሁላችንም ውስንነታችን ፣ ፍርሃታችን ፣ አለመተማመን አለብን ፡፡

ሆኖም ፣ ዛሬ ቅ yourቶችዎን የሚሞላ እና ለመሞከር የማይሞክሩ ወይም የሚጀምሩ ነገሮች ካሉ ፣ ይህንን ጽሑፍ እንዲያነቡ እንጋብዝዎታለን። ስለግል እድገትዎ እና በአጠቃላይ ስለራስዎ ከፍ ያለ ግምት ግምት ውስጥ ማስገባት ያለብዎት አንድ አስፈላጊ ነገር አለ። ሕይወት የሚለካው በምን ያህል ዕድሜ እንደሆንን ወይም እንደ ዕድሜያችን አይደለም ፡፡ ለልምዶች ካልሆነ ለ የተማሩ ትምህርቶች፣ ጥሩም መጥፎም ይሁኑ ፡፡ ምናልባት እርስዎ ከሚወዱት ልጅ በፊት የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ አይደፍሩም? ሙሉ በሙሉ ደህንነት አይሰማዎትም? አይጨነቁ ፣ ጥቂት ምክሮችን እንሰጥዎታለን ፡፡

ከምቾት ቀጠና ውጡ!

የመጽናኛ ቀጠና የፕላሲድ አረፋ ነው። እኛ ያለን ፣ በየቀኑ ያለን ነገር አለ ፡፡ ሁሉም ነው ሊገመት የሚችል እና ምንም አደጋዎች የሉም ፡፡ እኛን ከሚጠብቀን የዚያ መሰናክል ወሰን ካልወጣ ማንም ራሱን ሊፈትን ወይም ልምድን ሊያገኝ አይችልም ፡፡

ስለ ማጽናኛ ቀጠና ማውራት ሲመጣ ፣ አንድ ሰው አሁንም ከቤተሰብ ትስስር ጋር የተቆራኘበትን የተለመደውን ቤት በዓይነ ሕሊናው ማየት የማይችሉ ብዙ ሰዎች አሉ ፡፡ ሆኖም ፣ የመጽናኛ ቀጠናው ከዚህ ባሻገር ይሄዳል ከመጠን በላይ መከላከል የእናት ወይም አባት ፣ አንዳንድ ጊዜ እኛ እራሳችን ነን ፣ ምንም እንኳን ገለልተኛ ብንሆንም ፣ እራሳችንን ከዓለም ለመጠበቅ የምንቀጥለው ፡፡

1. ለምን እናደርጋለን? ለምንድነው አሁንም በመጽናናት ቀጠና ውስጥ ያለነው?

• ለመፍራት ጥፋት ማጥፋት.
• ጉዳት እንዳይደርስበት ለመፍራት, ለመሠቃየት.
• ምክንያቱም በዕለት ተዕለት ኑሯችን ምቹ ስለሆንን መለወጥ አንፈልግም ፡፡
• ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ የመጽናኛ ቀጠናውን መተው አደጋ ነው ፣ እና ህይወታቸውን ዝቅ የማድረግ አስፈላጊነት ለሚሰማቸው ሰዎች ቁጥጥር፣ እሱ አደጋ ነው ፡፡ እነሱን ያረጋጋቸዋል ፡፡
• በቀላል ውሣኔ ፡፡
• በትምህርታዊ ሞዴሎች ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አደጋዎች በማይኖሩበት እና ሁሉም ነገር ሊተነብይ በሚችልበት በዚያ ጠንቃቃ የመሆን እና በዚያ የመወሰድ ሀሳብን በውስጣችን ያሳድጋሉ ፡፡

2. ከምቾት ቀጠና ውጭ ምንድነው?

በተጨማሪም የመጽናኛ ቀጠና ደህንነትን የሚሰጠን እና ሁሉም ነገር የተረጋጋበት ቦታ ብቻ አለመሆኑን ማወቅ አለብን ፡፡ እንዲሁም እኛ እራሳችን እንደ ሁሌም ተመሳሳይ የምንሆንበት ፣ ሁሉንም የምናውቅበት ፣ እና እኛ ነን ፣ ለመናገር በራስ መተንበይ.

አደጋዎችን መውሰድ ፣ ከዚያ የደህንነት ቀጠና ባሻገር አንድ እርምጃ መውሰድ እነዚህን ሁሉ ልኬቶች ይሰጠናል።

• ራሳችንን በተሻለ ለማወቅ እራሳችንን መፈተሽ ፡፡
• ራስን ለማሻሻል ፣ ችግር ፈቺ ለማድረግ የበለጠ ስልቶችን ይስጡን ፡፡
• እኛ ዕድሜ እናገኛለን ስሜታዊ ብቃቶች. ፍርሃትን ፣ አለመተማመንን ፣ እርግጠኛ አለመሆንን መፍራትን ማስተዳደር እንማራለን ፡፡
• አዲስ የአእምሮ እና የግል አመለካከቶችን እንከፍታለን ፣ እናም ጉጉታችንን እንመግበዋለን። የግል እድገታችን።
• ሰዎችን ለመገናኘት ለራሳችን የበለጠ ዕድሎችን እንሰጣለን ፣ እና እራሳችንን በታላቅ ማህበራዊ አውታረ መረብ እናበለፅጋለን ፡፡
• ከተለመደው መውጣትም ለጤንነታችን ጥሩ ነገር ነው ፡፡

ሕይወት ከፍርሃት መስመር አል isል

1. የፍርሃት እንቅፋትን ይሻገሩ

ህይወትን የሚፈሩ እንደ ሰው ለመኖር ፣ ለመለማመድ ፣ ለመውደድ እና ለማደግ ይፈራሉ ፡፡ አሁን ፍርሃት የሰው ልጅ ተፈጥሮአዊ ስሜት እንደመሆኑ መጠን እኛ እንድንኖር እና እንድንርቅ የሚረዳን መሠረታዊ ተግባር ይፈጽማል አደጋዎች. ይህ ምን ማለት ነው?

ያንን የምቾት ቀጠና ማቋረጥን በተመለከተ ፣ በጭንቅላት እና ሚዛናዊ ማድረግ አለብን ፡፡ ከሁሉም በላይ ለራሳችን ያለንን ግምት እና አቋማችንን መጠበቅ አለብን ፣ ማለትም ስለ ጉዳዩ አይደለም ወደ ባዶው እራሳችንን እንጣል ግን በፓራሹት እና በመቀመጫ ቀበቶ መዝለል።

ከምቾት ቀጠና ከወጣሁ የሚያስፈልገኝን ስለማውቅ ነው ፡፡ እና በእርግጥ ፣ አንዳንድ ጊዜ ታላቅ ድፍረትን መውሰድ አለብዎት እና ድፈር, አደጋዎችን ይያዙ. ያንን በጣም የሚወዱትን የሥራ ባልደረባዎን በመጠየቅ ምን ያጣሉ? ሊከሰቱ ከሚችሉት በጣም የከፋው እነሱ አይሆንም ሲሉን ነው ፣ ግን ያን ያህል ከባድ አይሆንም እናም አደጋው ተገቢ ነው ፡፡ አዎ ቢለውስ?

አሁን ቀን ለመጠየቅ ፍቅራችንን ልክ እንደ ድብደባችን ከማወጅ ጋር ተመሳሳይ አይደለም ፡፡ ሁሉም ነገር እርምጃውን ይወስዳል እናም ጠንቃቃ ፣ ጠንቃቃ እና እራሳችንን እንዴት መጠበቅ እንዳለብን ማወቅ አለብን ፡፡ እንዲሁም ምን ማድረግ እንደምንፈልግ ፣ ወይም የምንፈልገው ለውጥ ምን እንደ ሆነ አሁንም በግልጽ ሳንወጣ ሥራችንን ወይም ቤታችንን ለቅቀን አንሄድም።

ምቾት ወዳለው ቦታ ይሂዱ ፍርሃታችንን ወደ ጎን ለማስቀመጥ ድፍረትን ይጠይቃል ፣ ግን ስለ ምን እየታገልን እንደሆነ ወይም የመጀመሪያውን እርምጃ ለመውሰድ ፍርሃታችንን ወይም ሀፍረትን ትተን ለማን እንደምንሄድ በጣም ግልፅ መሆን አለብን ፡፡

እንዲሁም ሕይወት በጣም በፍጥነት እንደሚሄድ እና አንዳንድ ጊዜ ታላላቅ ሰዎች ከእኛ በፊት እንደሚያልፉ ያስታውሱ። እድሎች ምናልባት አይደገምም ፡፡ ስለዚህ ይከታተሉ ፣ ዙሪያዎን ይመልከቱ ፣ ጥሩ ስሜታዊ እና አዕምሯዊ ክፍት ይሁኑ ፣ እና ቀና ይሁኑ።

ሕይወት እንዴት መጠበቅ እንዳለባቸው ለሚያውቁ እና መስመሩን ለማለፍ ድፍረቱ ላላቸው ፣ ለሚመኙት ወይም ለሚፈልጉት ነገር ለመታገል ሁል ጊዜ መልካም ነገሮችን ያመጣል ፡፡ ሌሎች ባከናወኑት ነገር ምን ያህል እንደተደሰቱ እንዲነግርዎ አይፍቀዱ ፡፡ ዛሬ ከምቾትዎ ክልል ውጡ! ምንም እንኳን ዋጋ ቢያስከፍልዎትም ፣ አይችሉምም ብለው ቢያስቡም ፡፡ ደስታ ከፍርሃት ሌላኛው ወገን ላይ ነው ፡፡