አለመቀበልን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል

La ሕይወት ነገሮችን መሞከር እና ግቦችን መፈለግ ማለት ነው፣ ስለሆነም አለመቀበል የእሱ አካል ነው። በሕይወታችን ውስጥ ልንገጥማቸው የምንችላቸው ብዙ አለመቀበል ዓይነቶች አሉ ፡፡ ጓደኛ ነን ባላቸው ሰዎች ከማህበራዊ ውድቅነት ጀምሮ ውድቅነትን ወይም ሙያዊ ውድቅነትን መውደድ ፣ የሚፈለግ ሥራ አለማግኘት ፡፡

ወንድ ልጅ አለመቀበልን ለማሸነፍ ልንጠቀምባቸው የምንችላቸውን የተለያዩ መሳሪያዎች፣ እያንዳንዱ ሰው በሕይወቱ አንድ ጊዜ እሱን መጋፈጥ ስላለበት። በህይወት ውስጥ በሙከራ እና በስህተት ብዙ ማደግ ስለምንችል ነገሮች ከእነዚህ ዓይነቶች ሁኔታዎችም የተማሩ ናቸው ፡፡

በሕይወታችን ውስጥ አለመቀበል

El አለመቀበል ማለቂያ በሌለው መንገዶች ራሱን ማሳየት ይችላል. በዚያ ዩኒቨርሲቲ ውስጥ ልንሰራው በፈለግነው አካሄድ ፣ በምንፈልገው ሥራ ፣ የምንወደው ሰው ወይም ጓደኛችን እኛን የማይቀበልን ላይሆን ይችላል ፡፡ እንደ አስተያየት ቀልድ መናገር እና አስቂኝ አለመሆኑን የመሳሰሉ አስተያየቶችም አሉ ፣ ለምሳሌ አስተያየትዎን ማበርከት እና ሳይስተዋል መቅረት ፡፡ በህይወት ውስጥ አለመቀበል ሁል ጊዜም ይኖራል ፣ ግን ያለምንም ጥርጥር ብዙ የበለጠ የሚጎዱ ሰዎች አሉ።

አለመቀበል ቢጎዳም ያንን እንዴት መቀበል እንደሚቻል ማወቅ አስፈላጊ ነው ፣ የሕይወታችን አካል ስለሆነ መማር ይቻላል ብዙው ፡፡ በእውነቱ ፣ መቃወም የለበትም ፣ ምክንያቱም ውድቅ የመሆን ከፍተኛ ፍርሃት ያዳበሩ ሰዎች ተቀባይነት እንዳያገኙ በመፍራት ብዙ ነገሮችን በትክክል አያደርጉም ፡፡ እሱ አስቸጋሪ ሁኔታ ነው ፣ ግን እሱን ማሸነፍ እንደምንችል ማወቁ በሁሉም ነገር እንድንደፍር እና ውድቅ ባለመፍራት ምክንያት በዚህ ህይወት ውስጥ ምንም ነገር እንዳያመልጠን ይረዳናል ፡፡

ለራስዎ ሐቀኛ ይሁኑ

ውድቅ ከመደረጉ በፊት ምንም እንዳልተከሰተ ሆኖ እንዳናደርግ ወይም ሰበብ ማድረጋችን አስፈላጊ ነው ፡፡ እውቂያ ስለነበራቸው ሌላ ሰው እንደመረጡ ወይም ያ ሰው የሚፈልገውን ስለማያውቅ አብሮን መውጣት እንደማይፈልግ ለራስዎ መናገር ቀላል ነው ፡፡ እውነታው እነዚህ ነገሮች መከሰታቸው እና እነሱ እኛን ያሳዝኑናል ፡፡ እነሱም ጎድተዋል ፡፡ ለዛ ነው እሱን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው, በተለይም እራሳችን. ነገሮች ሲሸነፉዋቸው ይሸሻሉ ወይም ወደሌሎች ነገሮች ሲቀይሩዋቸው አይደለም ፡፡

ለራሳችን መንገር አስፈላጊ ነው ለምን እንደተጣልን ይሰማናል. በቃላት ማስቀመጥ በጽሑፍ ነገሮችን ለማስተካከል እና እውነታውን ለማየት ይረዳናል ፡፡ እንዲሁም እራሳችንን የምንገልጽበት መንገድ ይሆናል ፣ ያንን ህመም ሲሰማን አስፈላጊ የሆነ ነገር።

ወደ አንድ ሰው ይሂዱ

ካለዎት እምነት የሚጣልበት እና እርስዎ የሚያውቁት ሰው ያዳምጥዎታል፣ ወደ እሷ ሂድ ፡፡ የተሰማንን ለመግለጽ እና ይህ ስሜት ሁለንተናዊ የሆነ ነገር መሆኑን ማየት መቻል ጥሩ ነው ፣ እኛ ብቻ አይደለንም ፡፡ በተጨማሪም ፣ ከሌላ እይታ አንፃር ማየታችን አንዳንድ ጊዜ ሁኔታውን ከእሷ እጅግ የከበደ ነገር አድርገን ልናስተውለው ስለሚችል ሁኔታውን የበለጠ እንድንቀንሰው ያደርገናል ፡፡

ሊቆጣጠሯቸው የማይችሏቸው ነገሮች እንዳሉ ይረዱ

ውድቅነትን የማይቀበሉ ሰዎች ብዙ መከራ ይደርስባቸዋል ፡፡ እነሱ ሁሉንም ነገር ለመቆጣጠር የሚፈልጉ እና በማይችሉባቸው ሁኔታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ናቸው ፡፡ ያንን መገንዘብ ይከብዳል አንዳንድ ጊዜ ውጤቱ በእጃችን አይደለም. ግን ቢያንስ ስለሞከርን ፣ ደፋር ስለሆንን እንዲሁም የተቻለንን ሁሉ ስላደረግን ቢያንስ እራሳችንን ማመስገን አለብን ፡፡ ውጤቱ ሁልጊዜ የሚጠበቀው አይደለም ፣ ግን ቢያንስ መሞከር በጣም አስፈላጊ መሆኑን ግልፅ ማድረግ አለብን ፡፡

ለራስህ ደግ ሁን

ውድቅ ሲደረግብን እና ስጋት የሌለን ሰዎች ስንሆን አለን ስለራሳችን መጥፎ የመናገር ዝንባሌ. እኛ እንደ እኛ በቂ እንዳልሆንን እርስ በርሳችን የሚጎዳ ቃላትን እንናገራለን ፡፡ ይህ በቡቃያው ውስጥ መታጠፍ አለበት ፡፡ ውድቀቶች አንዳንድ ጊዜ ይከሰታሉ ይህ ማለት ግን እኛ እኛ ዝቅተኛ ነን ወይም ያንን ሥራ መሥራት አንችልም ማለት አይደለም ፡፡ እኛ ጥሩ እንደሰራን ፣ እንደሞከርን እና እሱ የማይቀር መሆኑን ለራሳችን መንገር አለብን ፡፡ በራስ መተማመን እንዲሁ የአንድ ሰው ስኬት አንዱ አካል ስለሆነ ሁል ጊዜም እርስ በርሳችን በደንብ መተያየት አለብን ፡፡