በጥንዶች ውስጥ የፓቶሎጂ ቅናት እንዴት እንደሚቆጣጠር

ብዙ ጥንዶች እንዲለያዩ ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ቅናት ነው። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቅናት በባልደረባው ላይ ጥገኛ መሆን ወይም የመጥፋት ከፍተኛ ፍራቻ ከሚያስከትል ቁጥጥር ማጣት ጋር የተያያዘ ነው. በግንኙነት ውስጥ አጥፊ ቅናት ተብሎ የሚታወቀው ነገር እንዲኖር መፍቀድ አይችሉም እና መፍቀድ የለባቸውም።

በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ እንዲህ ዓይነቱን ቅናት ለመቆጣጠር የሚያስችሉዎትን ተከታታይ መመሪያዎችን እናቀርብልዎታለን ጥንዶቹን እንዳይጨርሱ ይከላከሉ ።

ቅናትን እንዴት መቆጣጠር እንደሚቻል ለማወቅ መመሪያዎች

አጥፊ ቅናትን ለመቆጣጠር እና አጋርዎን ለመጠበቅ እንዲችሉ ተከታታይ ቁልፎችን ልንሰጥዎ ነው፡-

• ከሁሉም በፊት በግንኙነት ውስጥ የሚከሰቱ የቅናት ዓይነቶችን መተንተን ነው. ምንም ጉዳት የሌለው እና ለግንኙነት ለመዋጋት የሚረዳ አንድ ዓይነት ቅናት አለ. ትልቁ ችግር የሚከሰተው በማንኛውም ዓይነት ውሳኔ ላይ ቅናት ሲያሸንፍ ነው. ጥንዶቹን ለማጥፋት መቻል. ይህ ቅናት በመባል የሚታወቀው እና ለወደፊት ግንኙነት ጥሩ ግንኙነት የማይጠቅሙ ተከታታይ አለመረጋጋትን ያጋልጣሉ. ይህ ሲሆን ግንኙነቱ እንዳይፈርስ የቅናት ችግርን ከማሰላሰል እና የተሻለውን መፍትሄ ከመፈለግ ውጭ ሌላ መንገድ የለም.
• የተነገረውን የፓቶሎጂ ወይም አጥፊ ቅናት ማስተዳደር መቻልን በተመለከተ ሌላ ቁልፍ እነሱን እንዴት ማብቃት እንዳለበት ወደሚያውቅ ጥሩ ባለሙያ መሄድ ነው. ከጥንዶች ጋር በዕለት ተዕለት ሕይወት ውስጥ ቅናት እንደሚሰፍን እና ጥንዶች ያለ ምንም ችግር እንዲቀጥሉ በጣም ጎጂ እንደሆኑ መቀበል ቀላል አይደለም. በዚህ ጉዳይ ላይ የባለሙያዎች ስራ ቅናትን ወደ ጎን በመተው ለምትወደው ሰው ፍቅር እና ፍቅር ላይ ለማተኮር አስፈላጊ ነው.

• ቅናት በጥያቄ ውስጥ ያለው ሰው ካለባቸው በርካታ አለመረጋጋት ጋር ተመሳሳይ ነው። ለዚያም ነው በራስ መተማመን ላይ መስራት እና በራስ መተማመንን ማጠናከር መቻል ይመከራል. ማሰላሰል በስሜታዊነት ዘና ለማለት እና በራስ መተማመንን እና ደህንነትን ለመገንባት የሚረዳ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።
• በጤናማ ግንኙነት ውስጥ የማይጠፉ ሁለት ነገሮች አሉ መተማመን እና መግባባት። በጥንዶች ውስጥ ምንም ውይይት ከሌለ እና ግልጽ የሆነ መተማመን ከሌለ ፣ ቅናት ግንኙነቱን ሊያበላሽ እና ሊያቋርጥ ይችላል. ከባልደረባዎ ጋር በግልፅ ስለነገሮች ማውራት መቻል ግንኙነቱን የበለጠ ለማጠናከር እና እንደ ቅናት ያሉ መርዛማ ገጽታዎችን ወደ ጎን ለመተው ቁልፍ ነው።

በአጭሩ, የፓቶሎጂ ቅናት ለማንኛውም ግንኙነት ቀጥተኛ ጠላት ነው, ስለዚህ በተቻለ ፍጥነት ማቆም አለብዎት. ጥንዶች እንዳይሰቃዩ እነሱን እንዴት እንደሚቆጣጠሩ ማወቅ ቁልፍ ነው. ማሰላሰል ወይም መዝናናት እንዲህ ዓይነቱን ቅናት ለመቆጣጠር ተስማሚ ልምምዶች ናቸው. ችግሩ የበለጠ ከሄደ, በዚህ ጉዳይ ላይ እራስዎን በልዩ ባለሙያ እጅ ውስጥ ለማስገባት አያመንቱ.