በቁርጠኝነት ከቀና ምን ማድረግ አለብዎት

የቁርጠኝነት ቅናት በማንም ላይ ሊደርስ ይችላል ፡፡ ሁሉም ሰው ሲያገባ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ እና እርስዎ አሁንም ያላገቡ ወይም ወደ እጮኛነት የማይጠጉ ሲሆኑ ፡፡ የቁርጠኝነት ቅናት በቀጥታ ከፊልም የሚወጣ ሊመስል የሚችል ነገር ነው ፣ እውነታው ግን በጣም እውነተኛ ነው። ምንም እንኳን ብዙ ሴቶች እና ወንዶች ምንም ሊገጥማቸው የማይችለው ነገር እንደሆነ ቢሰማቸውም ብዙ ሰዎች ያጋጥሟቸዋል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት የሌሎችን የሆነ ነገር መፈለግ የሰው ተፈጥሮ ስለሆነ ነው ፡፡

በተጨማሪም ፣ ሁል ጊዜም የሌሎች ያላቸውን በመፈለግ ፣ ቅናት እና የመደመር ወይም የሕዝቡ አካል የመሆን ፍላጎት ላይ የተመሠረተ አንድ ነገር ነው ፡፡ በቁርጠኝነት የሚቀና ከሆነ የሚያሳፍር ምንም ነገር የለም ፡፡ ሆኖም ግን ፣ ጤናማ በሆነ መንገድ ማፈኑ እና እንዲሁም መመርመር እና ለእርስዎ ምን ማለት እንደሆነ አስፈላጊ ነው ፡፡

ቁርጠኝነት ቅናት ምንድነው?

ይህ ዓይነቱ ቅናት የምታውቀው ሰው ማግባቱን ሲሰሙ የንቀት ፣ የሀዘን ፣ የጭንቀት እና የቁጣ ስሜት ነው ፡፡ እነዚህ ስሜቶች ፍርዳችንን እና አዕምሯችንን ደብዛዛ ያደርጋሉ ፡፡ ያላገቡም ሆኑ የፍቅር ጓደኝነት ምንም ችግር የለውም ፣ የቁርጠኝነት ቅናት ብቅ ያለ እና ከዚያ ግንኙነቶችን እና የቁርጠኝነት ቅናትን የሚሰማው ሰው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

በቁርጠኝነት ቀንተው እንደሆነ እንዴት ማወቅ ይችላሉ?

እርስዎ የቁርጠኝነት ቅናትን የሚለማመዱ ሰው ከሆኑ ያ ምናልባት እርስዎ እንዳሉ እንኳን አይገነዘቡም ፡፡ በቁርጠኝነት የሚቀና ከሆነ ይህ ሊሆን ይችላል:

• ከሚጋባ ጓደኛዎ ጋር ያለው ግንኙነት የበለጠ የተወጠረ ነው
• ከሚጋባ ጓደኛዎ ጋር ከመገናኘት ይቆጠባሉ
• የትዳር አጋርዎን ከመቼውም ጊዜ በበለጠ እንዲያገባ ጫና ያደርጉታል
• ጓደኛዎ ስለሚጋባ ደስታዎን አይወዱም
• ጓደኛዎ ማግባቱን ስለምታውቁ ስለ ሰርግ ብቻ ያስባሉ
• በጓደኛዎ ቁርጠኝነት ምክንያት ከፍቅረኛዎ ጋር የበለጠ ይከራከራሉ

ሌሎች ካገቡ እና ካላደረጉ ምን ማድረግ

የቁርጠኝነት ቅናት እያጋጠመዎት መሆኑን መገንዘቡ እና እሱን መቀበል አስፈላጊ ነው። እንዲሁም ይህ እርስዎ ሊቋቋሙት የሚገባ ነገር መሆኑን መገንዘብ አለብዎት። ተፈጥሮአዊ ቢሆንም እንዲሁም ከሚተዋወቀው ከሚያውቁት ሰው ጋር ያለዎትን ግንኙነት እና ወዳጅነት ማደናቀፍ እና ማበላሸት የሚጀምር ነገር ነው ፡፡

ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር ለባልደረባዎ ምን እንደሚሰማዎት መንገር ነው ፣ ሀሳብዎን እንዲያውቅ ያድርጉት ፡፡ በተጨማሪም ጋብቻ የምታስቡበት ነገር እንዴት እንደሆነ መጥቀስ አለብዎት ፣ ግን መረጋጋት እና መዝናናት አለብዎት። ጓደኛዎ በቅርቡ ያገባል ማለት በድንገት ያንንም ማድረግ ያስፈልግዎታል ማለት አይደለም ፡፡

አጋርዎን ለዚህ በፍጥነት ከመጫን እና ከመጫን ይልቅ በትንሹ ሊያቆዩት ፣ ክፍት ውይይት ሊያደርጉ እና ቅናትዎን ለማረጋጋት መሞከር አለብዎት ፡፡ ደስተኛ ለመሆን ፣ በህይወትዎ ለመደሰት እና በጓደኞችዎ ላይ ቅናት ላለማድረግ እራስዎን ማሳሰብ አለብዎት ፡፡ ይልቁን ያለዎትን ያደንቁ ፡፡

ሆኖም ፣ ቁርጠኝነትዎ ቅናት ምን እንደሚነግርዎት መገንዘብም አስፈላጊ ነው ፡፡ ምናልባትም ምናልባትም በግንኙነትዎ ውስጥ ለሚቀጥለው እርምጃ በግንዛቤ ሳያውቁ ዝግጁ እንደሆኑ እና የበለጠ እንደሚፈልጉ ያሳውቅዎታል ፡፡  ይህ ቢሆንም ፣ ቁርጠኝነት ቅናት በሕይወትዎ ላይ እንቅፋት እንዳይፈጥርበት እንዲሁ ማስታወስ ያስፈልግዎታል ፡፡ ማለትም ፣ የቁርጠኝነት ቁርጠኝነትዎ ቅናት እንዲወስድዎ ፣ እንዲበላዎ ፣ ፍርድዎን እንዲያደበዝዝ እና እንዲረከቡ መፍቀድ የለብዎትም።