በስሜታዊነት የሚጎዳ ግንኙነትን እንዴት መለየት ይቻላል?

ብዙ ሰዎች ሳያውቁት በስሜት መጎሳቆል ውስጥ እራሳቸውን ያገኛሉ። በባልደረባ ላይ የሚደርስ ስሜታዊ ጥቃት የጥቃት አይነት ነው። ማንም እንዳይፈቅድ ወይም እንዳይታገሥ። ይህ በሚከሰትበት ጊዜ ወደ ባለሙያ መሄድ አስፈላጊ ነው, ግለሰቡ ሁኔታውን እንዲቋቋም እና ችግሩን በተቻለ ፍጥነት እንዲፈታ የሚረዳው.

በሚቀጥለው ርዕስ ውስጥ ስለ ተከታታይ ግልጽ ግልጽ ምልክቶች እንነጋገራለን ግንኙነቱ በስሜታዊነት የሚጎዳ መሆኑን የሚያመለክት.

የጥላቻ ባህሪ

የጥላቻ ባህሪ ከስሜት ጋር የተዛመደ ግንኙነት ውስጥ ካሉት ግልጽ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው። ሰውዬው ማጭበርበር እና ጥቃትን ይጠቀማል በጥንዶች ውስጥ ሊፈጠሩ የሚችሉትን የተለያዩ ችግሮች ለመፍታት በሚቻልበት ጊዜ. ይህ ጥላቻ ቀጣይነት ያለው እና የተለመደ ነው, ነገር ግን በጥያቄ ውስጥ ያለውን ግንኙነት ቀስ በቀስ የሚያበላሽ ነው.

የተናደደ ባህሪ

በስሜታዊነት በጥቃት ግንኙነት ውስጥ, ከተጋጭ ወገኖች አንዱ ሁልጊዜ የተናደደ እና ከባልደረባው ጋር የተናደደ ባህሪ አለው. ይህ እንደተለመደው በጥንዶች ላይ ከፍተኛ የስሜት ጉዳት ያስከትላል። የእብድ ውሻ በሽታ በተለያዩ ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል, ምንም እንኳን ምንም ዓይነት ምክንያት የሌለው ነገር ቢሆንም. በዚህ ጉዳይ ላይ ወደ ባለሙያ መሄድ አስፈላጊ ነው. የተናገረውን ቁጣ ለመቆጣጠር እና ለመቆጣጠር መመሪያዎችን እንዴት እንደሚያስቀምጥ ማን ያውቃል።

የግንኙነት ችግሮች

በዚህ አይነት ግንኙነት ውስጥ ተዋዋይ ወገኖች አይናገሩም እና ግልጽ የሆነ የግንኙነት እጥረት አለ.. ዝምታ በጥንዶች ላይ በግልጽ የሚታይ ቅጣት እና እንግልት ነው። አንድ የተወሰነ ግንኙነት እንዲሠራ ለማድረግ መግባባት አስፈላጊ እና ቁልፍ ነው። ነገሮች በግልጽ ካልተነገሩ ግንኙነቱ ለወደፊት ጥሩነቱ ከሚሉት መጥፎ ነገሮች ሁሉ ጋር መርዛማ ይሆናል።

ለሁሉም ነገር ተጠያቂ ነው።

ከስሜት ጋር የተዛመደ ግንኙነት አንዱ ባህሪ ሁሉንም ነገር በባልደረባ ላይ መውቀስ ነው. ዝቅተኛው እና ማንኛውም የማይረባ ነገር ወደ ጥፋተኝነት ሲወስዱ እና በዚህ መንገድ ባልደረባን በስሜት ደረጃ ሲበድሉ ይጠቀማሉ። ቀጣይነት ያለው የጥፋተኝነት ስሜት ከፍተኛ ጉዳት ያስከትላል ለራስ ከፍ ያለ ግምት እና በራስ መተማመን.

የመቆጣጠር አመለካከት

በስሜታዊነት የሚጎዳ ግንኙነት መሆኑን የሚያመለክተው የመጨረሻው ምልክት ባልደረባውን ሙሉ በሙሉ የመቆጣጠር እውነታ ነው. የተነገረው ቁጥጥር ግለሰቡ ምንም ዓይነት ነፃነት እንደሌለው ይገምታል እና በመርዛማ ሰው እጅ ውስጥ ነው. ባህሪን መቆጣጠር በጥንዶች ውስጥ የሆነ አይነት ስሜታዊ ጥቃት እና በደል የሚፈፀምበት በጣም ግልፅ መንገድ ነው።

በስሜታዊነት በጥቃት ግንኙነት ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለበት

ከላይ እንደተብራራው, ብዙ ሰዎች በስሜታዊነት በደል ግንኙነት ውስጥ እንዳሉ ለራሳቸው መገንዘብ አይችሉም. በዕለት ተዕለት ጥርጣሬዎች እና አንዳንድ ምልክቶችን መለየት ፣ ሁኔታውን ለመገምገም ወደሚችል ባለሙያ መሄድ አስፈላጊ ነው እና ችግሩን ለመቀልበስ ተገቢውን መመሪያ ይስጡ. እንደ መንስኤዎቹ ወይም ምክንያቶች, ወደ ባለትዳሮች ቴራፒ መሄድ ወይም መርዛማውን ግንኙነት በእርግጠኝነት ማቆም አመቺ ይሆናል. በጣም አስፈላጊው ነገር ይህንን ስሜታዊ ጥቃት ማቆም እና ሙሉ በሙሉ ጤናማ ግንኙነት መፈለግ ነው።

በአጭሩ, በስሜታዊነት የሚፈጸም ግንኙነት በማንኛውም ሁኔታ ስምምነት ሊደረግበት የማይገባ የጥቃት አይነት ነው።. ከዚህ በመነሳት ግንኙነቱን ሙሉ በሙሉ መቀየር ወይም የተፈጠረውን ትስስር ማፍረስ ብቻ ነው የሚቻለው። መርዛማው ሰው ስህተት እየሠራ መሆኑን እንዲገነዘብ እና በባልደረባው ላይ ያለውን ባህሪ መለወጥ እንዳለበት እንዲገነዘብ ማድረግ ቀላል ወይም ቀላል አይደለም. የተለያዩ ችግሮችን ለመፍታት እና ግንኙነቱ ጤናማ እንዲሆን ለማድረግ የባለሙያው ስራ ቁልፍ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ጥንዶች አሉ, በተለይም ወጣቶች, ስሜታዊ ጥቃት እውነተኛ እውነታ ነው.