መቼም አጋጥሞዎት ያውቃል "መርዛማ" የአጋር ግንኙነት? ከደስታ የበለጠ ሥቃይ ያመጣብዎት ፍቅር? በመርዝ መርዛማ ግንኙነት ውስጥ ያለ ሰው ተሞክሮውን ከአንድ ጊዜ በላይ መደጋገም የተለመደ መሆኑን ለመመልከት የሥነ ልቦና ባለሙያዎች በዚህ ርዕስ ላይ የሚሰጡን ስታቲስቲክስን ማማከሩ ጉጉት አለው ፡፡ በእንደዚህ ዓይነት ጎጂ ግንኙነቶች ለምን አንዳንድ ጊዜ ደጋግመን “እንወድቃለን”?
የተወሰኑ ሰዎች ባልና ሚስት ለመሆን ዝግጁ አለመሆናቸውን ወይም ከእነሱ ጋር ማንኛውንም ዓይነት ዝምድና ለመጠበቅ እንኳን ዝግጁ አለመሆናቸውን በፍጥነት ሊያስጠነቅቁን የሚገቡ በርካታ ምክንያቶች አሉ ፡፡ በጣም ጥሩው ነገር ጥርት ያለ ርቀት መጠበቅ ነው ፡፡ ሆኖም ፣ እነዚህን መገለጫዎች በወቅቱ ለመገንዘብ በእራስዎ ላይ መሥራት ያለብዎት በርካታ ልኬቶች አሉ ፡፡ ዛሬ በ ቤዝያ ወደዚህ ዓይነቱ የጋራ ችግር ውስጥ መግባት እንፈልጋለን ፡፡
ማውጫ
መርዛማ ግንኙነቶች-ለምን አንዳንድ ጊዜ እነዚህን ልምዶች እንደግመዋለን?
የተለያዩ ግንኙነቶች ግን ተመሳሳይ ችግር ፣ ደስታን ለማምጣት የማይችሉ ሰዎች መርዝ ፡፡ አዳዲስ ግንኙነቶችን ከመጀመር እና ተመሳሳይ ስህተቶችን ላለመፍጠር ምን ግልጽ መሆን እንዳለብን አሁን እንመልከት ፡፡
1. ከመከላከያ ፍቅሮች ተጠንቀቅ
ብዙ ሴቶች ጥበቃ ፣ ልብስ እና እንክብካቤ እንደተሰማቸው ይሰማቸዋል ፡፡ የመርዛማ ግንኙነቶች ብዙውን ጊዜ የሚጀምሩት በእነዚህ ዓይነቶች ባህሪዎች ነው-
- እያንዳንዱን ፍላጎታችንን የሚከታተሉ ዝርዝር ሰዎች ፣ ጥበቃ እና መጀመሪያ ላይ እኛ በዚህ ዓይነቱ ትኩረት እራሳችንን እንድንደነዝዝ እናደርጋለን ፡፡
- ቀስ በቀስ እነዚህ ትኩረትዎች የበለጠ አንድ ነገር ይሆናሉ የሚጠይቅ. ትናንሽ ጥቁር መልዕክቶች እና ነቀፋዎች ይታያሉ-“እኔ ባደርግልዎት ነገር ሁሉ እና አሁን ይህንን ነፈጉኝ” ፣ “እኔ ላደርግልዎት እንደምችል ያውቃሉ” ፣ “እኔ ሁል ጊዜ ስለእናንተ እጨነቃለሁ እና እርስዎም እሱን የሚያደንቁ አይመስሉም ፡፡”
- የሚጠይቀው ጥበቃ ጤናማ አይደለም ፣ የበላይነት እና በስውር የጥቁር ስም ማጥፊያ ጭምብል ነው።
2. መተማመንን ከማያውቅ ፍቅር ተጠንቀቅ
መተማመን ለደስታ እና ጤናማ ግንኙነት አስፈላጊ አካል ነው ፡፡ እምነት የሚጣልባቸው ሰዎች ለእነዚያ ቅናት መገለጫዎች ፍጹም ምላሽ ይሰጣሉ አጋሮቻቸውን ይቆጣጠራሉ ፣ የሚከለክለው ፣ የሚቆጣጠረው ፣ የሚቆጣጠረው ...
እንደ ባልና ሚስት ግንኙነታችንን ከገነባን አለመተማመን ፣ በግል ለማደግ ፣ አብሮ ለማብሰል እና ደስተኛ ለመሆን ቅርበት እና ተባባሪነት በጭራሽ አይኖርም። ውይይቶች ሁል ጊዜም ይኖራሉ ፣ ሁል ጊዜም በጸጥታ እና በፍርሃት ነገሮችን እናደርጋለን ፡፡ እናም ከእነዚህ ልኬቶች በላይ የሚጨምር ግንኙነት እኛን መከራ ብቻ ሊያመጣ ይችላል ፡፡
3. ያልበሰለ ፍቅርን ተጠንቀቅ
የመርዛማ ግንኙነቶች በአጠቃላይ በተግባር ላይ ይውላሉ ያልበሰሉ እና ደህንነታቸው ያልተጠበቀ ስብዕናዎች ፡፡ እነሱ እንደ ጥሩ በራስ መተማመን ፣ ጤናማ የራስ-ፅንሰ-ሀሳብ እና ሌሎች ሰዎችን ማስደሰት እንዲችሉ በቂ ስሜታዊ ሚዛን የመሰሉ መሰረታዊ ችሎታዎችን ያላገኙ ብዙ ስሜታዊ ፍላጎቶች ያላቸው ሰዎች ናቸው ፡፡
የራሳቸው የሆነ ጠንካራ ምስል ከሌላቸው አለመተማመናቸውን በእኛ ላይ ይተነብሳሉ ፡፡ በጣም ተደጋጋሚ ባህሪያቸውን ልብ ይበሉ
- ተደጋጋሚ የስሜት መለዋወጥ ፣ በሕይወታቸው ውስጥ የተከናወኑ እጅግ በጣም የተሻሉ ነገሮች የምንሆንባቸው ቀናት አሉን ፣ በሌላ ጊዜ ደግሞ እነሱን ደስተኛ ማድረግ እንደማንችል ደካማ ሰዎች በአይኖቻቸው ፊት እንቀርባለን ፡፡
- ይጠቀሙ። የማይረባ ሀብት እኛን ለማጥቃት ፣ ለማሾፍ ወይም በማስረጃ ለማስቀመጥ ፡፡ የበላይነትን የምንጠቀምበት ከእነሱ በታች በዝቅተኛ ደረጃ ላይ በመተው እኛን ለማዋረድ እና ለማዳከም የሚያስችል የተዋሃዱ ስልቶች ናቸው ፡፡
4. ራስዎን ለመሆን በማይፈቅድ በዛ ፍቅር ይጠንቀቁ
ብዙውን ጊዜ ፣ በተስፋ የተሞላ አዲስ ግንኙነት እንጀምራለን ፣ ደስተኞች ነን እናም መላ ሰውነታችንን በዚያ ሰው ላይ እናተኩራለን ፡፡ በእነዚህ ዓይነቶች ባህሪዎች ላይ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት-
- ጥንዶችን መመስረት እርስዎን የሚለዩትን ሁሉ መተው አይደለም ፣ የራስዎ ምንድነው እና ምን እንደሚለይዎት. መነሳሳት ፣ ፕሮጀክቶችን ማከናወን ጥሩ ነው ... አስፈላጊ የሆነ ነገር ነው ፣ ጥርጥር የለውም ፣ ግን ከሚያገኙት በላይ ብዙ ነገሮችን የሚተውበት ጊዜ ቢመጣ ከዚያ በጣም ከፍተኛ አደጋ እያጋጠሙዎት ነው።
- ጓደኛዎ ከጀመረ በእርግጠኝነት ይከልክሉህ ነገሮች ፣ ያንን ቀን ከቀጠሉ ልምምዳቸውን የሚወዱትን እነዚህን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ትተው ፣ ጓደኞችዎን ማየትን ካቆሙ እና የሙያ ሙያዎን እንኳን ወደ ጎን እየጣሉ እንደሆነ ካስተዋሉ ፣ ለማሰብ ለጥቂት ጊዜ ቆም ይበሉ የት ነህ የሚገባው ይመስልዎታል? ከጥቂት አመታት በፊት በህይወት የተደሰተች እና አዕምሮዋ በፕሮጀክቶች የተሞላች ተመሳሳይ ሴት ነዎት?
- ማንም ራስዎን ከመሆን ሊከለክልዎት አይገባም ፣ ማንም ሰው ቃላትዎን መዝጋት ወይም የሕልምዎን እና ፍላጎቶችዎን ክንፎች መቆንጠጥ የለበትም ፡፡
በማጠቃለል. ባልና ሚስት ለመሆን “መደመር” ነው ፣ በጭራሽ አይቀነስም ብሎ ማስታወሱ ተገቢ ነው ፡፡ እንደ ባልና ሚስት ግን በተናጠል ማደግ መቻል አለብን ፣ አንዳችን ለሌላው ሀብታም እና እርስ በእርስ እየተከባበርን ፣ በብስለት እና በልበ ሙሉነት እንወዳለን ፡፡ ከዚህ ውስጥ ማንኛውንም እንደማይቀበሉ ከተገነዘቡ እና የልብዎን ስቃይ ብቻ ካስተዋሉ በተቻለ ፍጥነት የዛን መርዛማ ግንኙነት ክሮች ይሰብሩ ፡፡ ደስተኛ አለመሆን በጭራሽ አማራጭ አይደለም ፡፡ የሚዘጋ በር ነው ፡፡ በሕይወትዎ ውስጥ በጣም ሩቅ ከመሆናቸው በፊት መርዛማ ግለሰቦችን ለይቶ ማወቅን ይማሩ ፡፡
አስተያየት ለመስጠት የመጀመሪያው ይሁኑ