ማስተርቤሽን አንዳንድ የጤና ጥቅሞች

ወንዶችም ሆኑ ሴቶች የሚያስተር mastቸው ብዙ ሰዎች አሉ ... ምንም እንኳን ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ማስተርቤቱን ቢያከናውንም ማንም ሰው በተፈጥሮው አይናገርም ፡፡ ራስን ማስተርቤሽን በእውነቱ አስገራሚ ቆዳዎች ከሚያንፀባርቁ ቆዳዎች አንስቶ እስከ ታላቅ ሌሊት መተኛት ድረስ የሚያስደንቁ የጤና ፣ የውበት እና የግንኙነት ጥቅሞች እንዳሉት ማወቅ አለብዎት ፡፡ ለማሽኮርመም ምክንያት (ወይም ሰበብ) ከፈለጉ እነዚህን ጥቅሞች እንዳያመልጥዎ ...

የበለጠ የሚያበራ ቆዳ

ወሲብ ከፈጸሙ በኋላ በመስታወት ውስጥ አይተው ያውቃሉ እና ከወሲብ በኋላ ያንፀባርቃል? ሥራ ከሚበዛበት የጨመረውን የሙቀት መጠን ጋር ያገናኘዋል ብለው ቢያስቡም ያው ያው የፆታ ላብ ከሆርሞኖችዎ ጋር የበለጠ ይዛመዳል ፡፡ ማስተርቤሽን አንዳንድ ከባድ የመዋቢያ ጥቅሞች ሊኖረው ይችላል ፣ እና ከፊት ይልቅ በጣም ርካሽ ነው።

ኦርጋዜ በምንፈታበት ጊዜ ሰውነታችን ዶፓሚን እና ኦክሲቶሲንን ጨምሮ ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖችን ይለቀቃል ፣ ይህም አስደናቂ ስሜት እንዲሰማን ከማድረግ በተጨማሪ እንደ አልማዝ እንድንፈነጥቅ ያደርገናል ፡፡ ጥሩ ዜናው የወሲብ ጓደኛ ወይም መዋቢያ ባይኖርዎትም እንኳን የሚፈልጉትን እይታ ማባዛት ይችላሉ ፡፡

የተሻለ ስሜት ይሰማዎታል

ብዙዎቻችን በቅጠሎቹ መካከል ከፍቅር በኋላ በጎርፍ የሚያጥለቀለቀን ያን የደህንነትና የደስታ ስሜት አጋጥመናል ፡፡ እና ምን መገመት? እሱ የእርስዎ ቅinationት ብቻ አይደለም። ቆዳው እንዲበራ ከማድረግ በተጨማሪ ዶፓሚን እና ኦክሲቶሲንን ጨምሮ በብልት ውስጥ የተለቀቁ ተመሳሳይ ሆርሞኖች ፣ ስሜትን ይጨምራሉ እናም ከራሳችን እና በዙሪያችን ካለው ዓለም ጋር የሰላም ስሜት እንዲሰማን ያደርጉናል ፡፡

ስለዚህ አዎ ፣ ወሲብ (እንዲሁም ማስተርቤሽን) ጥሩ ሥነ-ልቦናዊ መድኃኒቶችን ከመሰማት ጋር ተመሳሳይ ነው ፡፡ እና ስሜትን የሚያሻሽሉ ጥቅሞችን ለማግኘት ሌላ ሰው ወይም የሐኪም ማዘዣ አያስፈልግዎትም ፡፡ የተፈጥሮ ስጦታ ነው hormones እነሱ ሆርሞኖች በመባል ይታወቃሉ እናም በልግስና መደሰት አለባቸው!

እንቅልፍዎን ያሻሽሉ

ከስተርቤሽን በኋላ የተሻለ መተኛትዎን አስተውለው ያውቃሉ? በአጋጣሚ አይደለም! ኦርጋዜ መኖሩ ከባድ የእንቅልፍ ጥቅሞች አሉት ፡፡ እንደገናም በድርጊቱ ወቅት ከተለቀቁት ሆርሞኖች ጋር የተያያዘ ነው ፡፡ ኦክሲቶሲን እንዲጨምር ብቻ አይደለም ፣ እንዲሁም ከእንቅልፍ ጋር እንዲነሳሱ የሚረዳውን ከጭንቀት ጋር ተያይዞ የሚመጣውን ኮርቲሶል ሆርሞን ይቀንሰዋል።

እንዲሁም በማስተርቤሽን ውስጥ ኦርጋዜም ፕላላክቲን የተባለውን ሆርሞን ያስለቅቃል ፣ ይህም ዘና ያለ እና እንቅልፍ እንዲሰማዎት ያደርግዎታል ፡፡ ከብልጠት በኋላ በጎርፍ ከሚያጥለቀንቀን የተሻለ ሕልም የለም ... በየምሽቱ በሕይወታችን በማስተርቤሽን ማግኘት የምንችልበት ሳንሆን ለምን ጥሩ ሌሊት እንቅልፍ ደስታችንን እራሳችንን እንክዳለን?

በሽታዎችን ይከላከሉ

የሳይንስ ሊቃውንት እንደሚሉት ከሆነ በቀን አንድ ኦርጋዜ በሕይወት ዘመናቸው ከዘጠኝ ወንዶች አንዱን የሚጎዳውን የፕሮስቴት ካንሰርን ያስወግዳል ፡፡ በሃርቫርድ ሜዲካል ት / ቤት እና በብሪገም እና በሴቶች ሆስፒታል የተካሄደ አንድ የ 2015 ጥናት በወር ከ 21 ጊዜ በላይ ያፈሰሱ ተሳታፊዎች በበሽታው የመያዝ አደጋ በ 22 በመቶ ያነሰ ነው የሚል ድምዳሜ ላይ ደርሷል ፡፡ በትክክል እንዴት እንደሚዛመዱ ባይታወቅም የዘር ፈሳሽ በማስወገድ ሰውነት ጋር የተያያዘ እንደሆነ ይታመናል ፡፡ ስርዓቱን ጥቅም ላይ መዋል ለሚገባው መጠቀሙ ምናልባት ተጣብቆ ከመተው የበለጠ ጤናማ ነው ...