አፖራፎቢያ ምንድን ነው?

አጎራፎቢያ በኅብረተሰብ ውስጥ በጣም የተለመዱ ፎቢያዎች አንዱ ሲሆን ክፍት እና ህዝባዊ ቦታዎችን ምክንያታዊ ያልሆነ ፍርሃት ያካትታል ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን

የእርግዝና መከላከያ ክኒን አጠቃቀም መፍታት ያለበት ብዙ አፈ ታሪኮች አሉት ፡፡ ስለ የወሊድ መከላከያ ክኒን አጠቃቀም እና አደጋዎቹ ሁሉንም ጥርጣሬዎችዎን ያብራሩ

ወሲብ ጤናማ ነው

በጣም የተለመዱት የወሲብ ችግሮች

በዛሬው ህብረተሰብ ውስጥ በጣም የተለመዱ እና የተለመዱ የወሲብ ችግሮች እና እነሱን ለማከም የተሻለው መንገድ ምንድነው የሚለውን በትኩረት ይከታተሉ ፡፡

በሥራ ላይ ውጥረትን ይቀንሱ

ጥሪዎን እንዳገኙ ምልክቶች - በመጨረሻ!

ምናልባት በሕይወትዎ ውስጥ ሙያዎን እና ዓላማዎን ቀድሞውኑ አግኝተዋል ግን ያንን አላስተዋሉም ፡፡ ለእርስዎ በጣም ግልፅ የሚያደርጉ አንዳንድ ምልክቶችን ያግኙ።

ግቦችዎን በየቀኑ ያግኙ

ግቦች ካሉዎት ፣ ህልሞች ካሉዎት ፣ ተስፋዎች ካሉዎት ዛሬ ባቀረብነው በዚህ ቀላል ተግባራዊ መመሪያ በየቀኑ ግቦችዎን ያሳኩ ፡፡

መርዛማ ሰዎች? አይ እባክህ!

በዛሬው ሥነ-ልቦና ላይ ባቀረብነው ጽሑፍ ላይ “ህልምን እየሰረቁ” እና ጉልበታቸውን ለሚጎዱ መርዛማ ሰዎች እውቅና እንዲሰጡ ተከታታይ መመሪያዎችን እንሰጥዎታለን ፡፡

ፈጣን ደስታ

በቅጽበት እንዴት ደስተኛ መሆን

በቅጽበት ደስተኛ ለመሆን ብዙ መንገዶች አሉ እና በአዳዲስ ቴክኖሎጂዎች የቅርብ ጊዜውን ከማጋራት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም። ምስጢሩን ማወቅ ይፈልጋሉ?

ከብርጭቆዎች ጋር መሳም

ከብርጭቆዎች ጋር ለመሳም መመሪያ

አጋር ካለዎት እና መነጽር የሚለብሱ ከሆነ መሳም ወይም ወሲባዊ ግንኙነትን በተመለከተ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡ ከብርጭቆዎች ጋር ለመሳም ይህ መመሪያ አያምልጥዎ ፡፡

ክህደት ፣ ሁል ጊዜ የሚዘልቅ ህመም

ከወደዱ ፣ ይንከባከቡ ፣ ካልወደዱ ምንም ቅusቶች የሉም ፡፡ በግዴለሽነት ውስጥ በግንኙነታችን ውስጥ ልንሠቃይ የምንችለው በጣም የሚያሠቃይ ድርጊት ነው ፡፡

ረቂቅ በደል-የማይታዩ ቁስሎች

ረቂቅ በደል-ከምናስበው በላይ በጣም የተለመደ ነው ፣ እና የማይታዩ የማይታዩ ቁስሎችን ይተዋል ፡፡ ወደ ርዕሰ ጉዳዩ እንዲገቡ እንጋብዝዎታለን ፡፡

ባልና ሚስት ዝርዝሮች

ፍቅረኛ መቼ ነው ጥንዶች የሚሆነው?

ከአንድ ሰው ጋር በፍቅር ግንኙነት ውስጥ ከሆኑ እሱ ወይም እሷ ወደ ግንኙነት እየተለወጠ ሊሆን ይችላልን? አንዳንድ ምልክቶችን አያምልጥዎ ፡፡

የባልና ሚስት ግንኙነት

ግንኙነቶችዎ እንዳበቃ 7 ምልክቶች

ግንኙነታችሁ እንደተጠናቀቀ ወይም እንዳልሆነ በትክክል ካላወቁ ያንብቡ እና በጣም ግልፅ የሚያደርጉትን እነዚህን ሰባት ምልክቶች ይወቁ።

ልብ በጣም ብዙ ብስጭቶችን ሲያከማች

ልብ ብዙ ተስፋ የሚያስቆርጡ ነገሮችን ሲያከማች ብዙውን ጊዜ የሕይወትን እና ዕድሎችን በሮች እንዘጋለን ፡፡ ማድረግ ትክክለኛ ነገር አይደለም ፡፡

ያለመተማመን እንዴት እንደሚወደድ

የስነልቦና ባለሙያ እና ተጓዳኝ ግንኙነቶች ባለሙያ የሆኑት ዋልተር ሪሶ እንደሚሉት በስሜታዊ ጥገኛነት ከስሜታዊ ብስለት ጋር በጣም የተቆራኘ ነው ፡፡ በ…

የሴቶች ቀን-ለሁሉም ደፋር ሴቶች

ዛሬ ማርች 8 የሴቶች ቀን ተከብሯል ፡፡ በዚህ ህብረተሰብ ውስጥ አሁንም ለማሳካት የሚያስፈልጉንን ነገሮች ሁሉ ለማንፀባረቅ ልዩ ጊዜ ፡፡

ሊሰማዎት የሚችሏቸው ምርጥ ስሜቶች

በዓለም ላይ ካሉ አንዳንድ የተሻሉ ስሜቶች ማወቅ ይፈልጋሉ? ከዛሬ ጀምሮ እነሱን መደሰት የሚጀምሯቸው እንደዚህ ያሉ ዕለታዊ እና ተፈጥሯዊ ነገሮች ናቸው ፡፡

እኔ በጣም ስሜታዊ (PAS) ሰው ነኝ

ስሜታዊ ግንኙነቶች እና ግንኙነቶች ሁልጊዜ ቀላል የማይሆኑበት በጣም ስሜታዊ ሰው PAS ፣ ዓለምን በተለየ መንገድ የሚመለከት እና የሚሰማው ፡፡ ፈልግ.

በፍቅር አይፈልጉ ፣ እንዲያገኙዎት ያድርጉ

ከግምት ውስጥ የማይገባን ወይም የማያየንን ሰው መከተል ዋጋ የለውም ፡፡ እነሱን እንዲያገኙዎት ፣ እንዲያገኙዎት ይፍቀዱላቸው ፡፡ እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እናነግርዎታለን ፡፡

በግንኙነቶች ውስጥ ገለልተኛነት

ከቁጥር ነፃነት ለማገገም 2 ምክሮች

ኮድ ነፃነት ምን እንደሆነ ያውቃሉ? እርስዎ ገለልተኛ ሰው ነዎት? ደህና ፣ አይጨነቁ ምክንያቱም እነዚህ ሁለት ምክሮች ሕይወትዎን ሊለውጡ ይችላሉ ፡፡

ለመልቀቅ የመማር አስፈላጊነት

ለመልቀቅ መማር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ሁሉም ሰው የማያውቅ የድፍረት እና የግል እድገት ተግባር ነው። እንዴት ማግኘት እንደሚችሉ እናሳይዎታለን ፡፡

ሌላ ሰው ብቅ ሲል ምን ይሆናል?

ሌላ ሰው ሲታይ እና በአሁኑ ጊዜ የተረጋጋ አጋር ሲኖረን እርምጃ ለመውሰድ የተሻለው መንገድ ምንድነው? ዛሬ በቤዚያ ሁሉንም ቁልፎች ልንሰጥዎ እንፈልጋለን ፡፡

ጓደኝነት ፣ የእኛ ምሰሶዎች በየቀኑ

ጥሩ ጓደኛዎች ምን ዓይነት ባሕርያት እንዳሉ ይወቁ ፣ በጭራሽ የማያልቁ እና ከአጋሮቻችን ጋር በመሆን ሕይወታችንን የበለጠ አርኪ ያደርጉታል ፡፡

ቢጎዳ እንኳ አንዳንድ ጊዜ መሰናበት ይሻላል

ተሰናብቶ መሰናበት ቀላል አይደለም ፣ መከራን እና እርግጠኛ አለመሆንን መፍራትን ያመለክታል። ሆኖም ፣ አንዳንድ ጊዜ ያንን ክበብ ከመዝጋት እና ከመቀጠል በስተቀር ሌላ ምርጫ የለንም ፡፡

ድፍረቱ ... ከምቾትዎ ክልል ውጡ!

ሕልም አለህ? ፕሮጀክት አለዎት? አንድን ሰው ይወዳሉ እና አሁንም አንድ ነገር ለማድረግ አይደፍሩም? አጋጣሚውን አያመንቱ ወይም አያምልጥዎ ከእርስዎ ምቾት ቀጠና ይሂዱ!

ስሜታዊ ብስጭት እንዴት እንደሚሸነፍ

አሳልፈው ሰጡህ? ውድቅ ሆኖብዎታል? ስሜታዊ ውድቅነትን ለማሸነፍ 3 ስልቶችን እናቀርብልዎታለን ፡፡ እነሱን በተግባር ላይ ያውሏቸው እና እንደገና ደስተኛ መሆንን ይማሩ!

በባልና ሚስቱ ውስጥ ስሜታዊ ብቸኝነት

ስሜታዊ ብቸኝነት አንድ ነው ፣ ምንም እንኳን አንድ ሰው ከጎናችን ቢኖርም ፣ ባዶ እና ያልተመለሱ ፍላጎቶችን ብቻ እናገኛለን ፡፡ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል?

ፊልፎቢያ ፣ ፍቅርን በምንፈራበት ጊዜ

ፊልፎቢያ ዛሬ ብዙ ሰዎችን ይነካል ፡፡ መከራን በመፍራት ወይም ነፃነታቸውን ላለማጣት በመፍራት ለአዳዲስ ግንኙነቶች ለመክፈት በፍቅር ለመውደቅ እምቢ ይላሉ ፡፡

እንደ ስብዕናዎ ይወዱ

በግንኙነታችን ውስጥ ለምን አንድን ሰው እንመርጣለን እና ሌሎችን እንመርጣለን? ስብዕና ከሱ ጋር የሚያደርጋቸው ብዙ ነገሮች አሉት ፡፡ የትኛው ከእርስዎ ጋር በጣም ተስማሚ እንደሆነ ይወቁ።

በፍቅር ውስጥ ዕጣ ፈንታ አለ?

ዕጣ ፈንታ አጋራችን ማን ይሆን? ከዚህ ርዕስ ጋር ስለሚዛመደው አፈታሪክ እና ስለ ስሜታዊ ሕይወትዎ ቁጥጥር ላለማጣት አስፈላጊነት እንነጋገራለን ፡፡

እንደ ስብዕናዎ ይወዱ

አንድን ዓይነት አጋር እንጂ ሌላን እንድንመርጥ የሚያደርገን ምንድነው? በፍቅር ሲመርጡ እና ጓደኛዎን ሲያገኙ ስብዕናዎ እንዴት እንደሚነካ ይወቁ ፡፡

ግንኙነታችን ሊፈርስ የሚችል ምልክቶች

አንዳንድ ጊዜ ለወደፊቱ እና ለወደፊቱ በማይመኙ ግንኙነቶች ጊዜ እና ጥረት እናደርጋለን ፡፡ ግን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል ፣ እንዴት እርግጠኛ መሆን እንደሚቻል? እኛ ለእርስዎ አስረድተናል.

ግንኙነቶች በበጋ ወቅት

አጋር ለማግኘት እድሉ ብቻ ሳይሆን ክረምቱ እየመጣ እና ከእሱ ጋር ነው ፡፡ ልዩነቶች እና ችግሮች በዚህ የበጋ ወቅትም የተለመዱ ሊሆኑ ይችላሉ

ዘላቂ ፍቅር ማግኘት ይቻላል?

የተረጋጋ አጋር መፈለግ ሁልጊዜ ቀላል አይደለም ፡፡ ለዘላቂ ፍቅር መሠረት ለመጣል ከሁላችሁም ቁርጠኝነት እና ጥረት ይጠይቃል ፡፡

በባልና ሚስት ውስጥ የመተው ፍርሃት

የመተው ፍርሃት በግንኙነት ውስጥ ካሉት አሳሳቢ ጉዳዮች አንዱ ነው ፡፡ በዚህ ፍርሃት ስር የተደበቀውን እና እንዴት መጋፈጥ እንዳለብን እናብራራለን ፡፡

መርዛማ ፍቅሮች-ለእነሱ እንዴት ምላሽ መስጠት?

መርዛማ ፍቅሮች ለስሜታዊ ጤንነታችን ጎጂ ናቸው ፣ ግን እነሱን እንዴት ማወቅ እንደሚቻል? ለምን አንዳንድ ጊዜ በእንደዚህ ዓይነት ግንኙነቶች ውስጥ እንወድቃለን? እኛ ለእርስዎ አስረድተናል.

ለህይወት አጋር ማግኘት ይቻል ይሆን?

ለህይወት አጋር ማግኘት ይፈልጋሉ? አንዳንድ ጊዜ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ ግንኙነቶች ለመቆየት ከፍቅር የበለጠ ይፈልጋሉ ፡፡ እኛ ለእርስዎ አስረድተናል.

የማታለል ቋንቋ

የማታለል ቋንቋ ለሁላችንም ይገኛል-የእጅ ምልክቶች ፣ መልኮች ፣ ቃላት ፣ ፈገግታዎች ... ተግባራዊ ለማድረግ ስለ አስደናቂው ሂደት ይረዱ ፡፡

በባልና ሚስት ውስጥ መዘርጋት: ለምን?

በባልና ሚስቶች መካከል ያለው ልዩነት በብዙ ምክንያቶች የተነሳ እውነታ ነው ፣ አዳዲስ የሕብረት ድልድዮችን ለመፍጠር ስልቶችን እና ምክሮችን እናቀርብልዎታለን ፡፡

የፊንጢጣ ወሲብ? እሱን ለመደሰት ምክሮች

በግብረ-ሰዶማዊነት ባለትዳሮች ውስጥ በፊንጢጣ የሚደረግ ወሲብ እንኳን የተከለከለ ርዕሰ ጉዳይ ነው ፣ ከተጋቢዎች ጋር ለመነጋገር በጣም ከባድ የሆነ ርዕሰ ጉዳይ ...

የወር አበባ መዛባት

አንዲት ሴት ከማህፀኗ ሐኪም ጋር እንድትማከር ከሚያደርጉ ዋና ዋና ምክንያቶች መካከል (ከዓመታዊ ምርመራው በተጨማሪ) መቼ ...

የወሲብ ህይወቴ እንዴት ነው?

እኛ ወሲብ በምናደርግበት ጊዜ አጋራችን በራሳችን እየተደሰተ ስለመሆኑ ብዙ ጊዜ እናስብ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ በ ... ውስጥ ስለማናውቀው

ለትዳርዎ ቀይ ባንዲራዎች

ግንኙነት በብዙ ምክንያቶች ችግር ውስጥ ሊወድቅ ይችላል ፣ ግን በትንሹ ሊያጠፋ በሚችሉ ምክንያቶች ሁሉ ውስጥ ...

ፈረስኩ ፣ አሁን ምን?

አፍቃሪ መለያየት ፣ እንደማንኛውም መለያየት ፣ የሁኔታዎች መቋረጥን ያመለክታል። እያንዳንዱ ሰው የራሱ የሆነ ቅርፅ አለው ...

በትዳር ውስጥ ደስታ

አብሮ መኖርን መዝጋት ይችላል የባልና ሚስት ግንኙነት ጠንካራ እና የተጣጣመ ሆኖ እንዲቆይ ማድረግ ወይም በተቃራኒው ደግሞ እንዲባባስ እና ...

የወሲብ ፍላጎት እጥረት

የወሲብ ፍላጎት በሳይንሳዊ መልኩ ከሌላ ሰው ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት የመፈፀም ዝንባሌ ወይም ፍላጎት እና ...

የሴቶች ስሜታዊነት

የሴቶች በጣም ኃይለኛ መሳሪያ የፆታ ስሜታቸው ነው እናም አንዱ ስልታቸው ደረት ነው ፣ ምክንያቱም ...

የቱቦል ሽፋን ምንድነው?

የቶባል ማሰሪያ የሚከናወነው የማህጸን ቧንቧዎችን ለመለየት እና / ለመዝጋት በሚሞክር በቀዶ ጥገና በኩል ነው ...