La naranja es una de las frutas más saludables que podemos comer durante los meses más fríos, es una fruta de temporada invernal, sin embargo, gracias a los invernaderos la podemos encontrar a lo largo del año.
Si no quieres dejar de disfrutar de los maravillosos beneficios que nos aporta la naranja, prueba a realizar en casa el aceite esencial de naranja. Una forma distinta de mimarte y de mejorar tu salud. Conoce más a continuación.
El aceite de naranja tiene diferentes usos, desde domésticos hasta industriales o medicinales. Se utiliza mucho dentro del campo de la cosmética natural.
Propiedades del aceite de naranja
Este aceite tiene muchas propiedades medicinales, es importante conocerlas para así saber para qué nos puede servir este aceite tan natural y beneficioso para el organismo.
- Es antiinflamatorio.
- Antidepresivo.
- Antiespasmódico.
- Antiséptico.
- Afrodisíaco.
- Carminativo.
- Diurético.
- Tónico.
- Sedante.
- Desintoxicante.
Para qué sirve el aceite de naranja
Este aceite de naranja sirve para tratar diferentes dolencias o aspectos de nuestro organismo.
- Actúa como afrodisíaco.
- Elimina la celulitis.
- Ayuda a aliviar la irritación y el dolor.
- Es perfecto para combatir la depresión.
- Es bueno para relajarse.
- Evita las infecciones y desinfecta las heridas.
- Disminuye el exceso de gases del intestino.
- Trata las enfermedades de la piel, como el acné o la dermatitis.
Beneficios que nos otorga el aceite de naranja
La naranja es una fruta muy rica y nutritiva, ofrece subproductos que también podemos utilizar para nuestro propio beneficio. Este aceite es un producto de la cáscara de naranja que posee diversas propiedades positivas par ala salud.
- A través de la aromaterapia la podemos utilizar para relajarnos y evitar situaciones de estrés y ansiedad. Su olor es fresco y agradable, hace que nuestra mente se relaje y desconecte.
- Inhibe el crecimiento de las bacterias, disminuye la inflamación asociada a las infecciones, ayuda a restablecer los tejidos y recuperarlo. Por ejemplo, se pueden realizar gárgaras con este aceite y agua para mejorar las infecciones de la boca.
- Mejora nuestro estado de la piel esto se consigue porque produce mayor cantidad de colágeno. En la piel se incrementa el flujo sanguíneo y ayuda a regenerar el tejido. También es útil para la piel irritada y seca.
- Mejora nuestra digestión intestinal. Puede que por razones de estrés o mala alimentación estemos haciendo sufrir a nuestro intestino. Para mejorar las posibles dolencias puedes realizar masajes con el aceite esencial de naranja.
- Es una rica forma para desintoxicar nuestro organismo de bacterias y toxinas. Promueve la orina y se eliminan las toxinas a través de ella.
Cómo hacer aceite esencial de naranja
Es muy sencillo realizar este aceite esencial en casa, se necesitan pocos ingredientes y podrás realizarlo de forma sencillo, además es una receta muy económica.
Antes de empezar, utiliza guantes porque el ácido de la naranja puede causarte daños y molestias en las manos.
Ingredientes
- 8 naranjas
- Vodka
- Frasco de cristal con tapa grande.
Preparación
- Pelas las naranjas. Cuantas más naranjas utilices y peles más potente será el aceite.
- Tritura las cáscaras en trozos pequeños y gruesos con una licuadora o un rallador.
- Coloca la naranja dentro del frasco de cristal.
- Llena el frasco con vodka hasta que el líquido esté a 2 cm por encima de las cáscaras de naranja.
- Enrosca la tapa y agítalo enérgicamente para que se mezclen los dos ingredientes.
- Continúa agitando el frasco por lo menos tres veces al día.
- Guarda el frasco en un lugar soleado ya que el alcohol si está más caliente soltará más aceite.
- Una vez pasado 5 días, cuela la mezcla con un filtro fino y recoge el líquido en un plato. Retira cualquier trozo pequeño que haya podido escapar.
- Cubre el plato y deja que se termine de evaporar el alcohol a temperatura ambiente, espera unos días hasta conseguir el aceite de naranja completamente.
Precauciones del aceite de naranja
Aunque se trate de un producto natural que podemos conseguir en tiendas naturales o herbolarios o incluso, hacerlo en casa. Hay que tener en cuenta varios aspectos.
Por ejemplo, al ser un aceite que está hecho a base de cítricos puede causar fotosensibilidad si nos lo ponemos y nos exponemos a la luz solar en un rango de 12 horas. Se recomienda utilizarlo por las noches ya que así no tendremos que preocuparnos por una reacción al sol.
Debes probar el producto antes de comenzar a utilizarlo por el resto del cuerpo. Coloca una pequeña parte en la mano y observa la reacción. Si no ocurre nada puedes continuar utilizándola.
El uso excesivo de este aceite puede ocasionar sensibilidad en la piel, en la zona utilizada por ello, no abuses e intercala el uso cada dos días.
No lo utilices ni coloques en orificios o zonas donde hay mucosas ojos, orejas o nariz.