Relajate con Lavanda!!!

lavanda-2.jpgLa lavanda es una flor ideal para la relajación, tranquilizar y armonizar tu hogar. De seguro esta noche llegaras a la cena navideña, estresada, contracturaza, y sin poder disfrutar de esta hermosa fiesta en paz.

Te aconsejo que termines todo bien temprano, y luego dedícate sólo a ti. Date un baño de inmersión con sales de lavanda: así estarás relajando tus músculos a la vez que calmando los nervios y aliviando la tensión. Sal de la bañadera y pásate un aceite a base de Lavanda. Tomate tu tiempo y respira muy profundo; llénate de paz y armonía. La Lavanda actúa sobre el sistema nervioso, promoviendo la relajación.

Otro consejo: puedes realizarte un té de lavanda, utiliza flores secas de esta planta, sumérgelas en dos tazas de agua caliente. Luego, tras 20 minutos de asiento, vuelca esta infusión en tu tina de baño llena de agua y sumérgete en ella por todo el tiempo que gustes.

Te puede interesar

Deja un comentario