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¿Para que sirve la leche de magnesia?

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Leche de magnesia

Tenemos claro que la leche es para el organismo un alimento esencial por la cantidad de componentes que tiene, que benefician en cualquier caso los huesos y la piel, por eso hoy os hablaremos concretamente de los beneficios y para qué sirve la leche de magnesia, porque seguro que encontráis un buen uso de este ingrediente.

Actualmente cada vez hay muchos tipos de leches vegetables para evitar consumir la leche de vaca, ya que muchas personas no la consumen por intolerancia a la lactosa o porque están en contra del maltrato animal. Pero cuando hablamos de leche de magnesia, nada tiene que ver con las leches habituales a las que estás acostumbrada tomar. ¿Quieres saber de qué trata?

La importancia del magnesio

Leche con magnesio

El magnesio es un mineral natural y es importante para nuestro organismo, sobre todo para los músculos y los nervios. El hidróxido de magnesio también reduce el ácido del estómago y aumenta el agua en los intestinos que pueden ayudar a mejorar la defecación. Por eso, el hidróxido de magnesio se utiliza también como laxante para aliviar el estreñimiento ocasional o como un antiácido para aliviar la indigestión, la acidez estomacal o la acidez. La leche de magnesia sirve también para tomarla después de una copiosa comida. La leche de magnesia es recomendada para personas que tengan ulceras o si estáis embarazadas.

No es para tomar de forma habitual

Textura de la leche de magnesia

La leche de magnesia no la encontrarás en los supermercados sino que deberás ir a tu médico a que te informe exactamente sobre sus usos y si puede ir bien contigo. No deberás usar el hidróxido de magnesio sin el consejo y consentimiento de tu médico, y mucho menos si tienes dolor de estómago, náuseas o vómitos.

Si al tomar la leche de magnesia notas un cambio repentino en los hábitos intestinales y perduran durante dos semanas, deberás acudir a tu médico. Recuerda que no debes usar el hidróxido de magnesio durante más de 7 días sin consultar a un médico (deberá hacerte seguimiento).

Qué debes saber antes de tomar leche de magnesia

No deberás tomar esta leche sin el consejo de tu médico, y deberás preguntarse si es adecuado para ti o no, teniendo en cuenta si sufres enfermedades renales. Aunque no se sabe exactamente si puede dañar a un bebé en crecimiento dentro del vientre materno, es imprescindible no tomarlo si estás o si crees que puedes estar embarazada. Tampoco lo tomes si tienes un bebé lactante y le estás amamantando.

¿Cómo se toma la leche de magnesia?

Como tomar leche de magnesia

Si vas al médico deberás seguir estrictamente las recomendaciones que te dé acerca de cómo tomar la leche de magnesia, pero también puedes fijarte en la etiqueta para tener una orientación. No podrás usar una cantidad mayor o menos, ni tampoco tomarla más tiempo de lo que el médico o la etiqueta recomienda.

La leche de magnesia también está en tabletas y deberás masticarla antes de tragarla. La mejor opción es tomarlo líquido con una cuchara o con una taza con medidas si necesitas tomar una dosis especial. Si no sabes cómo se utiliza el medidor sólo tendrás que preguntarle a tu farmacéutico. Deberás conservar el producto a temperatura ambiente y lejos de la humedad y el calor.

¿Qué pasa si te olvidas una dosis?

El hidróxido de magnesio se usa cuando se necesita por lo que no siempre se necesita un horario para su administración. Aunque si el médico te ha aconsejado seguir u horario, tendrás que tomar la dosis tan pronto como te acuerdes en caso de haberla olvidado. Pero no tomes la dosis que has olvidado si queda una hora más o menos para la próxima dosis, ni tampoco uses más cantidad de leche de magnesia para suplir lo que olvidaste tomar.

¿Qué pasa si tomas más de la cuenta?

Si tomas más leche de magnesia de la cuenta y tienes una sobredosis deberás acudir a un centro médico urgentemente. Los síntomas de una sobredosis pueden incluir: diarrea, debilidad muscular, cambios de humor, taquicardia, cambios en el ritmo de los latidos del corazón (lentos o irregulares), y poca frecuencia para orinar (o no orinar nada).

Posibles efectos secundarios

Leche de magnesia

Si tienes algún síntoma de efectos secundarios deberás acudir a tu médico de urgencias. Deberás dejar el hidróxido de magnesio y llamar al médico si tienes:

  • Reacciones alérgicas como ronchas, dificultad para respirar, hinchazón de cara, labios, lengua o garganta.
  • Sangrado rectal.
  • No hay movimiento intestinal después de usar la leche como laxante.
  • Tienes náuseas o vómitos.
  • Notas diferente el ritmo de tu corazón.
  • Tienes mareos o te desmayas.
  • Enrojecimiento, calor, rojeces o sensación de hormigueo.

Puede que existan otros efectos secundarios por lo que deberás llamar a tu médico inmediatamente si notas algo fuera de lo normal al tomar la leche de magnesia.

Otros usos interesantes de la leche de magnesia

Bote azul de leche de magnesia

Cabe destacar que es estupenda para aplicarla sobre el rostro, para eliminar el exceso de grasa o bien para hidratar el rostro antes de maquillarlo, ya que de esta manera recibirá mucho mejor todo lo que le añadáis después, eliminando los brillos del rostro, dejándolo mate para aquellas mujeres que deseen un maquillaje de este tipo.

Así pues, mencionar que es genial también la leche de magnesia como desodorante, ya que controla a la perfección la sudoración, aliviando además las quemaduras provocadas por el sol, ahora que estamos en verano, por lo que aplicándola a modo de crema la piel la absorberá rápidamente, hidratándola de forma rápida.

Por otro lado, debéis saber que la leche de magnesia es también estupenda para aplicarla después de la depilación, tanto en las piernas, como en las axilas o puntos más sensibles, remediando problemas de dermatitis, herpes o para tratar el cuero cabelludo graso o con caspa, aplicándolo a modo de champú.

Así que si queréis sentiros genial que mejor que utilizar la leche de magnesia, tanto para ser ingerida (siguiendo las instrucciones del médico) como para tratar la piel, notando mejoras en poco tiempo.

Dos marcas en nuestro país

En nuestro país podrás encontrar leche de magnesia en la marca Philips o Normex.


6 comentarios

  1.   nery dijo

    cuando volvera la lwchw de magnesia al mercado ,porque no hay por ninguna parte.

  2.   Liliana miranda dijo

    Gracias por estos estupendos consejos……

  3.   wilmer muñoz dijo

    espectacular …………………..
    la verdad no lo sabia del todo mil gracias …………………….

  4.   Adriana dijo

    Hola! Quisiera saber xq no se consigue la leche de magnesia? En las farmacias me dicen que no la está fabricándose el laboratorio.Me podrían informar xq,ya que era lo único que me da resultado. Gracias

    1.    Maria Jose Roldan dijo

      Hola Adriana, prueba a preguntar en el herbolario a ver si tienes más suerte. Gracias!

  5.   Maria Ruth dijo

    La leche d magnecia se puede tomar con leche para purgarse?

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