Bulimia

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=R3Q_cWZ2B0w 320 250] La bulimia es un trastorno de la conducta alimenticia. Igual que la anorexia es reforzado por la presión que las mujeres sienten a verse bonitas y ser delgadas.

Generalmente son personas con el peso correcto. No presentan la imagen esquelética que puede notarse en al anorexia. Su característica esencial consiste en que la persona sufre episodios de atracones compulsivos (consumir en un tiempo inferior a dos horas una cantidad de comida muy superior a la que la mayoría de individuos comerían), seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad y sensación de pérdida de control. Suele alternarse con episodios de ayuno o de muy poca ingesta de alimentos, pero al poco tiempo vuelven a sufrir episodios de ingestas compulsivas.

Otra característica esencial de este trastorno la constituyen las conductas compensatorias inapropiadas para evitar la ganancia de peso. Muchos individuos usan diferentes medios para intentar compensar los atracones: el más habitual es la provocación del vómito. Los efectos inmediatos de vomitar consisten en la desaparición inmediata del malestar físico y la disminución del miedo a ganar peso. Otras conductas de purga son: el uso excesivo de laxantes y de diuréticos, enemas, realización de ejercicio físico muy intenso, ayuno.

La bulimia puede conducir a la anorexia.

La bulimia igual que otros desordenes alimenticios esta relacionada con:

  • Baja autoestima,
  • Problemas familiares,
  • Miedo al crecimiento o a tomar responsabilidad,
  • Presión social.

Algunas características de la bulimia:

  • Obsesión con la comida.
  • Episodios de comer de forma exagerada y después producirse vomito. Lo hacen en secreto.
  • Uso de laxantes después de sobre-comer también en secreto.
  • Hacer mucho ejercicios después de los episodios de sobre comer.
  • Pierden el sentido de llenura que las personas normales tienen.
  • Periodos menstruales irregulares.
  • Daño a los dientes por vomito frecuente.
  • Uñas quebradizas.
  • Depresión o irritabilidad frecuente.

Tratamiento

Es parecido al de la anorexia. Requiere terapia psicológica especializado en las áreas de nutrición y cuidado personal. El tratamiento clínico puede requerir del uso de medicamentos en contra de la depresión. Los grupos de apoyo son importantes como también el unirse a grupos en la iglesia, grupos de amigos y por supuesto el apoyo familiar.

Medicina Alternativa

  • Practica meditación o visualización. En la visualización la persona tiene que reforzar una imagen positiva de misma.
  • Tener un diario de agradecimiento donde se escriba cada día que fue lo más bonito que vio durante el día: una flor, un animal, una amiga sonriendo, etc.
  • Tratar de unirse a un grupo que preste servicio social para enfocarse en algo diferente de la persona misma.
  • Actividades relajantes como la yoga, acupuntura, masajes, aromaterapia, etc.

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